ダイジュ

仕事中今日はどこの銭湯行こうかグーグルマップで見てたらココがHIT。
駐車場もあるのでね。

チャッチャッと仕事切り上げ18時ごろチェックイン♨️
サウナ込みで750円🤑
サウナは昭和のストロングカラカラサウナ🧖
鼻で呼吸すると痛くなるくらい。
温度は100℃くらいだったかな？
時計はサウナ室に窓があって脱衣所の時計が見えるようになってる。
今日は
サウナ　12分
水風呂　1〜2分
休憩　10分くらい
3セット♨️

露天風呂もあってそこで外気浴しようと思ったけど寒すぎてお腹痛くなりそうだから控えました🥴

今週末で横須賀出張も終わり。
また機会があれば横須賀銭湯巡りしたいな😄
今度は車じゃなくてバイクかな🏍

コカコーラ

サウナ後に飲むコーラは格段に美味しい😋

今日もサウナ入ってきました😊
ニュー松の湯さんへ♨️

11時ごろ入るも人は多め。
サ室はキャパ8人くらいに対しMAX4人と程々な感じ。
あとお湯は熱かった🥵
湯温計は40℃くらいだけど絶対45℃くらいあるよ♨️
そのかわり露天風呂がぬるくて気持ちよかったよ👍

サウナ　10分
水風呂　1〜2分
休憩　10分くらい
3セット🧖

この後も1施設行ったけどサウナなかったよ🥲

横須賀は銭湯沢山あって良い反面駐車場がなかなか無いのが痛いね…
原付移動がおすすめだね。
あとLuupとか🛴

実家に戻ってきたので地元のスーパー銭湯へ♨️
20時過ぎにIN

ジェットバスが調子悪くて入れないようになってました🫠
でもお目当てはもちろんサウナなので無問題🧖‍♂️
洗体してサ室へ。
プレミア12やってて人は多め。
最上段は人気で5回中2回しか座れなかったよ🙂

サウナ　12分
水風呂　1〜2分
外気浴　10分くらい
5セット🧖

22時過ぎたくらいから混み始めたみたいだけど、22時からは700円で入れるのね🤑
あと12月頭から入浴料が50円上がるみたい。
まぁこればかりはしょうがないね。
逆に平日850円でサウナ入り放題と思えば安いものだよ👍

久里浜港近くにある渋い銭湯に行ったが、臨時休業だったので急きょ万葉湯へ♨️
日によって男湯と女湯が変わるらしい。
今日は1FLのお風呂でした😊
19時まではサウナほぼ貸し切り。
過ぎると人も多くなり6人くらい。
サ室はサウナマットがなく、受付で個人用のサウナマットを渡されるのでそれを使う感じ。
温度計は110℃を示していたが体感95℃くらいかな🧐
時計は5分の砂時計⏳

今日のサ活♨️
サウナ　12分くらい
水風呂　1〜2分
休憩　10分くらい
5セット🧖

仕事の疲れも取れて癒されました😄

仕事終わりに梅の湯さんへ♨️
入浴料530円とサウナ代100円払い入館🤑
ここのサウナはちょっと変わってて浴場から1回脱衣所に出てたところにサウナ室がある。
なので必然的に身体を拭かないと入れない仕組み。
サウナは4人掛けの小さいサウナ🧖‍♂️
嬉しいことに今日はノーゲスト（終始貸切）で利用できました🤤

