北海道のサウナ施設のサ活

苫小牧ワーケーション中、今日は１日自由。

渋い銭湯もいいなと思ったのですが、サウナにも入りたいので、バスではるばるやって来ました。

女性用サウナがリニューアルして今日から新しくなっているらしく、常連さんと熱波師がお話ししている…
瞑想サウナなのに（笑）

岩盤浴も無料とのこと。

女性用の休憩室からは海が見える！
男女兼用の休憩室もかなり広く、１日いられそう。

行ってきましたよ。夕陽のあたる家。
朝は男女入れ替えで、今回はSaami Sauna。
北欧のサーミ民族の模様のしつらえがかわいい。
EOS製のストーブがカッコいい。
サ室のコンディションはこちらも最高。
セルフロウリュでしっかりじっくり蒸されて、13.3℃の水風呂からの外気浴。
少し曇ってたので、朝焼けは見れなかったけど、眼前に広がるオホーツク海を独り占めしながらの休憩はやはり多幸感がすぎる…。是非ともオススメしたい施設です。

朝ビュッフェ

朝ごはんもKIKIで🤭

今日は昼から用事かあるため、朝からサクッとバレルサウナ、冷水桶風呂、炭酸泉温泉♨️！フルコースでサッパリ！
少し暖かくなってきたので冷水桶風呂の周りの氷はなくなったいました！

何年ぶりかの森のゆ。
朝一から年配の先輩方で大賑わい。
多分私が最年少。
サウナは狭いが程よい湿度で最高に良い。
水風呂も14℃でベスト。
外気浴から見える列車、鳥の声、最高のロケーションです。

北海道サ旅　朝サ活
朝は空いてて､ほぼ貸し切り｡
サ室に流れる音楽を聴きながら蒸される
外気浴はちょっと肌寒い…
札幌来るときはまた泊まろっと。

チェックイン

旭川らぅめん青葉 本店

正油らぅめん大盛り

朝ウナ後の朝ラー🍜

昨日のサウナ

今日の山の手はバッチリできた👌👌
疲れるくらいに沢山汗かけた〜

前日の10kmウォークの筋肉痛のアイシングが気持ちよかった✌️
これからも頑張るぞ





ホントはもう閉館しちゃう七重浜の湯行こうと思ってたけど混んでるって話来てて避けてしまった、、、ポイントカードも溜まってて無料なのにもう行く暇無いや〜
トロトロの温泉大好きでした
自分に資産と権力(?)があればサウナ施設作れるのにな、、、あの土地もったいない…誰か作って…

【サ室‌：4.5/5点】
サ室内は90℃弱で推移しており、HUUMの薪ストーブにロウリュすればちょうど身体に熱が入る感じ。焼ける〜ってほどでは無いけど、気合い入れたロウリュしたら焼けるくらい。
引き戸と押し戸があるんだけど、出る時の引き戸が意外に力いるので女性の方とかは注意が必要かも。あとその引き戸は開けといてもいいと思うけど、開けるとサ室から見える景色と戸が被っちゃうから、俺は毎回閉めてた。
景色を見ながら黄昏られるプラべートサウナという感じ。あとパロサント木材のおかげ？か分からないけど息もしやすい温度感だった。
最高。

【水風呂：4/5点】
斜里の伏流水を用いてるとの事だけど、冬だからかシングル。多分6℃くらい。正直冷たくて柔らかいのかどうか分からなかった。
ただ階段状に水深がある設計にしてくれてるので、しっかり身体を冷やすことが出来た。

【整い場：5/5点】
外気浴と内気浴の両方が整備されていて最高。
外気浴は焚いている薪の音と香り漂いながら、リクライニングで木々を見上げ整い。
内気浴は冬場もしっかり薪で温められた室内で、こちらも音と香りを漂いながら、もう寝かけて貴重な時間が過ぎてしまう感じ。
あとちょっと別だけど薪風呂があって、そこも薪の匂い漂いながら温度も自分で調節できるので良かった。冬は風呂に入りながらってのも良い。
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【総合：4.25/5点】
知床の方にも良いホテルサウナやプライベートサウナがあると思うけど、リーズナブルかつ自然の中のプライベート空間を楽しむならHOTEL BOTHも最良の選択肢。
しっかりサ室×水風呂×整い場でキマれる。強いて言うなら時間が1h30mの枠で入ったので足りなかった....仕方なし。出来れば2h枠で取るべき。
ご飯提供しているレストランもある他、このサウナイキタイ投稿でオロポ無料サービスもあったので最高。
あと建てたばかりだから諸々綺麗なのも良いポイントだった。
このHOTEL BOTHを運営している方が施設紹介を兼ねてYouTubeに動画投稿してるので、事前に予習していくとワクワクすると思う。

カレー

朝食で食べたカレー。オロポと一緒に食べて整った。

サウナシュラン受賞施設巡り54施設目
湯宿だいいちに行って来ました。

15時チェックイン。
ミルクラウンジで美味しいソフトクリームを食べてすぐに風呂へ。外国人の団体が16時半頃戻るので今が一番空いてるとの事。

①しまふくろうの闇夜サウナ
3段で15分毎のオートロウリュウ。
入り口にサウナうちわが1つあり仰げば熱さ調整できる。オートロウリュウ時はかなり熱くなります。ビバウォーリュウで香りも良くしっかりあったまれます。

②清流のささやきサウナ
とても広く湿度が高いサウナ。
外の景色を観ながら入れるのも◎
ロウリュウなしだけど湿度が高い事もあり結構熱く汗かけます。ここにもサウナうちわがあるので自分で熱さを調整できます。

③癒しのミストサウナ
最上段に座って熱さが物足りないならタオルを掲げて回すと熱が降りて来てあったまれる。ぼーっと外観ながら長く入れます。

水風呂は内湯と外に2つあって14℃くらい。
サウナが熱くしっかりあったまるので外の温度が1℃とかでも外気浴できかなりととのいました。
風呂もたくさんあって最高です。
最後は水風呂ではなく川へ。
水温わからなかったけど間違いなくシングル。
朝ウナもいれると7セットととのわせていただきました。
しまふくろうも観れて大満足でした。

夕食

帆立の釜飯やめんめの唐揚げが美味しかった。