北海道のサウナ施設のサ活

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岸本英一

2026.03.30

1回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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YABI( ˙灬˙ )

2026.03.30

1回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:7分 × 2
合計:2セット

一言:セルフロウリュとのことで、初のこちらへ。湿度あるバレルサウナで結構発汗。閉店まで時間が1時間半しかなく、2セット。下茹で、締めの湯がモール泉でよきよきでした。時間作ってまた来ます^^

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  • サウナ温度 94℃
630

やまこ

2026.03.30

1回目の訪問

〜新生活サウナ放浪録③〜 初来館

家の風呂が使えるようになるまであと数日かかるので、しばらくは温浴施設に通うことになることもあり投稿頻度高めです

ちょこちょこ本州のアウフグースマスターがゲストで来ているのは知っていました
新居からけっこう近かったです🚗
(どうでも良い自慢話を書くのですが、新居けっこう良い🥰間違い無く前回の札幌の家より良い🥰過去1,2を争う物件🏠)



サウナは高温とスチーム
高温はストーン式のストーブなのでロウリュこそ出来ますが、サ室としてはカラッとした昔ながらのサウナ、熱さはマイルド
入口にスペースがあるので、ここでアウフグースしているのでしょう

スチームは入った瞬間スチームが噴射しているタイミングだったこともあってか、前が何も見えませんでしたw💨☁️そして水道管壊れたのかというくらい噴射音が爆音でしたw(でもスチームサウナはこうでないと)
今日は生薬ミストとのことで、私好みの匂いが香っていました



あと露天風呂良いです、大きい方も檜風呂もどっちも良い
大きい方は段差があるので半身浴可能、外気でととのいたい時に下半身冷やしたく無い時はこっち入ると良い感じ


建物は2階建てで、上の階はリクライニングルームや宿泊も可能な個室、ボディケアルーム
今回は利用しませんでしたが、そこから見える夜景が綺麗でした🌃

まぁこちらの施設も今後何度か来ることになると思います(って施設、けっこう多そう🤔)

餃子+カレーライス+杏仁豆腐

+名もなきサドリ(←何という名前なんだw) み●しの感ある夕食となりました🥟🍛

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40

SAKURA

2026.03.30

9回目の訪問

久々に予定のない平日休み🌷*°
ゆっくり寝れて幸。
3週間ぶりの3日連続のピラティス🧘🏻‍♀️
全く筋肉痛が起きないことにWHY?

明日から5勤。しんどいぜ。
実逃避もかねて相方とサ活🐰🩵🩷
ソフトクリーム食べておしゃべり。
お互いの報告が多すぎる
連絡とってたのに😆!
何から話す?状態😆
浴場でおっきい声で笑ってしまって響いた。
私です🤦🏻‍♀️すいません🤦🏻‍♀️

サウナ5セットして満足!
80度ないのにムシムシ🔥あちーあちー。
タオル冷たくして入らないと耐えれない🔥
インフィニティチェアでごろ〜んが気持ちかったー
どこの施設にもインフィニティチェア置いてくれないかな?

なんだが体がヒエヒエで最後にもう一度お風呂🛁*。
お風呂の温度が今日は全体的に低め🤔
高温湯いつもあちくて入れないのに入れました🛁*。

明日から仕事がんばりまーす🙃

ミックスソフトクリーム(カップ)

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53

カナコ

2026.03.30

11回目の訪問

チェックイン

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タケ

2026.03.30

20回目の訪問

チェックイン

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Shun. K(ぼぶ)

2026.03.30

1回目の訪問

2026年その81。

入館料2,850円。
札幌駅隣接の日航ホテルの22階。

約100℃のサ室は対流式ロッキーサウナですが、セルフ/オートロウリュ共になしのカラカラアチアチ系です。
ロウリュのタイミングを気にすることなく、段々熱くなるのを楽しみました。
サウナマットは引いてありますが個別のマットはなし。

水風呂は15℃前後、こちらもかなりの深さがあり満足度の高かったです!

