北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：宿泊からの朝ウナ。ロウリュしなくても発汗するが、ロウリュするとますますいいカンジ。移動日なので軽めに。また近くに来たら寄りたいです^^

朝食バイキング

鳥の新子焼きうまし(^^)

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：朝風呂最高😀

2026年初サウナ🧖‍♀️♨️✨
温泉→サウナ10分→水風呂→外気浴✖️3
外にあるサウナ暑過ぎずちょうど良かった☺️
塩サウナもしてみた😃
お正月休みなので、たくさん人が居て混んでいました💦
上がって休むところもあり、テレビ見ながら爆睡してた😴💤
岩盤浴のロウリュも初めて参加しました！！
汗たくさんかいて心地良かったです🧖‍♀️✨

いつもサウナ入った後、頭痛くなるので調べたら頭にも水かけた方が良いと書いてあったのでやってみた🚿
サウナ入った1番最後に頭に水かけたら、頭痛くならなかった！！頭スッキリするし、気持ちよかったです🥴
今度から頭に水かけてみることにする🚿

あんかけ焼きそば

お母さんとシェアした😃

今日も今日とて。

仮眠して朝サウナ。朝サウナに入れる幸せ。
北海道もあと少し。楽しめるだけ楽しもう！

本日もまたまたこちらへ💁

朝食バイキングが気になり、相方さんも一緒に。。。
女性サウナないけど、湯があるので良いって事で。。。

道を覚えたので10分かからず到着🚗

連日プライベートサウナを満喫😆

2セット目、熱さが違う。。。🤔
温度計見たら。。。118度😳

上に温度計あるのだけど、座る位置的にも110度ある。
カラカラ系なんでウォーリュウするとアヂアヂ😡

最高のサ室に🤭

水風呂も昨日と同じ16度台。

誰もサ室に入らない最高の時間😊

んで、朝食バイキングは。。。正月🎍バージョンなのかおせちとかあった🎍
まぁ、普通のバイキングです🍚

2日連日プライベートサウナ🤭

あっ、チラッと気になった点が。。。
サ室のBGM、音量をもう少し下げてくれたら。。。
チラッと音量高めです😓


アザース❗️

冷奴とか

温泉卵🥚、納豆、明太子、塩辛。。。 ご飯🍚4杯。。。 〆にチョコの入ったパン。。。名前が分からん

昨日のサ活です

メガネって良いですよね
メガネダイスキな
水冷です✨

朝から
スハラーさん
あおさん
猫さんの
妻帯者4人で
カンパーイ！🍻
酔うと目が
鬼キャンバーになる方も
近くに居ますね🤭✨🆕3️⃣

そのあと15:00前まで寝る事に
前日の疲労が大回復❤️‍🩹

テーブル席にいる妻帯者チーム！
おはようございます🥱
本日はメガネ姿の
青木さん！！！！！！

15:00吉井さんサイレント
実はサイレントは吉井さんのお家芸
言葉に頼らずに表情と動きで
笑いを取る？
いや
ただ体力無いだけ？🤣
未経験の方は是非受けてみてください
オススメです✨

そして3ｴﾌで
ハイボールカンパーイ🍻
猫さんのダイナ麺にらつられて
水冷もマイト麺
それに釣られた🆕サンちゃんも
ロウリュウ麺
感染力の高いお料理です🤣
水冷は特殊性癖？
あの方がタイプなのですが…
同意得られず

17:00佐藤（拓）さん
超満員
安定感のある
コールアンドレスポンス
リフレ初心者の方は是非
佐藤（拓）さんのロウリュウを
オススメ致します✨
猫さん！
いつからシュガサンの
相方になったのですか？🤣

そしてMASHさんのメロンソーダ画像に
釣られて誘いメロンソーダ🥤
ビールよりもハイボールよりも美味しい！😋
1人で『ぷはー。😆』してたら
あおさんにみられてた笑笑

何故か勢い？で
やみつきザンギ定食頼む✨
ザンギがデカくて
不安でしたが
ふわふわサクサクうまうまで
あっという間に完食😋✨

〆に21:00島田さん
おかわりロウリュウ前の一旦休憩
で今年の抱負を聞かれる
『月いちバイソソロウリュウ受けます！』

猫さんにご挨拶して退館

長い時間のリフレ滞在でしたが
相変わらずあっという間の楽しい
時間でした✨

スハラーさん
あおさん
猫さん
ゲルマニキ
ありがとうございました♪


水12℃

追伸
帰りに未希さんとDMで
ピース✌️で食べ物飲み物写真の
ルーツを探る📷✨
なんと！
まさか！
サ飯ではなくて
2024.5月の
ファラオ前画像で草ｧwww

ジョッキメロンソーダ

釣られる飲み物🤣✨😋✨

朝ウナ
昨日のサウナ＆温泉♨️でぐっすり寝て6時起床
目覚めの朝ウナへ！

まずは湯通しで身体を温めてサウナへ。今朝は昨日とは逆の浴場。
サ室は80℃と温度良くまずは湿度UPにロウリュして朝なので中段でゆっくり蒸される。
発汗良く目覚めにはちょうど良いコンディション😄
まずは軽く5分少々蒸され、水風呂カットで外気浴へ。マイナス10℃の外気浴は水風呂カットしてちょうど良いクールダウン。
でもすぐに寒くなる。

2セット目はゆっくり10分弱で滝汗💦また水風呂カットして外気浴。
最高に目覚める😀
宿泊して入る朝ウナはやっぱ醍醐味！

朝食バイキングもお腹いっぱいで大満足！

帰省最後のサ活は空港近くのホテルにて朝ウナ☀️🧖
東京帰ります✈️

今日の朝イチサウナ。

義弟宅から車で40分近く走らせて朝風呂営業しているこちらへ。男女日替わりのために今日は洋風風呂の方なのでミストサウナ…、まぁ仕方がない。

意外と日帰りのお客さんもいてサウナも混んでおり、4分に1回座面にお湯が流れるので、かなりの湿気があります。塩もあるので〆に身体に塩を染み込ませて発汗してきました。

サウナ：10分×6回

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

二日酔いだが、朝ウナ敢行
短めですが、スッキリしました
それにしても1/2にこんなにも宿泊者がいることにびっくり！
人のことは言えないけど、、、