北海道のサウナ施設のサ活

ニコーリフレの
ゲルマニウムミストサウナを
解説

ゲルマニウムミストサウナ
温度45℃

この場所は
水冷にとっては
自浄の部屋

精神や肉体
皮膚の全てを綺麗にして
生まれ変わらせる
そんな意味合いで
利用しています

まず水冷は
備え付けのボディタオルを使って
石鹸を十分に泡立てて体を洗います
ボディソープよりも
泡立てた石鹸の方が
よりゲルマニウムの
発汗による自浄効果が期待できます

水素風呂や中央ジャグジーにて
十分に体に熱を入れます

熱入れ終了後
しっかりと水分補給して
ゲルマニウムミストサウナへ移動
誰も居なければ
天井の水滴を綺麗に流します
先述した通りこの部屋は
自浄の部屋
せっかく綺麗になった体に
古い水滴が落ちてくるのが
不快なので
しっかりと天井を
シャワーで流します
最初はぬるく感じますが
しっかりと給水してから入ると
45℃の室温でも
5分程度で滝汗になります
まさに今
皮膚が毛穴に詰まった
古い角質や皮脂
石鹸カスなどを
押し出している瞬間です

セットを重ねるごとに
肌のキメが細かくなり
初めはヌルヌルしていた汗が
水のようになる感覚を
覚えます

そう

それが

盛れた合図です。

肌のトーンが
ワントーン明るくなり
仕事の疲れが
別の疲れに変わり
（決して疲れは取れないw）
明日から前向きに
現実と向き合えるようになります

日々戦っている男にとってこそ
ゲルマニウムミストサウナは
楽園そのものなのです



水14℃

チンジャオ焼きそば

もうわかりましたよね？水冷は一度気に入ると飽きるまで食べ続けます笑笑

今回も白い方でした

【5セット】
サウナ10分・水風呂1分・外気浴3分

オートロウリュの熱々サウナはここが1番！
水風呂の温度もいい塩梅で気持ちいい！
疲れが吹っ飛びました！

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分× 6
合計：6セット

一言：お久しFIX
今回は120分でイン🧖🏼‍♀️
水風呂シングルで
ロウリュのパワー最高だし
安定に爆ととのい。

やっぱり個室サウナは
気にせずゆっくり入れるから良いね

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

男女入れ替え初めてのツインストーブの日♨️やっと入れました。

ツインストーブの方のサウナ室は小さめだけど、しっかり熱くて暗め、テレビも無くよかったです。湿度があまりなくドライだったのか？今日はなかなか汗が出ませんでした。
硫黄の匂いに包まれる温泉も最高です♨️

らぁ麺と油そばのお店 かちか

塩ラーメン ¥950

全粒粉入りのストレート麺があっさりで🍜

スゴイサウナは
やっぱり、スゴかった。🧖‍♀️

① 🈂️6分 2〜3段目
② 寝🈂️6分
③🈂️3分　3段目
水風呂➡️内気浴。
湯通ししたり、水通ししたり。
内気浴は自分なりの工夫で
ととのった〜！

①セット目は滝汗で
③セット目の短い時間でも
汗をかきました。

短めでしたが、最高！！！

とととと〜♪

北海道出張。
仕事終わりに初ぺぺるさん。
バレルもあるのね。
よいではないかよいではないか。
またきたいな。

カツカレー

まんぷく

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ととのった。

パン

狙っていたミルクフランスがなかった(T ^ T)明日見に行く！！