北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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egantz

2026.06.14

2回目の訪問

にしき温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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半沢サウ樹

2026.06.14

5回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

鹿の湯2週連続!

昨夜、寝落ちして起きたら朝の5時、よし鹿の湯にいこう🦌

朝風呂1000円、最高の休日♨

泉質よし、サウナ温度よし、外気浴よし。前よりもサウナ室が熱くなったというかロウリュがパワーアップ!
期間限定のハッカの香りに包まれながら、整いました〜

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23

シュミットサウナ

2026.06.14

70回目の訪問

昨日の記録。
ガトキンでサ活してきました。
10時過ぎチェックイン、駐車場は少なめ。
受付はプールに行く家族連れが多くて少し待ち。
浴場は平日よりは多め。
サ室はいつもの常連さんで安心。
洗体下茹で後にサ室へGO!
朝なので熱さは弱く、心地よい☺️
8分くらいで退室、水シャワー水風呂ドボン。
外気温も高めなので露天スペースで外気浴へ。
日差しが無い。むしろ雨雲がすごい、ゴロゴロ鳴ってる⚡️
そういえば前日に雹が降るくらいのゲリラ豪雨があって、
今日ももしや??の感じ。まだ降り始めてはいない。
なんだか落ち着かなくて早く帰らなきゃってなって
2セットで終了。滞在時間も1時間ほどでした笑
案の定、帰り道はゲリラ豪雨🌩️
次はゆっくりのんびりしたいなぁ。

水分補給
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31

lisa

2026.06.14

4回目の訪問

北海道旅行の宿泊先にこちらをセレクト🏨
バスタオル、フェイスタオルが毎回新しいの使えるのは嬉しい!

サ室はゆったり座って8人程度座れる広さ。ストーブはMETOS製が2台。上にサウナストーン乗っているけれど、ロウリュはダメとのこと😭つまりはなかなかのドライクオリティで、まぁ、ホテルサウナはこんなものよねって感じでした笑アツさはしっかりで🙆‍♀️

水風呂は15度半ばくらいでちょうどいい!
お風呂も熱めだから、温冷交代浴しても気持ちよかった🫶

サウナ利用者は少なくて、ほとんどプライベート状態だった🤣

外人さんも多いから、びちょびちょで脱衣所来たりとか、ドライヤー渋滞とかあったけれど、まぁ、、、そこは、、、ね。

せっかくリファのドライヤーなのに、空回りしているものがほとんどだったから、部屋で持参ドライヤー使いました😖

全体的には満足できた🙌次来る時も候補かな🤭

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.4℃
37

Jimmy page

2026.06.14

2回目の訪問

今日はエスコンフィールドへドラゴンズを応援に!その前にホテルのサウナに入る。

1セットだけ入りスッキリ!

ありがとうございました!

二条市場 大磯2号店

三色丼

うまーい!

瓶ビール

水分補給 ウォータークーラー
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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
41
休日湯

[ 北海道 ]

6時にインして5セット目。
今までのBGMから打って変わって、サ道の
劇中曲12分計?が流れだした。
これから12分計を設置するという施設の決意表明なのか、とにかくイケメン蒸し男になった気分。
女房には偶然さんに近いと言われていますが。

いいサウナだった。

さて、朝食摂ったら行きつけの平日湯にでも行こうかな。

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87

Guru

2026.06.14

2回目の訪問

函館2日目♪
朝市行って、ラッキーピエロでハンバーガー🍔
めっちゃ美味しいね〜
腹ごしらえ出来たので、函館のメインイベント、函館競馬場へ🏇
たくさん歩いたけど、ホテルには温泉がある!
昨日よりは賑わっていたけど変わらずサ室はソロだった☺️
とっても快適なホテルでした🙆‍♀️

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18

のぼ銭湯

2026.06.14

1回目の訪問

初夏の晴天に心地よい良い風の合わせ技。
サウナも良いし、水風呂も冷やっこくて最高。
空を眺めて横になるも良し、ととのい椅子で目を閉じるも良し。
他の季節にも来てみたい。

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30

けーーーた

2026.06.14

1回目の訪問

チェックイン

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つー

2026.06.14

2回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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蒸しJET

2026.06.14

281回目の訪問

日曜朝ウナ

息子の運動会明けのサウナ

常連さんにご挨拶
F式スタート

いつものくだらない話

水風呂が気持ちいい

いつもと同じ4セット
ととのい 74

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38

タキツバ

2026.06.14

2回目の訪問

谷地頭温泉

[ 北海道 ]

朝ラン10kmからの谷地頭温泉で朝ウナ2セット。じゃらんクーポン使い440円。
ここのサウナ室はタオル絞るのが当たり前になってますね。その分湿度高く汗は出ますが⋯
外気浴でスッキリしました!

水分補給 ポカリスエット
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  • サウナ温度 88℃
150

木村 彰太

2026.06.14

1回目の訪問

チェックイン

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AKR

2026.06.14

77回目の訪問

久々の4じからの朝風呂。
今日は快晴で外気浴が爽やか〜。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
62

サウナー20231006

2026.06.14

24回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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ウパルパ

2026.06.14

1回目の訪問

チェックイン

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卍丸

2026.06.14

2回目の訪問

仕事終わりに18時ロウリュ目指して絢のほのかへ猛ダッシュ💨
ギリギリ滑り込みでサウナ室へ!
今日も気持ちよく発汗して、昨日に続いてしっかりととのいました😌✨
19時・21時は岩盤浴アウフグースへ。
ヨシキさんのタオルテクが本当にすごい!🔥
さらに今日は前回よりアロマの香りも感じられて最高でした🌿
サウナもアウフグースも大満足の一日♨️

黒辛味噌炙りチャーシュー麺

チャーシュー食べごたえあり

水分補給
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31

しょうま

2026.06.14

256回目の訪問

温度設定が低くなりぬるいと噂の別海サウナへ。
とはいえ1週間ぶりのサウナ。
ワクワクが止まらない。
入るとそこまでいうほど緩くはない。ただ、ロウリュの音が鈍くなっているのは間違いないが、しっかり熱くはなる。確かにこのぐらいロウリュしたら前なら痛いぐらいに熱かったがまだ上段で耐えられる温度。
温度計がありえない位置を指していたが、常連oさんはじめ、nさん、はやさん、サムのおかげでいつも通り賑やかな別海サウナでした。やっぱサウナの温度も大事だがここの常連さとの雰囲気がなくなる方がよっぽど辛いかも。それさえあれば大丈夫。

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24

いとう

2026.06.14

1回目の訪問

2泊3日で北広島・札幌・小樽旅行の2日目夜中
宿泊していたホテルの近くにあったので訪問
2日間歩き回ってクタクタだったのもあり、サウナ4分外気浴6分を3回。
すすきの駅周辺でサクッと入れるサウナとしてとても良かった
本サウナのルールを私が認識違いしていたら申し訳ないが、浴室でもサウナ室でもずっと大きな声で喋っていらっしゃるグループがいて少し残念だった。

水分補給 ポカリスエット ミニボトル
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21

psrez

2026.06.14

2回目の訪問

23時頃北のたまゆらさん(厚別)にお邪魔しました〜
久々にサウナ入って整って来ましたー笑
(前回から体調崩してしばらくサウ活できなかった💦泣)

サウナ10分➕3セット

水風呂30秒➕3セット

外気浴5分➕3セット

これから爆睡じゃーおやすみなさい⭐

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
19

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