北海道のサウナ施設のサ活
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[ 北海道 ]
4時ぴったりに起きる。
そーと外出。
トボトボと歩きながらニコーリフレに向かう。
今日休みなんだよな！
とシフトを確認。
入館。
身体洗ってサウナ入る。
最近ご無沙汰だったので汗の出方が悪い。
もう一回身体を洗ってサウナ。
汗の出が悪い、、
8時のロウリュ、くみちょ。
須藤さんはこの人に勝てるんだろうか、、、
10時のロウリュ、菊地くん。
何やかんや、歴が長くなっていくにつれてドンドン良くなってくる！
で退館。
まだ休みなんでセンチュリオンに行こう！
[ 北海道 ]
14:00in 江別殿！ 回数券あるので余裕の入場、＆今日はスタンプ2倍デーとなってます。😆
あんまり混んでいなくて、サ室も5、6人で回ってます。
ただ、座面がべっちゃべちゃで気持ち悪い…😱
温度、湿度共にベストコンデションですね。すぐじんわり汗が出てきました。
水風呂🚰はいつもより、少し冷たいかな？楽〜に入ってられます。🗿
外気浴も−2℃で温かいです。
内気浴で元スチーム室に、ゴロンと寝転んでととのう方が気持ち良かった。
水風呂🚰入って、寝転んで。
また水風呂🚰入って、寝転んで…。
ひんやり、スッキリして気持ちが良かったです🫠🫠🫠
ビーフカレー
おサイフに優しい。学食の様な味が良い…
男
-
85℃
-
14℃
男
-
78℃
[ 北海道 ]
なんか最近激務なんだよな。。で、ととのう
午前は熱いweb協議。午後道庁と中の島訪問で定時間際。ササッとお風呂入ろうと、ここをチョイス（ポールスター、ガーデンズさんと検討）。
平日でも結構な人なんですね。
#サウナ
まろやか静寂で良き。ゲルマはシラカバヴィヒタの日でした。
#水風呂
水温計14.5℃
#休憩スペース
4脚の背もたれいい感じプラととのい椅子でととのう。
男
-
45℃,90℃
-
14℃
[ 北海道 ]
今日も仕事終わりにサ活。
今日は仕事をサクッと終えて、水光園到着は18時前。
駐車場はかなり空いていて、玄関近くに駐車しスムーズにin。
洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。
今日のサウナ室はいつもに比べてかなり熱く感じました。
ソロになるタイミングもあるほど空いていたので、最上段をキープ。
今日は短時間で汗をしっかりとかけたので、欲張って7-8-8-8分の4セット。
その後はキンキンのバイブラ水風呂に1分ちょいつかった後に、程よく冷えた外気浴スペースでインフィニティチェアーに寝転がって3-4分でかなりバッチリととのいました。
最後は内風呂の熱湯にゆっくりつかってフィニッシュ。
今日もいいサ活が出来ました。
明日も仕事頑張って、サ活楽しもうと思います。
お鍋🍲
レモンサワーぐびぐび飲みながら🍹
男
-
95℃
-
14℃
[ 北海道 ]
きとろんに向かう道中、真っ白な野ウサギを見た🐇
今シーズン２回目の目撃👀
館内の混み具合を確認、やや混雑
まぁサウナには入れるだろうと入館！
やっぱりサウナはそうでもない😄
2セット目終わりで水風呂から上がり、人とすれ違った際にケツをサウナマットで叩かれ誰かと思えば地元の先輩😁
結構来てるらしい笑
でも初めて会った気はするが先輩は前も車ですれ違ったのを見たらしい
仕事の事を考えてしまい中々無になれなかったが良き🈂️ウナでした😄
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