内気浴は低めのアディロンダック(サ東の1列目と同じタイプ)がいくつか並んでいて、ものによっては縁に足を乗せられます。

窓際で札幌の街並みと遠くに見える山々を眺めながらゆっくり内気浴。

シンプルだからこその良さがありました。
3セットしてからお風呂に浸かって北海道サウナを締めました。

湯上がりはラウンジで無料のソフトドリンク(この日はにんじんジュースでした)とアイスキャンディーのサービスがあり、ちょっと休憩してから退館。

札幌駅に近いのありがたいです!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
17

Shun. K(ぼぶ)

2026.03.30

2回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

2026年その80。

平日入館料1,500円。

昨年訪れた時は朝で男女入れ替えだったので、タワーサウナも体験したいと思ってこちらを訪問!

とかくしけんごさんの音楽と共に熱めのサ室でじっくり発汗。

20分ごとのオートロウリュ、水量がめちゃくちゃ多いので最上段で受けてるとかなりの耐久サウナになります。
熱いのが好き過ぎて最近サウナハット敢えて使っていない自分が悪いのですが耳焦げるかと思いました。
あと足元は本気で熱くなるので素直にお尻用と足用のマット持って入るのが吉でした。

水風呂はシングルの「痺れ」が深くて冷たくて最高です!
しっかり冷やしてインフィニティチェアで外気浴、これも寒過ぎずめちゃくちゃ気持ち良かったです。。

3セット満喫してから露天風呂、内風呂、不感風呂も楽しんで退館。
最高でした!
ここもほんとにおすすめです!

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 8℃
16

静寝

2026.03.30

3回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

ステッカー欲しさに、とりあえず、
最高のサウナでしたー♪(^^)
続きはのちほど、、、

今日は熱波師のくみさんとらんさんが30分交代で4回の熱波!
8時半スタートはくみさん。
座るところが2段目しか空いていなくて、一発目から2段目。
これが熱い🥵
顔や背中がチリチリ熱い。
汗💦がダラダラ。
水風呂に入って、外に出ると、水の入ったバケツを持ったくみさんがいて、柄杓で頭から水をかけてくれました。
何やら露天風呂のお湯をすくっていると思ったら、頭には水、肩からお湯をかけてくれました。
素敵な心遣い(^^)
外気浴でととのって、2回目のらんさん。
1段目に座れた。
脱衣室のロッカーの鍵がスプリング状のゴムに金属の鍵がついていて、サウナに入っていると金属の鍵が熱くなって皮膚に当たると熱いから、タオルに巻いてなんて娘と話していると、私の隣に座っていたお客さんが、ゴムに鍵を挟んで腕にピッタリつく様にしておくと鍵がぷらぷらして皮膚に当たらないから、熱くないよって教えてくれて、やってみたら本当に熱くなくて不思議。
そして、らんさん登場。
これがまた熱いのなんのって、一回目なんて比じゃない‼️
足の先が火傷するんじゃないかって思うくらいにジリジリ。
だけど、汗がたくさん出て気持ちいい(^^)
水風呂からの外気浴、これがまた今までにないくらいととのう。
そしてよくみると、脚、腕、胸、お腹、背中にまであまみがあってびっくり‼️
脚や腕には普段からも出てるけど、全身に出たのは初めて。
そして3回目。
熱いけど、気持ちがいい♪
3回目の水風呂からの外気浴もととのって、気分は最高❣️
外気浴をするたびにしっかりととのうのは初体験で感動🤩

すっかり月見湯さんのファンになりました(^^)
遠くない未来にまた、おじゃまします!

今回、32歳になる娘とおじゃましましたが、固定されているシャワーを見て、初めて見る〜と喜んでいました😅

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13

Shun. K(ぼぶ)

2026.03.30

1回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

2026年その79。

入館料2,850円。

気になっていたこちらに来るのために定山渓まで足を伸ばしました!

