北海道のサウナ施設のサ活

朝ウナ

待ちに待った鬼灯の湯へ
こっちは鬼サウナと清流サウナ
水風呂も室内に１つ、屋外に２つ、冬は入れないでっかい樽の水風呂が1つ、目の前に雄大な滝、硫黄の香り。昨日との差がエグい

鬼サウナ…鬼熱い👹
100℃のサ室で30分おきのオートロウリュ。
これが半端なく熱い。
最上段に座ると火傷しそうになる。
そりゃ100℃の室内でオートロウリュしたらあきませんよ。
死ぬほど熱いですからね。
まぁそれもまたいい。
サ室に大きな窓がありそこから見える滝は最高。
サウナストーブもめっちゃかっこいい。
鬼ととのう。

清流サウナ…暗さ、静けさも含め最高
こっちはマイルド、入った瞬間の芳醇なヴィヒタの香りはたまらない。
セルフロウリュだが、マイルドな熱、蒸気が体を包む。
しかし体はしっかりと温まり、いい汗が出る。
こっちも好きだ。
多分背の高い同僚はこっちのサ室が好きだろう。


キリッとした水風呂で体を冷やし、朝の澄んだ空気の中で滝と残雪を見ながらととのう
たまらんね

さすがととのえ親方です
さすがサウナシュランです

サ旅はまだ始まったばかりなのに朝から６セットもしてしまった。
脱水には気をつけよう。
水風呂大事➕水(補給)大事。

登別グランドホテル最高！！！
ありがとう！！！！！

朝食バイキング

朝から贅沢ぅ〜 何キロ太るのか

最高。
やっぱセルフロウリュがありがたい。
そして外気浴も6分くらい耐えれる気候になってきた笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：