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ダイジュ

2023.07.22

28回目の訪問

君津の湯

[ 千葉県 ]

久々にホームでサ活♨️
サウナ 12分×4 7分×1
水風呂 2分
休憩 10分くらい
合計5セット🧖

今日は高温ではなく普通のサウナ室。
なんかいつもより熱く感じたけど温度は90℃くらい。
でも普通に鼻で息吸えたから湿度があったのかな🤔
3分くらいサ室に自分一人だけになった時があってちょっといい思いした😊
独り占めできるってね!
7月は後1回行けるかな?

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  • サウナ温度 90℃
20

ダイジュ

2023.07.09

1回目の訪問

サウナ飯

今日はこちらでサ活とお泊まり🛌
何気に7月初サウナ🧖🧖‍♂️🧖‍♀️
洗体後少し湯船に浸かり高温サウナへ♨️
2段目でも相当熱い。
10分入ろうと思ったけど8分で限界…
その後は水風呂→休憩のルーティン。
今日はすごく良かった。
寝落ちしてしまったよ😪
それくらい気持ちよかった。
低温サウナはセルフロウリュがあってほかのサウナーさんが掛けてました。
サウナ 高温 8×3 低温 12×2
水風呂 3分くらい
休憩 15〜20分
心身共にリフレッシュできました😄
お風呂から出てレストランでお食事してあとはゆっくりしてます😁

生姜焼き定食

タレが絶品! ご飯は大盛りにすればよかった🍚

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  • サウナ温度 88℃,110℃
  • 水風呂温度 20℃
19

ダイジュ

2023.06.29

27回目の訪問

サウナ飯

君津の湯

[ 千葉県 ]

職場で休憩中 君津の湯からLINEが入った。
「今日は店長が熱波やるから来てねー」と。
これは行くしかない!昼休み返上して定時ダッシュ💨
すぐに洗体して前座として高温サウナで1セット♨️
19時からなので余裕を持って18時50分にはフィンランドサウナの2段目に陣取り。
予定通り19時スタート。
ストーンの上に角氷を置いてアロマ水と撹拌🧊
これよ、これ! この熱波が気持ちいいんよ〜🌪
一通り浴びて水風呂、休憩🧖🧖‍♂️🧖‍♀️
余韻に浸ってると熱波イベント終わった店長がタオルで仰いでくれた♨️
心地よい風で気持ちよかったよぉ〜🤤
時間もなかったので10分くらいグッタリして最後に1セット回して終了〜
出てからチキンカツカレーとオロックスを食し帰路へ🚗

◇今日のレポート
サウナ 8,15,8
水風呂 2〜3分
休憩 10〜15分
計3セット♨️

6月のサ活はこれでおしまい。
さあて7月はどれくらい行けるだろうか…🧐

チキンカツカレーとオロックス

一味をふりかけ辛さ増し増し🍛 カレーもオロックスも美味しかった😁

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15

ダイジュ

2023.06.24

1回目の訪問

仙石湯

[ 東京都 ]

本日4件目 仙石湯へ♨️
またショッキングなことにサウナ休止中とのこと…🥲
ならもっと栄湯でサウナ入ってくればよかったよ😂
仕方がないのでワシャワシャ洗体して熱湯と温湯を交互に入る♨️
あまり入っててものぼせるので程よく回して出る。
脱衣所で少しゆっくりして古き良き銭湯の外観を堪能しつつ家路に。
こんな感じで今月のサ旅はおしまい😉
来月も乞うご期待🧐

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14

ダイジュ

2023.06.24

1回目の訪問

3件目は栄湯へ♨️
なんと写真の通り男性サウナ受付休止とショッキングな文字が😵
番台の方に聞いてみると混んでるとのこと。
サウナ人口多し!
とりあえず順番待ちと言うことでロビーで野球見ながら待つことに。
15分後くらいに呼ばれてサウナの説明を受けて入湯♨️
サ室はタオルが敷いてないので自分のサウナマットかバスタオルを敷いて入る方式。
またサ室内は木の香りがしていい匂い🤤
サウナ 8,8,10
水風呂 2分ちょい
休憩 15分ちょい
3セットですねー♪
水風呂が小さく3人くらいしか入れない感じです。
程よく汗をかいて心身共にリフレッシュできました🥰
最後に番台の方からスタンプカードを貰い退店。
これで次も行く理由ができました😄

そして本日ラストの場所へGO!