サウナ　10分
休憩　5分くらい
3セット😄

水風呂はないので手桶で水汲んで頭から流す感じ。

ちなみにサ室の電気はセルフサービスでした。
節電しないとデンコに怒られてしまうからね😁

こういう昔の銭湯大好きです😍

今日はこちらでサ活♨️
前回来たのは2年前くらいかな？
JAF割引使って860円也🤑

18時頃IN
サ室はほぼ満席状態。
人気の上段には座れなかった…😖

サウナ　12分
水風呂　1分ちょい
外気浴　10分ちょい
3セット🧖

小雨が吹き付けるので外気浴は少々短め。
湯冷めしないようにしっかり温まって帰りました！

今週から横須賀に出張♨️
横須賀って結構銭湯あるのね🤤
月曜日から行動したかったが風邪をひいてしまい仕事から帰ってからずっとホテルでゆっくりしてました。
やっと良くなってきたので横須賀サウナ1発目行ってきました😆
記念すべき1箇所目はこちらにお邪魔しました。
昔ながらのスーパー銭湯♨️
雰囲気的には千葉県千葉市中央区にあるスーパー銭湯白旗に似てるかな？
浴場も2階にあるし。
お代を払って銭湯へ。
白湯がアツゥイ！
温度計では42℃だけど体感的には45℃くらいありそうだよ！
続いてサウナへ🧖‍♂️
昭和カラカラサウナで時計は砂時計⌛️
110℃を示してたけど100℃前後くらいかな🧐
キャパは6名程度。
テレビは無く脱衣所のテレビ音声をサ室で流してる感じ。

サウナ　8分
水風呂　1分くらい
休憩　10分くらい
3セット！
病み上がりなので軽くね😖

やっぱりサウナはいいですね🧖‍♂️
11/22まで横須賀なのでたくさん銭湯サウナ巡りしたいですね👍

久々のお泊まりサウナ♨️
お邪魔したのは錦糸町にあるニューウィングさん😃
18時過ぎにIN
ささっと手続きを済ましてお風呂へ🛀
いつものコース（身体洗ってあつ湯で慣らす）からサウナへGO🧖
まずはカラカラサウナ。
おぉ熱い！そして貸切状態😄
心地よい音楽が流れる中瞑想
10分くらいで退室→水風呂へ

次はボナサウナ。
人は多め。
一般的なサウナでテレビも付いてる。
ちょうどメジャーリーグ中継中でした。
12分しっかり汗かいて退室→水風呂。

次にテルマーレサウナ。
セルフロウリュできるサウナね。
上段3人で満席　アロマの匂いもいい匂いで癒されたよ🥰
こちらも12分→水風呂。

最後にボナサウナで12分入って退室。
お腹空いたのでね😅

サウナ　10,12,12,12
水風呂　2〜3分くらい
休憩　15分くらい
4セット👯‍♀️

ご飯は生姜焼き定食にエクストラコールド2杯🍻
ほろ酔いでお腹も満たされてカプセルで就寝🛌

朝はもちろんサウナへ🧖‍♂️
ボナサウナに2セット😄
サウナ　12,12
水風呂　1〜2分くらい
休憩　15分くらい

チェックアウトが12時と相当余裕もありゆっくりできたよ😆

会社帰りにも行けそうなのでここは覚えておきたいですね👍
また利用させていただきます🤭

生姜焼き定食にエクストラコールド

サ飯の定番！エクストラコールドはおかわりもいただきました🍻

久々のサウナ🧖‍♀️🧖🧖‍♂️
ホームの君津の湯へ♨️

19時過ぎにIN 休日前にしては結構空いてた。
熱波祭あればラッキーと思ったけどなかった…

洗体後炭酸泉で身体を慣らしサウナへ

サウナ　12分
水風呂　1〜2分
休憩　10〜15分
5セット回して疲れも吹っ飛んだぁ（だぁ〜だぁ〜）←エコー

外気浴は長くいると寒くなるので休憩は室内でね🤭

10月最初のサ活♨️
土曜日17時　とても混雑👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️
サウナはそんなでもなかったかな？