受付でコインを2枚もらえて(タオル持参してレンタルしなければ3枚)ドリンクの注文が可能。
有効期限がないので貯めてもっといいものと交換もできるみたいです。
ロッカー番号を決めるのにおみくじを引くシステムでした!

サ室は緩やかな段差が続き、ドア正面と部屋の中央に2つのストーブがある珍しい形。
中央ストーブの前にヌシさん(猫の置物)が鎮座してました。
部屋の両側に背中をつけるための板がありますが、そこ以外でも座れるので収容人数は多め。
温度は85℃程度、オートロウリュは「ゲリラ」とのことで今回は残念ながら体感できず、、、。

最上段側が窓になっているので外の景色を見ながらゆっくりあたたまっていくのを楽しみしました。
裏山に野生の鹿がたくさん(10頭くらい!)いて草を食んでるのを眺めながらサ活するという初めての経験。

水風呂は深くて広い!
14℃くらいですごく気持ち良かったです。

外気浴エリアには吊るされてる籠型の椅子、アディロンダック、ウェーブ型のベッド。

外気温がちょうど良くてめちゃくちゃ気持ちよかったです。
ちなみにこちらからも鹿さんが見えます🦌

お風呂も半身浴もできる露天、内湯は電気と寝湯もあって充実です。

外気浴エリア含め浴室階は黙浴ルールのようなのでお友達同士で来る方はお気をつけて。


1時間ちょっとで3セットして、ほぼ掛け流しと書いてある露天と内湯に浸かって、コインを使ってドリンクをいただいた退店。

最高でした!
おすすめです!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
14

はごすけ

2026.03.30

6回目の訪問

3セット🔥
午前中にバターランチャレンジやってみたがバターは作れず失敗し足も痛めた
どうやら生クリームの種類が違うらしい…
気を取り直してキャビンへ
セルフロウリュもあり湿度いい感じ
安定安心安全

みのるダイニング 札幌ステラプレイス店

十勝しほろ牛サーロイン定食

ニクタベイコウ!ソウシヨウ!

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19

かず

2026.03.30

7回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

つっかー熱波師復活…!

本日は、熱波を浴びにほのかパトロール🚓🚨 20:20IN

ゴシゴシ洗体してから、高濃度炭酸風呂で泡に包まれます🫧

あぁ…と下茹でされてたら、どんどん時間が過ぎていきます。

まずは1セット入って、ウォーミングアップしないと。🧘

相変らず湿度が高めで、じわじわ来ます。あっという間に汗ダクになり、水風呂へ…。

外気浴が寒い…なんせ5℃しかない。
最近にしては寒いですよね。

ちょうどこれから熱波始まると通達が来ます。氷🧊を口に含んで待機します。

この間より、少し人が少ないかな?
なんて思ってましたが、たくさん来ました。

今日のアロマはなんだったのでしょうか?聞き漏らしたかな?

まぁ、良いでしょう。煽がれドッバドッバ汗が出ました。🥵なんて気持ちの良い熱さでしょうか。

退出時、風邪治って良かったですね。
と言ったら、今回はサウナハット飛ばなくて良かったですねと。
覚えててくれたんだ(笑)🤣🤣🤣

その後、しっかりお代わりタイムも楽しんで退場しました。

毎週月曜の楽しみが増えました🤗✨

月曜は、ほのかパトロール🚓🚨デーとしましょう👍

みず!