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16

ダイジュ

2023.06.24

1回目の訪問

観音湯

[ 東京都 ]

本日2件目は観音湯へ♨️
サウナ人口多し!
待ちはなかったけどほぼ満員でした。
湿度が高いのか鼻があまり痛くない感じで入りやすいですね。
サウナ 8分
水風呂 1分ちょい
外気浴 10分
を3セット回しました🧖
露天に置いてあるちっちゃい椅子に腰掛けて上から吹き込む風が気持ちいいのね。
生ぬるい風なんだけど嫌な風じゃない。
身体拭かなくても寒くない ちょうどいい。
危うく寝落ちするところでしたね😴
出てロビーでゆっくりして次の場所へ🚲

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15

ダイジュ

2023.06.24

1回目の訪問

サウナ飯

今日は一日笹塚界隈でサ活の旅♨️
前泊のレインボー本八幡を惜しみつつ退店。
そして新宿でレンタルサイクルを借りてバーイセコッ!バーイセコッ!って歌いながら目的のサウナを目指す!
まずは天空のアジト マルシンスパへGO💨
お昼前だったので牛すじカレーを食す🍛
程よくスパイスは効いてるものの、辛党の私には刺激が足りず一味をふりかけ。
うん、美味い😋
やっぱりサ飯と言ったらカレーだね。
腹ごしらえをしてサウナへ🧖🧖‍♂️🧖‍♀️
サ室はほぼ満員 しかし回転が早いのかあまり待たずに入れました。
サウナ 10分
水風呂 2分ちょい
休憩 10分
を3セット♨️
ちょうど13時にアウフグースのイベントがあり運良く参加できた!
熱波浴びて心身共に回復❤️‍🩹
2時間のショートコースだったので常に時間が気になってしまった。
4時間のロングにすればよかったと後悔…
次回は時間気にせずゆっくり入りたいね😊
そして次の場所へ…

牛すじカレー

サ飯=カレーだね。お隣さんが笹塚チャーシュー丼飲食べてて気になってしょうがなかった🥴

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21

ダイジュ

2023.06.23

3回目の訪問

サウナ飯

仕事定時で上がってレインボー本八幡へIN!
なんと明日は月に一回あるかないかのサウナディー(自分で考えた 一日銭湯とサウナを巡り心身共にリフレッシュデイ)
明日は笹塚あたりを巡ろうと思いまずはレインボー本八幡。
18時くらいに入りサ活♨️
高温サウナ 3セット
サウナ 10,8,10分
水風呂 2分ちょい
休憩 15分ちょい
最後に瞑想サウナ 10分
水風呂 2分ちょい
休憩 10分ちょい
合計4セット回しました🧖‍♂️🧖‍♀️🧖
サ室も3段目がかなり熱く汗が出てもすぐに蒸発してしまうくらいカラカラでした🫠
鼻呼吸が辛い…
あまみも出ていい感じに汗をかけたかな?

あっという間にに20時過ぎだったので食事🍽
大好きなエクストラコールドを2杯、おつまみ、生姜焼き定食を胃にぶち込んであとは寝るだけ💤
凄い幸せな気分で明日を迎えられそうだす😄

豚生姜焼き定食とエクストラコールド(おかわり)

ボリューミーで美味しく頂きました♪エクストラコールドも抜群のキレで喉越しサイコー🍻

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  • サウナ温度 85℃,118℃
  • 水風呂温度 17℃
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ダイジュ

2023.06.16

26回目の訪問

君津の湯

[ 千葉県 ]

え!?気づいたら一ヶ月ぶりのサウナですよ🧖‍♂️
仕事忙しかったので超久々のサ活にワクワクが止まらないぜぇ〜
とは言っても残業していつものホームサウナ 君津の湯に着いたのは20時前…
明日も仕事なので高温サウナでサクッと軽めに済ませることに♨️

