北海道のサウナ施設のサ活

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まるちゃん

2026.06.16

3回目の訪問

フミノサウナ

[ 北海道 ]

計画偶然はこちらで。
10:00IN。

今日はJedi Saunnerさんとかずさんと計画偶然。
ちょっと早めに到着したが、従業員さんが快く迎えてくれる。

久しぶりに来たが、ワンドリンク制になっていた。
ポカリ飲み放題というのもあったが、ビビってミネラルウォーターを選択。
のちに、ポカリ飲み放題にしておけばと後悔。

サウナ前にみんなで施設内外をパシャパシャ撮影していざサウナへ。

サ室ではサトークに花が咲き、楽しいときを過ごす。

水風呂は地下水らしく、冷たくて良い。

今回、初めてここの外気浴を体験したが、都会の外気浴という感じ。
3人でレンタルTシャツハーフパンツの写真を撮ればよかった。

2セット目は3人内気浴スペースでインフィニティチェアに寝転ぶ。
扇風機2機を作動させて風を送る。

やっぱり風は大事ですね。

あっという間の2時間5セットで終了。

帰り際にポイントカードを出すとずいぶん古いカードだったらしく、ポイントも貯まっていたようでタオルをゲット。
大事に使います。

サ飯は名店サウスヴィラで唐揚げ定食。
提案してくださったJediさん、わかってらっしゃる。

お腹がはち切れそうになるくらい大満足。
代謝が良くなっているのもあり、6セット目くらいの発汗
でもここの唐揚げが好きだ~。

またよろしくお願いします。

中華食堂サウスヴィラ

唐揚げ3定食

ボリューム満点。味も100点。

水分補給 FUJI SUN SUI
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
124

道民たいがくん

2026.06.16

1回目の訪問

センチュリオンサウナ

本日は1ヶ月ぶりの連休です
そのため新しいサウナを開拓しようと赴きました
お気に入り、られの人がご利用されていたセンチュリオンサウナへやってきました
👍

札幌都心はスゴイサウナとか、グッドサウナとかあるんですが、いずれも有料会員登録が必須なところが多いのが残念
しかもそれでいて高い😒

2時間1500円なので、サ飯は別で食べる前提で潜入
5時間で1900のニコーリフレって凄いんだなあ

日帰りの場合はフロントに行かなくてOKとの事で自動チェックイン
ここも時間超過すると金額自動加算されるタイプのようです
こういう所は出来ればチェックイン時間がわかるようにして欲しいですね😥
だいたい15-30分程度余裕を持って出てしまう

カプセルホテル付属の温泉・サウナでしたが、黒を貴重とした落ち着いた雰囲気
窓が開いていたので、外から涼しい風が入ってくると中々良いところでした
不感湯が33度だったのでちょっとぬるすぎましたが…😅
また、普通の温泉と水風呂が隣合ってるため、片方が溢れるともう片方に入るような位置取りでした
双方の温度の振れ幅が大きそう

肝心のサウナは非常に熱め、今思えばたまたまオートロウリュの後に入ってしまったのかもしれませんが、余裕で100度を超えていました
サウナストーブが2つもあるからでしょうな

大抵2段目辺りに座る自分も今日はずっと一番下の段におりました😅

3週目でちょうど1時になり、知らずして熱波を受けることに
この熱さで熱波は自分死ぬか?と思いましたが、想定以上の熱さだったようで熱波師さんが歓喜してくれて命拾いしました🤣
それでも途中で抜けるくらいでしたが…😅

平日昼間だからだとは思いますが、人はかなり疎らでした
レストランだけ覗いてみましたが、15時からでやってませんでした。マジか

ニコーリフレは昼間でも混みあっている事があるため、ダラダラせずに激熱でサッと入って出るというスタイルなら需要を見いだせるかもしれない🤔

ラーメン山岡家 狸小路4丁目店

豚バラなんこつラーメン

チャーシュープラス5枚 美味しいけど普通の味噌スープの方がいいかな

水分補給
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  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 16℃,9℃
37

BAT64

2026.06.16

1回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

自由ヶ丘温泉♨️からひまわり温泉🌻♨️へ
コチラも住宅地の中にある公衆浴場
なんと入浴料450円でモール泉とセルフロウリュサウナと天然水の水風呂が楽しめるという夢のような施設
モール泉を愛する利用者が多いんだろう
僕もすっかりお気に入りになってしまってるしね😅

