北海道のサウナ施設のサ活

今年3回目の利用。
初めて岩盤浴も利用しました。
室内かなり温かく、すぐに整えました！

👍

♨️

6分×3セット
各回外気浴3分

最高だった

沙流川温泉 ひだか高原荘｜日高町

​派手なサウナに疲れた人へ。

日高の山懐、静寂の湯船で「無」に還る。🌲✨

​今回ご紹介するのは、日高山脈の雄大な自然に抱かれた
沙流川温泉ひだか高原荘。

​2025年にロビーや設備がリニューアルされ、
新設された囲炉裏が温かく迎えてくれる、
日高のアウトドア拠点としても愛される名湯です。

​♨️ ここがトトノイポイント！
❶ 自分自身と向き合う、ストレートなサウナ
余計な演出を削ぎ落としたコンパクトなドライサウナ。
テレビもなく、ただ自分の鼓動と向き合う時間。

​❷ 日高の冷気が育む、シャープな水風呂
サウナ室のすぐ前。キリッと冷えた水風呂が、
火照った身体を一気に引き締める。

​❸ 美肌を育む、希少な「単純硫黄冷鉱泉」
ほのかに硫黄が香る、やわらかな天然温泉。
サウナ後の肌をしっとりと包み込む。

​👉 サウナ→水風呂→浴室内休憩の王道導線も◎

​⚠️ チェックポイント
・リニューアルで快適性アップ
・派手さはないが、“本質的に整う”一軒
・スキー場すぐ横。滑って→整うが完成する立地

​📍 沙流川温泉 ひだか高原荘
　@hidakakogenso
住所：北海道沙流郡日高町字富岡444-1
設備：ドライサウナ（2段）／水風呂
天然温泉（単純硫黄冷鉱泉）／内湯（トトノイ椅子2脚）

​何も足さない、何もいらない。そんな一軒。🌲✨

​トトノイ日：2026.2.18


​#日高サウナ #北海道サウナ #ひだか高原荘 #沙流川温泉 #トトノイ北海道

サウナ：10分 × 3
水風呂：0分 ×
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：北海道出張で宿泊。ホテルのルームウェアをポンチョ代わりに外で休憩。天井の低いサウナ室は落ち着いた雰囲気が最高です。

飲みに行く前に2セットキメるつもりが、新千歳からの道が混んでおり、すすきのに着いたのが飲み会50分前😭

この日は諦め、翌朝に！ということで、6:30に行ってきました。5時間もいないけど、そのプランでゆるゆると。
サウナ10分
水風呂1分弱
内気浴10分
を3セット！

水風呂は16度書いてあったけど、かなり冷えてましたね。
整いスペースはたくさんあって良いですね。

しっかりと脱酒して、気持ち良くなりました。

札幌でゆっくりサ活したいのでまた来ます！

２セット