高温サウナ 8分
水風呂 1〜2分
外気浴 15分くらい
3セット♨️

あまみも出てすごく気持ちよかった😊
来週土曜日はサウナ巡りでもしましょうかしら🤔
雨が降ってなければレンタルサイクル借りてね🚴‍♀️

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  • サウナ温度 110℃
16

ダイジュ

2023.05.30

3回目の訪問

明日は早出なので今日はこちらで一泊🛌
もちろんサウナも🧖‍♂️🧖🧖‍♀️

サウナ 10分
水風呂 2分
休憩 15分
3セット♨️

いつもながら水風呂は冷たくなく、若干温い感じ。
でもそれが気持ちいいんですよ😁
5月最後のサ活はこれにて終了ですね。
仕事が忙しい割には結構行けたかな🤔
来月はどうなることやら…😵‍💫

ちなみにここのホテル エレベーターフロアに動物のおもしろ動画を垂れ流してるのね🐶🐱

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15

ダイジュ

2023.05.14

5回目の訪問

一週間の疲れを取るためサウナへ🧖‍♂️
着いてから知ったけどニッシ〜さんの熱波が受けれると言うことでウッキウキで入湯♨️
残念ながら11時30分の部は間に合わず、13時30分の部に間に合わせる。
まだ時間もあり、洗体して露天浸かって1セット回してちょうどいい時間に。
抽選のアヒルさん貰って5分前に入室。
アロマはかなり貴重なサクラを使っていい香り。
アウフグースにもストーリーがあり楽しめました😄
マキタのブロワー恐るべし!と言うところですね🌪
乳首火傷+耳が取れるんじゃないかと思いました😅
15時30分の部もありましたが、ほかのサウナーにも体験して頂きたく自分はパスしました。
後は露天風呂でノンフィクション見ながらゆっくりして休憩所で仮眠💤

サウナ 12分、アウフグース12分、10分
水風呂 2分ちょい
外気浴 15〜20分ちょい
の3セットでした。

これで明日からも仕事頑張れそうです💪
ニッシ〜さんお疲れ様でした🤠

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10

ダイジュ

2023.05.04

3回目の訪問

洗車したついでに行ってきました♨️
上半身裸で洗車したので日焼けが…🥲
熱湯が痛い痛い。
サ活は軽めの3セット🧖
サウナ 6,8,8
水風呂 2分くらい
外気浴 10分くらい

外気浴がすごい気持ちいい😚
気を抜くと意識失いそうになるw
あとサ室の砂時計がなかったので時間は感覚です⏰
気のせいかあんまり熱くなかった感じ。
日焼けしてるからかな🤔

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  • サウナ温度 90℃
17

ダイジュ

2023.05.03

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

蒲田温泉

[ 東京都 ]

本日2回目のサウナ🧖‍♂️🧖‍♀️🧖
蒲田温泉にやってきました。
たかの湯から自転車で5分くらいのところにあります。
ここはサウナメインよりお風呂メインの方が多かったかな🤔
サ室は修理したみたいで綺麗&木の匂いがいい感じでした☺️
サウナ 12分
水風呂 1分ちょい
休憩 15分
の3セット🧖‍♂️
黒湯の熱い方(48.7℃)は片脚入れただけでギブ💦
肌の色が変わるくらい熱い🥵
ゆるい方でも結構熱いです。
(温度計が壊れてて正確な温度がわからない)

お風呂出てから2階の宴会場でお食事🍱
おぉ!エクストラコールドがあるではないか!?
サ活でお酒はあまりよろしくないけど誘惑に負けて…🍺
お腹いっぱいになったところで次へ!
(次のところは蒲田 福の湯 さん。サウナなしなので割愛します)

なんだかんだ充実した休みだったぬーん
晴天に恵まれ自転車も気持ち良く走れたし😊
月イチでこんな活動したいな😘

温泉釜飯とエクストラコールド

釜飯が凄く美味かった!量もちょうどいい!次は別の種類食べたいな😋

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ダイジュ

2023.05.03

4回目の訪問

水曜サ活

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

今日からGW😊
家族サービスするにもまずは自分のGWという事で1日だけ頂きサ活に出向く♨️
まず朝イチのバスに乗り羽田空港へ。
そこからレンタルチャリを借りてまずはたかの湯へ(まだ周りの銭湯が空いてない…)
やはり朝は集中するみたいでサウナは待が発生してました。
特にミュージックロウリュ前はね。
ちなみにミュージックはマツケンサンバ2とEZ TO DANCE🎧
今日は爆風はありませんでした🌪
サウナ 20,12,12
水風呂 1分
休憩 15分
の3セット♨️
お風呂出てからフロントの休憩場所も座れないくらい満員でした🫢