コチラのサウナはストーン対流式 
熱源の上に台が据えられてストーンが積まれてる感じ
ロウリュしても大きな音はしないけど、しっかり熱い蒸気に包まれる 抜けも早くて逃げたくなる感じはない😌
温度計🌡️は100℃だけど施設は95℃を目指してるらしい
ロウリュ用バケツの横になぜか白樺の丸太が置かれてる
これはオブジェ?それとも先程の自由ヶ丘温泉のアマビエみたいにコレに水をかけるのか❓
隣の方にコレに水かけるんですか❓と聞いたら
いや石にかけるんだと
そりゃそうだ😅 普通に考えりゃそうなんだが、さっきのアマビエが惑わせる😓
まぁ、オブジェなのかな❓🤣

出てすぐの水風呂 コチラも水がいい
日高山脈系の伏流水でしきじみたいにいろはすとかとの成分比較表まである☝️
これは飲めないんだね😢

残念なのは露天風呂が昨日から工事中で利用出来ない
プラ椅子🪑も置いてあるからしっかり外気浴も出来るんだろなあ

いつかまたモール泉に溺れたくなったらまた来よう😌
ありがとうございましたぁ😊

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127

かず

2026.06.16

1回目の訪問

フミノサウナ

[ 北海道 ]

初のフミノサウナ、パトロール🚓🚨しにきました。

今回は、まるちゃん氏、Jedi氏同行です…🌟

時間帯も早く、平日なのか私らしか利用者いなそうです。

まぁ、小綺麗な施設だこと。😃

1番広いサウナ室に変更しました。

外気浴は短パン、テーシャツをレンタル。

ロウリュがまたすごい。ジュって…
その後、ドバーって熱波が降りてきて、ベターって汗💦出て、半端ない。

皆で代わる代わるロウリュし、5セットしました。

外気浴は暑くて2回しかしませんでした…😅

その代わり、扇風機回しながらの内気浴で充分。

水風呂も丁度良い👍

スタッフさんも親切な方で良かったですよ。

両氏ありがとうございました。🙇

中華食堂サウスヴィラ

ラーメンからあげセット

からあげデカすぎ…😨

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
389

maru

2026.06.16

75回目の訪問

サウナ(86℃)10-10-13分
水風呂(体感15℃)3-2.5-3分

爽やかな北海道の初夏🌞

いつも、お休みがこんな気温でこんな天気の日だったらと思ってしまう

ちょうど浴室に誰もいない時間があったし、畑にも誰も、鹿さえもいないので、またもや特等席で休憩

適度なそよ風で、🈂️イコー👏

3セット目、休憩後の露天風呂で、そよ風に吹かれながらキマッテしまう

最近、休憩後の入浴中にキマルことが度々あるなぁ

追記:6/24(水)朝5時-8時 富芦トンネルが点検のため通行止と電光掲示されていました🚙その日の早朝、こちらの道を通られる方はご注意ください😋

サンキストパイナップルジュース100%

南国への憧れ、もあるけど、カリウム摂取

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54

シューティングスタァ☆

2026.06.16

4回目の訪問

12:00~

サウナ×3

水風呂サイコー

ヒゲソリ落として
拾って高い場所に置いといて頂いた方、
ホントありがとうございます

96キロ

っつー話し

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17

たくと

2026.06.16

5回目の訪問

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まっちゃん

2026.06.16

19回目の訪問

ながぬま温泉

[ 北海道 ]

今日のサウナ②はこちら✨
真っ直ぐユンニの湯に行こうかと思ったけどやっぱり ここでアチアチに慣らしてからがいいかなって😊ただ水風呂はまたぬるいと思います😅
今日は明けだから🤭特に身体慣らしておかなきゃ

今月のクーポンきたから今日は100円引き600円で入館しました🉐

いつもの幻の4段目で3セット🔥🔥🔥
私の好きなアチアチサウナ😍でも水風呂はやっぱりだいぶぬるい 長めに入っても身体が冷えない😣

次はもちろんアチアチだけど 水風呂は①のえにわほのかほど冷たくない…ただ今日の☀と気温なら外気浴もサいこうなはず 
熱波もあるし🔥🔥
ここから約7km🚗で15分くらいの予想🤔

後で追記します🤗

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
157

たにさん

2026.06.16

1回目の訪問

休みが取れたので旅に。
サ旅1日目はまず札幌へ!

