サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!
[ 北海道 ]
はじめての「湯屋・サーモン」♨️
サウナ10分→水風呂→外気浴を3セット。
静かに、しっかり、ととのう感じ。
昼は味噌ラーメン🍜
派手さはないけど、素朴でホッとする味。
スタッフさんに聞いたら、ランニングステーションとしても使えるそう。
雪が溶けたら、前田森林公園あたりまで走ってから入るの、かなり良さそう🏃♂️🌿
北海道マラソン前の定番になりそうな予感。
少しPC作業をして、いざ2回目。
サウナ→水風呂→外気浴→露天風呂を3セット。
露天の薬湯は「湯薬ダイコウ」🌿
ヨモギやドクダミ、ハッカの香りがやさしくて、
気持ちまでゆっくりほどける感じでした。
男
[ 北海道 ]
溶けきってまた積もるホーム連戦!!
2026年、ホーム戦ばかり。だがそれも良い!
というわけで、さっそく身体を清めて下茹でしてプレイボール!!
ここ最近で一番空いてる!上段確保!!朝、雪かきした後で発汗ばっちり!!
グルシン冷水で凍める!!
外気浴は今日も寒いため内気浴。風が無ければなぁ~
今日は3セットきっちりととのって、あまみは完全体入りました
[ 北海道 ]
月曜サ活
ニコーリフレへ!
11:50着
スハラさん招待券ありがとうございます!
スハラさん、ペロさん昨日ぶりです笑
昼食でタルタルチキン南蛮をいただく
美味しかった!
13:00
佐藤さんロウリュへ参加!上段にて参加
優しい熱波ありがとうございます!
やっぱり安定している!
最高だ!
14:00
昨日の疲れもあり、折舘さんは下段で
受ける。
アチアチロウリュだ下段にして正解!
折舘さんは腕を負傷している模様
早く治ることを祈っております!
ありがとうございました!
休憩していたらカピさん登場!
センチュリオンで2セットやり
リフレで休憩し、折舘さんを
受けるという凄いことをしていた笑
流石です 笑
三連休とても有意義に過ごせました♨️
あざした!
[ 北海道 ]
サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:札幌サ旅!
札幌に来た時には毎回お世話になってるニコーリフレ!!
男
[ 北海道 ]
今日のサウナ😉
本当は午前中からサ活したかったけど ちょっと大きなアクシデントがあり😱かなりショック😨
気分はかなり落ちてるけど こんな時こそサウナで元気を取り戻すべくホームだなぁって🫠
今日は はーちゃんがいないから😭来る時は知り合いに送ってもらって帰りは地下鉄&JRで帰る予定です…だから🪜は考え中
月見湯に着いたらちょうどジャイアンさんに偶然偶然…ラフォーレの投稿見てたから帰札してるんだって思ってたら去年のサ活投稿数を軽くいじられました🤣
でもジャイアンさんも他の人よりは多いのに🤣🤣🤣
サウナは熱波2回とキューゲル合わせて7セット🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥だいぶ復活したかな
JRで帰るなら選択肢は色々ありますね✨
ただ明日また夜勤だから今日は帰る🫠でも寄り道はしようかな🤔 気晴らし✨ 東豊線なんて久しぶりに乗りました🫠
今日は祝日だから女の園は混んでるかな🤔
女
[ 北海道 ]
今日は夜勤シフト前にたまゆら江別11時in🧖3連休最終日、駐車場も浴室もキャパの半分くらいで余裕あります
サウナ利用はそこそこで3セット中、1回しか上段に座れず😢ですが下段でもストーブ前で良い汗かけました👍水風呂バイブラが出てない…案内ないけど故障⁉️
ジェットバスと電気風呂⚡️からモール泉で〆
丁度帰る頃13時過ぎにはだんだんとお客さん増えてきましたね〜これから夜勤に備えてまたひと眠り😴💤
男
男
[ 北海道 ]
広々としたサウナでセルフロウリュができるのでよかったです!
照明も結構落としてあって薄暗くリラックスできる空間でした!
エステ併設だけあってアメニティ、ドライヤーなどもしっかり揃ってます!
