北海道のサウナ施設のサ活

サウナは熱くて、水は冷たく最高！！

夜は寒いからこそ！外気浴‼︎
水風呂を早めに切り上げて
秋の夜風が喉をすーっと通る感覚
好きなんです🫶

サウナ室は4段あるので
調節できる所も良き!!

チャーシュー麺　味噌

柔らかく、程よい肉厚のチャーシュー🤤

⭐️北の至れり尽くせりサウナ⭐️
昨日から同期と小樽旅行。同期が取ってくれたこのホテルが最高の旅館サウナでした❣️男女入れ替わりのサウナはどれも清潔で飲み物完備（ポカリもデトックスウォーターも！）。ロウリュし放題で水風呂もスッキリ。絶対また行きたいサウナでした。

熱波師って本当にすごい。

忙しい。インスタとサウイキ。もう同時投稿にしてよ。
遠くて行けてなかったマンモス🦣の里
あ、また昨日でっしー。

でっでっでっしーーーー！受けにみんなで走る。
ガソリンないし。間に合わなそうだし。ガソリンないし。
クランベリー立ち寄り。何も買わないでお土産買うのを見つめるのは帯広市民の醍醐味笑

何とかついてゴゥリュー靴どこに入れるの？時間ないし。ガソリンないし。

一球入魂、20時のでっしー。この前からでっしーの虜。今月3回目のでっでっでっしー。

あんのぅぅんのメンバー達も。この人達ほんと仲良いなー
ヌッシーとグリーンマンとザクさんいる。
月見湯ジャック。お騒がせしました。
入ってから最近のマイブームのでっしー！！との叫び声
アチいよ。サミィよ。ヌッシーヤジ全開。ヤジの天才。褒めてるよ。

岡田式オートロゥリューアロマも全自動。これがチームプレイ。絶対あれで振ったらやばい。よくやったヌッシーあ、でっしー。

露天風呂の絶妙なお風呂も絶品😋お湯だと思って入って水で騙された顔の仲間の顔たまらない。

あんだけ悶絶して、おかわりでサウナ入るみんなバカ。
イカれてる一員でよかった。

そこからご飯。どこもやってねーよ。
ゾクゾク上がるチェーン店の名前。
帯広にガストないとか言うのやめて。あるよ。
そして、選ばれたのは…

びっくりドンキー 柏林台店

帯広名物びっくりドンキー

ガリバーの季節。ガリバー頼まねば人に在らず。Mサイズを選択

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

ずっとずっと、ほんとにもうずっと行きたいと思いを馳せていた、念願の休日湯にやっと今日来れた🥺🤎✨
｢日常のいちばんはしっこ。｣っていうコンセプトに惹かれてから、これは行って体感したいとずっと思っていたから本当にやっと来れて嬉しかった！！

入ってすぐ下駄箱があるおしゃれなロビーがお出迎えしてくれて、めっちゃいい匂いもしてわくわくが止まらなかった！！😽🫶

せっかくの三連休のまんなかに来れて、友達も明日予定がないとのことだったので休日券＆nightを買ってゆっくりすることに！！

すこしラウンジでゆっくりしてから、かわいい暖簾のかかった温泉へ！👧🏻‎❣️
12時頃にはいったから人もぜんぜんいなくてほぼ貸切状態でさいこう！！！！
ずっとInstagramでみていた憧れの温泉にずっとワクワクが止まらなかった🥹✨✨🤍

そしてお目当てのサウナは、サウナストーブが角とまんなかに2つ置いてあって温度管理がばっちりな室内！！
ひとりづつ座るところが分かれているから15人しか入れないのも干渉されなくて個人的ポイント高すぎた！！
照明も薄暗く、ヒーリングミュージックが流れていてしっかりと自分と向き合える空間でした🌖🧘‍♀️⟡.·

そとの外気浴スペースもインフィニティチェアが5個と申し分無し！！なんといっても天井から吊るされたゆりかご？みたいな椅子でさいご整ったら今までにないくらい空に放り出されたような新感覚に！！😳☁️これすごいハマりそう！！笑

寒くなったら温泉に浸かって、途中でのぼせないように半身浴ができる浅さになってる湯船もあったりと至る所に工夫が施されていて、ここの施設のこだわりが伝わってきてやっぱりこれてよかったなあと😌🤍
途中で休憩もはさみつつ、じっくり温泉もサウナも堪能できて大満足だった！！

お風呂上がりにキンキンのビールと、雨ノ日と雪ノ日のおいしいジェラートもしっかり堪能して、気の向くままに過ごすことが出来てほんとうに満足度たかすぎた😭✨✨

余談だけどラウンジで出会えた、川田直樹さんの本がすっごく良くて、共感できるところも多くてさらにもっとサウナが好きになる素敵な本でした📕🥰

またあした早起きして朝風呂にいこうと友達と意気込んだので、記録はこの辺で！！
ラウンジでごろごろして朝を待ちたいとおもいます、おやすみなさいーー🛋🌕♡

舞茸と鶏のポルチーニソースパスタ

秋限定の🍁まじで美味しかった！！

1セット目サウナ8分水風船1分外気浴10分
2セット目スチーム15分外気浴8分
時間ギリギリに行って2セットで！
外の風が気持ちかった！
久々の小金湯最高でした！
今日も対戦ありがとうございました！

街中のサウナ！行った事なかったので発掘🔨🪨
お客様からいただいた入浴券使わせてもらいました！
ありがとうございます✨大感謝です☺️
街中とは思わせない露天風呂が気持ちよかった、、、
サウナはまあまあ熱い🔥程よい熱さ。
ロウリュはありませんでしたが湿度はありました！
ファイターズの勝利と共に3セット目を終え気持ちよく上がりましたとさ。

三越サウナ物産展ではピテカントロプスの大橋さんに遭遇❤️
しっかりと月見湯グッズも偵察してきました👀
月見湯に来ていただいてからずっとグッズを手にしたいと思っていたので念願叶って嬉しすぎた、、、✨
ちなみにロンTと手拭い購入させていただきました！
私もイラスト等これから力を入れていきたいと思っているので憧れの大橋さんとたくさんお話できて嬉しかったです☺️
ありがとうございました！！

▪️Date
[時刻]15:45~19:15
[天気]曇り
[気温]13℃
[降水]○
[風]北0~2m

▪️Sauna
[低温塩サウナ]22.5分 - - -
[高温サウナ]- 12.5分(ロ) 12.5分(ロ) 12.5分(ロ)
[水風呂]0.5分 1分 - -
[井戸水風呂]- 1分 2分 3分
[休憩]7.5分 12.5分 12.5分 12.5分

▪️Break
[1セット]アディロンダックチェア(くつろぎ足湯)
[2セット]アディロンダックチェア(くつろぎ足湯)
[3セット]露天風呂(温浴)
[4セット]露天風呂(温浴)

▪️Special Mention
[情報]高温サウナ/オートロウリュサウナ(METOS)、15分砂時計(4個)

Sofrozen Fanta オレンジ

湯巡りパスポート

ぬる湯チャージしてきた🥰
星は見れなかったけど露天壺風呂に大満足🥰
2枚目の写真上手に撮れた📸

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：疲れてあんまりととのえないから2セットで終了。でもしっかり汗はかいて満足。前後は混んでそうだったのに、私が入った時は貸切状態で運がよかった。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

本日も早朝ウォーキングからのガソスタバイト。
で、締めにサウナ。ホント最高です。

30分置きのオートローリュー後は一気に温度が上がり気持ちいいですね。
外気浴も今日は風がないので寒くなくて心地よかったです。

またお邪魔します！