さて、10時過ぎたので次のサウナへ💨

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18

ダイジュ

2023.05.01

25回目の訪問

君津の湯

[ 千葉県 ]

先月は仕事が忙しく全然サ活出来なかったので、今月はたくさん行こうと決めた月初め。
早速ホームである君津の湯へサ活してきました♨️
とは言っても20時過ぎのINなので軽めに。

高温サウナ
サウナ 8分
水風呂 1分
外気浴 10〜15分
3セット回しました☺️

久々の高温サウナ🧖‍♂️
身体中アマミが多く出ました🤗
サ室はGWなので人は多め。回転速かった感じですね!
さて、冷奴買って帰ります🍙

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 18℃
22

ダイジュ

2023.04.25

2回目の訪問

今月2回目のザイン!
久々のサ活なので軽く3セット♨️

サウナ 15分
水風呂 3分ちょい
休憩 10分ちょい

水風呂が程よく温くて気持ちいい。
なんていうか心臓に優しい感じがするかな🤔
大浴場もあまり温度が高くないし、のぼせずゆっくり浸かってられるよ😄

今月あと1回はサ活したいが出来るのか…
乞うご期待…🧖‍♂️

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  • サウナ温度 87℃
18

ダイジュ

2023.04.06

1回目の訪問

会社で飲み会があるため、飲み屋の近くに泊まろうと予約。
しかし午前中にトラブルが発生し飲み会はオジャン。
オマケに21時くらいまで対応に追われヘトヘト😮‍💨
無気力のまま家に帰ろうと思ったが既に予約してあるホテル 泊まっても泊まらなくてもお金は掛かるので泊まりました🛌
安定のカプセルホテルというところかな?
サウナもあるよ♨️
サウナ 10分
水風呂 1分
休憩 10分
3セット回しました🤠
サ室はテレビなしで温度は90℃を示してたけどもうちょっと低いような🧐
あとかなり綺麗だったのが印象的♪
そして水風呂 こちらも温い感じ 20℃くらいありそう。心臓に優しい❤️
22時あたりは混んでるかなと思ったけどほぼ貸切状態でノビノビサ活できました😊
施設も全体的に綺麗だし会社からも近いのでまた利用させていただきます😚

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  • サウナ温度 90℃
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ダイジュ

2023.04.05

2回目の訪問

会社帰りに♨️
水曜サ活と言うことでサ室はほぼ満員。
意外にもスチームサウナは空いてた。

ドライサウナ 12分3回、6分1回
スチームサウナ 12分 1回
水風呂 2分ちょい
外気浴 15分ちょい

ドライサウナはほぼ上段に座ったけど、オートロウリュがアツイアツイ🥵
その後の水風呂が気持ちいいのね🥶

ちなみにここの絹の湯が好きでずっと入ってられそう😚

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13

ダイジュ

2023.03.25

6回目の訪問

薬湯市原店

[ 千葉県 ]

今日は朝から薬湯へ。
出たり入ったり仮眠したりと自分なりに体力回復できたかな??
サウナ 12分
水風呂 2分
休憩 15分
を5セット♨️
水風呂の温度が18℃でちょうどよかった😚
サ室のテレビは高校野球でした。
3月に後1回はサウナ行きたいな🧖

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
11

ダイジュ

2023.03.23

24回目の訪問

サウナ飯

君津の湯

[ 千葉県 ]

昨日行けなかったので今日行ってきました。
なんと今日は昨日のWBC日本優勝記念ということで500円で入れました♨️
サウナ 12分、12分、20分
水風呂 2分
休憩 15分
3セット🧖🧖‍♂️🧖‍♀️
19時のロウリュイベントも大盛況😊
サ室も30人前後入ってて満員御礼でした!
たっぷり熱波を浴びた後は唐揚げカレーとオロックスで〆🍛🍹
非常に心地よいサ活でした👍
ちなみに今日の入浴券は記念に取っておきます♪

唐揚げカレーとオロックス

美味い!😋 最近値上げしたみたいだけど無問題!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
12