北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 北海道 ]
サウナ：12分 × 4 . 15分
水風呂：2分 × 5
休憩：8分 × 3 . 6分✖️2
合計：5セット
一言：早出勤務して午後からちょっとバタついて疲れたな。17時コーヒー飲みに行き、更にネジを緩めにサ活。
18時入館、空いてる。洗身後高温湯で3分の下茹で。サ室は３名。室温は90℃。
上段長坐位でスタート。水風呂は通して2分。露天風呂に椅子持ち出して外気8分は風がなくて快適。2セット目からは風が出てきた。3セット目更に風が吹いて「寒っ」てなったので外気は2分➕風除室6分。
4セット目はソロ！上段寝サウナして5分ほどしたらソロさんがポツポツとお二人。下段と中段利用なので寝サウナ続行。風除室で休憩してラストは、おぉっと６名だ。下段４名、中段１名で上段長坐位。出入り多いと温度は下がり85〜86℃。
やっぱり19時半過ぎると混んでくる感じ。下段の方々は同じ職場らしい。休憩後はジャグジー10分からの高温湯2分で〆る。
水2L飲み干して終了。通して珍しく静かなゆららさんでしたわ。
女
-
90℃
男
-
84℃
-
20.4℃
[ 北海道 ]
熊石▶︎ジム▶︎ホワイトデーで焼肉🥩🍻🔥
で酒抜きでなごみへ！🚶♀️
自宅から歩いて行ける距離なのが本当に助かる。
前までは嫌いすぎて一年に一回行くか行かないかだったのになぁ〜回数券もちゃっかり持ってます✌︎︎
サウナ空いててラッキー
最近ハマってる漢方ミストで汗ダラダラかいてからの乾式サウナは玉汗かけた！！ビックリ！
なごみの外気浴すぐ寒くなるのはなんでだろ🤣
後これから毎回書こうと思いますが！！
声を大にして言いたいので！！！！
シャワーの水圧何とかして下さい！！！
マジでめんどい！！！！
多分明日もイキマス
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
今日は花神楽がおやすみだったので、久しぶりの銭湯サウナへ。
初めて虹の湯にきました！
サウナはそれほど大きくありませんでしたが、レベルはかなり高かったです！
水風呂に入りましたが、体がずっと暑かったです。
外気浴スペースがあれば完璧だし、入り口横の休憩場所から出ている風の勢いをもっと強くしてくれたら文句なしです！
また来ます！
[ 北海道 ]
スッキリ
水風呂、ずっと入っていられるな
炭酸泉も、ずっと入っていられるな
今日は混んでた
なんとかギリ座れるくらい
オートロウリュ復活してる？
音がして熱さが増したような…気のせい？
ジェット風呂もいいですね
露天風呂は若いのが集団で賑やかにしてたのでスルーしました
にしても、最近の若いのは意外と金持ってんのね
日帰り入浴に1000円超えは、選択肢に入れられなかったもんだけどなぁ〜
でも、若い頃の方がお金使ってたような気もするのはなんでだろ？
男
-
90℃
-
16.5℃
[ 北海道 ]
年末ブリーフ
２０時過ぎ～
サウナ×4
サウナぬるい気がした
露天風呂は若モノで混み合い
入れずに断念
96.1キロ
１００キロいってると思って
過ごすヒト冬だったな
っつー話し
女
-
92℃
-
12℃
[ 北海道 ]
宿泊だったから、翌朝もサウナへ🧖
なぜなら、男女浴室入替制で朝に入替になるんだ😏
基本的な作りは一緒だったんだけど、
セルフロウリュサウナになってて、これまた最高だた、、
旭川行く時絶対泊まってほしい、、
朝から最高にととのったぁぁぁぁ〜🧖
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