シンプルイズベスト。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
408

サウナーべんそん

2026.03.30

3回目の訪問

チェックイン

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ウイリアムⅢ

2026.03.30

14回目の訪問

末広湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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フロスキー

2026.03.30

203回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

ミクラン🔥🔥
アチー🥵

リナさんにも元気もらった😊

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
31

にじます

2026.03.30

22回目の訪問

久々すぎるアシベ〜
ほんとは、産湯の壱乃湯♨️に行こうとしたけど、駐車場に待ちが発生して
17:00前にチェックインしたから50円値引き。
前回、息子と愉快な仲間たちを引き連れて風呂とレストランと利用したから一気にスタンプたまったけど、あと1個手が届かなかった笑
それを思い出して、あと1個のスタンプを押してもらうためにアシベへ♨︎

やっぱ、ここのサウナは最高や!
どこに座ってもハイクオリティ🌡️
水風呂もハイクオリティ💧
でも、ととのいチェアは、ロークオリティ(笑)
そもそもチェアがないww
バスチェアしかない。
ここがアシベの七不思議笑

それでも夜勤明けだから、バスチェアでも、一瞬でも寝落ちしてしまった。
今日は平日の夕方だったけど、結構人いたなぁー。

ととのえ親方の産湯だけに最高です。

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  • サウナ温度 95℃
70

ナラ

2026.03.30

95回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

久しぶりのみくらん熱波。
熱いべなと思って、今日はハット持参。
備えあれば憂いなし。
60分やりきった🧖‍♂️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
50

シュークリーム

2026.03.30

7回目の訪問

明日までの無料券を所持していたので、しごおわin
駐車場はごった返しており、今までで1番遠くにとめました💦💦
ただ浴室はそこまでではなかったです😂

こちらのサ室もきたむー化してる
夜遅いけど、お子さまパラダイス
ポンチョが悪目立ちなのかずっと見られ続ける

明日までの無料券、まだあるのですがどうしよう💦💦

ソフトクリーム

どうしても何か食べたい人と、何も食べずに入ってサ活後食べたい人との着地点

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48

あたおか⦿⃤🌈

2026.03.30

77回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

みくらんday🔥


洗身洗髪済ませて湯通し〜(♡⩊♡)💕
水で冷えてから熱波参戦🔥

みくちゃん✖️LOVEの香り
じわじわーっとロウリュたっぷり!
1回のロウリュに3.4杯かけてた!
ロウリュも熱波も最高!

外気で頭水と身体に温かいのをかけてもらいました🙋🏻‍♀️💞💞

合間にも入る♨️

らんちゃん✖️甘いキスの香り
安定の容赦ないロウリュ!!
タオルもブンブン!!笑
悲鳴あがりました笑
みんな乳️⭕️は守るスタイル!
かほちゃんぽい子いるなと思ったらかほちゃんでした˶> ᴗ <˶ ♡
来月から復帰だから楽しみですね🥹‎💗

たーっぷり冷えて
お湯であっためてスクラブタイム🎶


みくちゃん✖️世界の香り
みくちゃんも相変わらずたっぷりロウリュ!そして熱波でアチアチ🔥
最後3回ずつ扇いでもらいました!

水風呂、外気捗る…🫶

なんやかんやしてラスト

らんちゃん✖️永遠に私のものの香り
なんか今日は甘めで可愛いアロマで癒される…
かと思いきやまたまた容赦ないんですこの子!もう4回目だし人も減ってたけど一人一人じっくり扇ぐしブンブン回すしでみんな悲鳴!
足の甲まであつすぎて逃げましたWWW

水で微睡んで今日もローラメルシエで保湿‪🫶🏻︎🩷🫧

今月もたくさんホームにお世話になりました🌈ᵕ̈*
来月もよろしくお願いします( ◜ᴗ¯)🤝(¯ᴗ◝ )

あ!ステッカーもGETしました🫶
喫煙所で常連さんたちと少しお話してたのしかったー!ホーム最高!

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雪国子連サウナー

2026.03.30

24回目の訪問

サウナ:6.8.8.6
水風呂:その時が来るまで
休憩:身体が溶けるまで
合計:4セット

一言:今日は全体的に軽く、こんでもないけどやっぱり学生さん青春しててうるせ〜なー。笑

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃
9

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