行ったことなかった羊ケ丘展望台の帰りに立ち寄りました🐏

浴室はスーパー銭湯ですが、サウナなどは新しいハイブリッド施設。

サ室に入るとまず木の香りが素晴らしい😊
90℃表示ですが目の前中央置かれた大きなガス遠赤ストーブのおかけで広めなサ室のどこに座ってもアチアチ🔥
さらにもう一台のストーンストーブには20分ごとにオートロウリュ💦

水風呂は18℃くらいで普通。地下水らしいけど。

今日の札幌は快晴で気温24℃☀
外気浴スペースは広くて、ちょうどいいそよ風が入ってくる〜
もう東京ではしばらく味わえない素晴らしい気候✨
めちゃくちゃ気持ちよかった☺️

泥パックもできる塩サウナもあってお肌つるつる😁

今日は2時間だけだったけど、フリーでも1300円では入れちゃうみたい!
いいサウナ見つけました。

味噌おでん

サウナのテレビでお祭りやってるの知った笑 つぶ貝は反則です。 残念ながらスーパードライ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
15

BAT64

2026.06.16

1回目の訪問

自由ヶ丘温泉

[ 北海道 ]

池田町から帯広市内に戻り自由ヶ丘温泉♨️へ
自由ヶ丘という住宅地にある公衆浴場
軽く清めてまずはモール泉
清めてるときに肌のトゥルントゥルンがわかる🤣
オッサンが肌だけ美人になっていく😥
サウナは遠赤外線ストーブ オリンピアだね
ストーブの前に高さ1メートルほどの木彫りのアマビエがある
これに15分に一度ほど柄杓1杯の水をかける
湿度調整ね 木彫りのアマビエの中に染み込んでじっくり蒸発していくんだろう🤔
座面を汗で濡らしたら備え付けタオルで拭き取るというルールもある
お客さん少なかったので濡らすこともなく😌

出てすぐの水風呂がとてもいい
体感15℃くらいだけど
天然水で持ち帰りは4リットルまでと記されてる
試しに蛇口🚰から飲んでみた
あぁ、うま〜い 思わずゴクゴク😋

休憩は脱衣所内のプラ椅子🪑で扇風機の風に吹かれながらぁ🫠

めっちゃいいじゃないかぁ😭

ありがとうございましたぁ😊

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125

ねぎとろ

2026.06.16

14回目の訪問

チェックイン

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kamooon12345

2026.06.16

264回目の訪問

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湯の花 朝里殿

[ 北海道 ]

はじめまして、湯の花朝里殿🦦

ハシゴ🪜🈂️を覚えたりんごです😳
文章もサウナもサクッと🧖‍♀️

この日女性は和風でした。
一通り湯通しして水通しして
1セット〜🧖‍♀️✨

サ、5分ほどで滝汗💦💦(3段目)
そして数分外気浴。

外気浴の椅子は何脚かありましたが、数を忘れてしまいました。
内気浴も椅子があったと思います!

◎point
☑️備え付けのシャンプー、ボディソープありました!
☑️靴ロッカーと衣類ロッカーにはそれぞれ100円玉、必要です!ドライヤーはダイソンは5分100円ですが、他は無料です!
☑️あんかけ焼きそばは一番人気のようです💫

ありがとうございました😊

あんかけ焼きそば

お腹ぺこぺこ。とっても美味しかったです!😳

水分補給 ペットボトルのお水
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  • 水風呂温度 17℃
66

たけのこの里

2026.06.16

8回目の訪問

北村温泉ホテル

[ 北海道 ]

3ヶ月ぶりくらいのサウナです

温泉スタンプラリーもはじまってるので
遠くへ行こうかと思いましたが
時間に制限があったので
近場でサクッと済ませました

今日はシルバーポイント2倍だったらしく
お年を召した方々多めで
ルールもないようなもんでした

サウナは静かで
いつものヌシは今日いなかった(笑)

サウナ86度
サウナ15分×8
水風呂3〜5分×7
外気浴3〜5分×6

天気良さげで
太陽ジリジリ☀️

水分補給
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  • サウナ温度 86℃
27

ミートボール木村

2026.06.16

42回目の訪問

ながぬま温泉

[ 北海道 ]