[ 北海道 ]
札幌定山渓、休日湯♨️来ましたー‼️
1回目、サウナ6分、水💦1分、外気浴6分
2回目、サウナ8分、水💦1分、内気浴10分
3回目、サウナ10分、水💦1分、外気浴1分、内気浴8分
入り口入って1階にシューズボックス有り木製の木札を取って3階にエレベーターで行きエレベーター前に機械有りそこで受付、レシート持って受付へ、ロッカーは選べません。箸立てみたいな物に丸い木の割り箸みたいなのを引いて番号決定。
支払いは現金、カード、QRコード決済、PayPay使えます。便利、
サウナは5段で真っ平では無く、一人づつ座れる個別の物が15有り隣りの距離も確保されます。ゲリラローリューと聞いていましたが何と2日で当たりました。3回目はスタッフの方がローリュしますと行って入って来て、近くの天然蒸留水のアロマ❓みたいなやつで注いだら一気に香りが広がり熱々になりました。3回入って2回当たりすごいですね‼️やっぱり持ってますね‼️
入館するとここで使える休日コインが2枚もらえます。
タオル持参すると更にもう一枚もらえます。期限無いので貯めるとTシャツなどと交換出来ます、取り敢えず3枚でビールと交換、ジェラート2枚でダブル、3枚でトリプル出来ます。
後サウナは入り口入って正面にストーン一つ有るのですか普段見る丸いハルビアの物何ですが半分の高さでして中央にも1台有りますが2台で1台分ですかねー‼️
水💦風呂は階段式で最深部は130センチ、コレ最高立ったままで入れる、外気浴は波型プライスが3台、一人掛けの椅子2台、天井からぶら下がってるゆりかご⁉️が2台で屋根有るので雨や雪も気にせず座れますが北海道気温低いのでキツイかなー床石板タイルなので明日裏冷たーいデス。内湯は広ーくて奥に行くと斜めになっているので寝湯出来ます。
シャワー最高です水圧が半端無いです。先端が回転出来て3種類のシャワー楽しめます。方のマッサーできる位強いデス。桶が木製で銭湯感バッチリ👌。風呂上がりの洗面台保湿ミルク、リキッド有ります。ドライヤー有り。
クシ🪮無いので持参して下さい。
朝5時10分自宅出発帯広駅まで歩いて50分、6時45分発札幌9時30分着、地下鉄南北線で真駒内駅、バス🚌で10時15分発11時過ぎ到着、ホテルのすぐ目の前にバス停有るのでとても便利でーす‼️
日帰り予定でしたが。12日のアパホテルキャンセルしてここで泊まりに変更朝9時迄でフリードリンク24時迄なのでサウナ入り放題、飲み放題、コースで7800円です。
コレ自分の為にあるコースですね‼️多分ビール🍺だけで元取れます。
フリードリンク、ビール🍺はサーバーで自分で入れられます‼️初めてサーバーを使用しましたが完璧👌でし
男
[ 北海道 ]
昨日のサウナ不発から、今日は久しぶりのホーム大喜湯♨️へ。
午前中ちょっと仕事片付けて昼前からサウナへ。
昨日のグローバルビューのサウナでは物足りなく、そんな時はやっぱホーム大喜湯♨️しかない!と言う事で12時前入湯。
今年初のホーム。
まずは身体を清め、冷えた身体を下茹で。今日のバスフレンドは緑茶🍵でゆっくり湯通し。
では、サウナへ!
外は風が強く寒い❄️遠赤サウナで1セット目スタート。
ドライだが嫌なカラカラではなくしっかり熱さの伝わる熱々サウナ🔥
じわじわと発汗して気がつけば玉汗💦6分少々蒸され水風呂。水風呂も冷たいがシングルまでは行かないかな?ぐらいで、熱々サウナからにはちょうど気持ち良い。休憩は外気浴だが今日は強風🌬️でなかなか冷やされるのが早く早々にクールダウン終了。
2セット目からも遠赤サウナ。やっぱ大喜湯の遠赤サウナがお気に入りでしっくりくること間違いない。
流石はホーム大喜湯♨️
4セット遠赤サウナ入ってしっかり発汗💦
締めは温泉、バイブラジェット入って終了。
やっぱホームの良さを実感したサ活でした😄
男
[ 北海道 ]
今日も朝から雪かきでグッタリ。
夜中、家の前にガチガチの重いやつ山のように置いていかれました😂
仕方ないとはわかっていても重すぎる。。。
雪かき終わりに朝からホームへ。
いつもは9時までだけど、今月中は11時まで早朝料金なんだとか😀
午後から用事あったのでちょうどいい🥰
ずっと11時までにしてほしいです🥹
サウナよりもまず先に腰にジェット当てて明日の腰痛回避🥲
毎回これでギックリ腰になってないと信じてます🙃
高温サウナは混んでたので、中温1、ミスト1で終了💦
今年まだホームにしか行ってない気が🤔
次はサーモンイキタイ✨
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。