今日は、昼間からひとりゆっくりながぬま温泉へ♨️

気温26度。湿度も低く、心地よい風が吹く。

空を見上げると、気持ち良いくらいの青空の中、北海道の初夏に舞うポプラの綿毛を見上げながらの外気浴。
この綿毛が舞う姿を見ると北海道の夏が来たんだと感じるようになりました😌

これからイベントも増えてくるここ長沼町。
たのしい夏がやってくるんだなぁ〜と少しわくわく♫

(有)アクツ電器の愉快な仲間たちの皆さま。気をつけてお越しくださいませ。笑

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
26

BAT64

2026.06.16

1回目の訪問

十勝まきばの家

[ 北海道 ]

十勝川温泉観月苑から池田町へ
吉田美和の出身地 朝ドラ100作目『なつぞら』のロケ地らしい

ワインの町としても有名でココはワイン樽がサウナになってる
まったくの推察だが、発祥のフィンランド🇫🇮でもこんなワイン樽をサウナに出来るんじゃねって改造して作ったのがバレルサウナの起源だったりするんじゃないかぁ🤔

中に入ると内壁はワイン🍷色
サウナストーブはガス式でロウリュ出来る
調布鶴の湯♨️のと同じかな❓
スタートは60℃ 座面に長座で15分砂時計⏳を二回転の30分 流石に滝汗
出てこれまたワイン樽の水風呂
うわぁ、キンキンだぁ 指先痺れるシングルでしょ
蚊帳の中のインフィニティ 見上げる森🌳と青空🟦

2、3セットは70℃、80℃と熱くなり15分🥵

バレルでの熱の循環って今まではあまり感じたことないけど、ロウリュしたときの蒸気が降りてくる感覚は分かりやすかった

今は珍しくもない規格品としてのバレルサウナ
でもココはその原型を体験出来る
真横の画像で真ん中が膨らんでるのは規格品ではなく本物のワイン樽から作ってる証拠だね

貴重な体験、ありがとうございましたぁ😊

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132

さきがけ

2026.06.16

3回目の訪問

食用氷があるのは面白い。
シャワーもちゃんとしてる
ただ、ドライヤーがテスコムなので風量はあまりです

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23

まっちゃん

2026.06.16

28回目の訪問

今日のサウナ①は元ホームのこちら✨
まゆみさんの日だから無料入館しました🉐
フロントのSさん久しぶりだから少し話ししてIN😊

まずは腹ペコ満たす😋

キムチメニューでステッカーGET✨

常連仲間だったKちゃんに遭遇し少し話して…
Kちゃんはもう岩盤浴行くつもりだったのに 
せっかく久しぶりに会えたからって1セット一緒にサウナへ🥳

2セット目はソロで🤭
オートロウリュまで6分あったから5分間水風呂に浸かる😇(実測14.3℃だったから体表温度30.7℃まで下がる🧊)
3セット目10分間のオートロウリュサウナストーブ前の2段目で完走して🥳3分間水風呂へ😇 体表温度32℃🆒…ちゃんと生きてます
たまらなく気持ち良い😇
オートロウリュ後半戦に常連A子ちゃんが入って来ました😉
A子ちゃんはえにわほのかにほぼ毎日通っているから昼間に行くと大体会う感じ

ここの常連仲間はみんな名字じゃなく下の名前にちゃんを付けてお互い呼んでいたから最初投稿用にさんにしてみたけどやっぱり普段通り◯◯ちゃんに直しました🤭

ユンニの湯の熱波前に軽くもう1軒寄りましょうかね…明けだからいきなりアチアチサウナに行く前に身体慣らし✨

極上豚キムチラーメン

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
166

moto

2026.06.16

1回目の訪問

暖雪 札幌

[ 北海道 ]

とにかくオシャレ空間。個人の好みとして、北海道ホテルとかスパプラトーみたいな重厚感のある設えの方が好きかな、と思った。
サウナは80度台だが、定期的なオートロウリュのせいで熱すぎて、体感5分くらいしかいられない感じ。高温多湿空間で、発汗がガンガン促される。水風呂は19度台でじっくり浸かっていられるのはよい。朝風呂は14度くらいだった。外気浴エリアにはオシャレチェア7脚ありのんびりできる。
部屋もオシャレでいいのだが、窓はブラインドタイプで完全遮光じゃないので、朝になったら強制起床させられた笑

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19.8℃
29

阿古

2026.06.16

1回目の訪問

0900

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