1回目はフィンランドサウナ。
上段に座れて12分
2,3回目は高温サウナの上段10分

久々のホームで満足😁

サウナ　12,10,10
水風呂　1〜2分
休憩　15分
3セット🧖

時間もなかったので足早に帰宅🏃

浴場前のサウナグッズコーナーがかなり充実してた😁

23時30分にIN
お酒が入ってるので軽くシャワー浴びてカプセルでおやすみ🛌
サウナは明朝のお楽しみ😉

耳栓を忘れるファインプレー
そして深夜に響き渡るイビキ、歯軋り、唸り声、iPhoneのアラーム…
一等席で騒音のオーケストラを堪能？し、7時過ぎに朝食。
納豆定食でお腹を満たしサウナへ🧖‍♀️

高温サウナ　10分
水風呂　2分ちょい
休憩　20分ちょい
3セット♨️

休憩後に不感湯に浸かって座るともうダメ　意識飛ぶくらい気持ちいい🤤
とにかく最高だった！
寝不足も吹っ飛ぶくらいリラックス出来て充電満タン🔋
9月最後に相応しいサ活でした😁

納豆定食

味噌汁が濃くて美味しかった！

久々の薬湯市原店へ♨️
会社行くはずが何故ここに！？
そこにサウナがあるからです🧖‍♂️
と、言うわけで今日は会社休んで自分のリフレッシュの日にします🥴

6時30分ごろIN
久々の朝ウナです。
人は多め。これから会社の人とか夜勤明けの人とかかな？

洗体、薬湯で身体を慣らしてサ室へ。

サウナ　6分
水風呂　2分
休憩　20〜30分

3セット🧖

脱衣所にある休憩スペースが気持ち良すぎる😌
半分寝てたし💤

出てからはミニチャーシュー細切れ丼を頂き退店。

本社勤務になってからご無沙汰だったけどやっぱりイイね👍
時間作ってまた来ます🏃💨

ミニチャーシュー細切れ丼

小腹が空いた時におすすめ。ちょうどいい量だよ。

仕事帰りにIN
過去に1度だけ行ったことがあり、今回ご縁があってまた行ってきました。
南国をイメージしたシャレオツなスパ。
室内もいい匂いで岩盤浴をされる方が多くいらっしゃいました。

お風呂は2階♨️
早速洗体してサウナへ🧖

サウナ　8分
水風呂　2分
外気浴　15分
サクッと3セット🧖

あとは露天に浸かったり炭酸泉でゆっくりしたりお風呂を満喫🛀
もう少し居たかったけど帰りの時間が押してたので2時間くらいで退店🙂
露天にある水が落ちるアトラクション？の迫力が凄いね😲
あそこも入れたらいいのに🥴

今日はこちらでサ活♨️
ここに来ると必ず雨…☔️

16時30分IN
ドライサウナに入るもちょうどオートロウリュの時間に重なり3分ちょいで退室。
しばらく時間を置いて再度入室するもすぐにマット交換…
タイミングが悪りぃな！

っとうまく歯車が噛み合わないので温泉や炭酸泉入ったりして時間をつぶす。
頃合いを見てサ室へ

サウナ　12,10,10,10,6
水風呂　3分くらい
外気浴　15分くらい

おまけでスチームサウナ　6分

合計6セット🧖

前半なかなかタイミングが合わなかったがまぁいいサウナだったかな。

特製ネギ味噌チャーシュー麺とごはん

トッピングはのりとコーン🌽　安定のおいしさ😋

地元で飲み会帰りに🍻
まさかの小田急相模原駅から徒歩…
酔いもさめてサ活出来ました♨️

22時から安くなるのでゆーくり歩きながら時間調整🚶
着くとやはり同じようなことを考えてる方がいらっしゃる😄
室内は連休初日と言うことでかなり混雑。
サ室も人気の上段が埋まってて空いたら移動して座る的な感じ。

サウナ　6分
水風呂　1分ちょい
外気浴　10分ちょい
3セット🧖

フルーツ牛乳飲んで閉店間際に退館。
20年以上通ってるけど閉店近くまで居たことがなかったなぁ。
帰りも徒歩で家に着く頃には汗だく💦
家でシャワー浴びて寝ました💤

フルーツ牛乳

ゴクゴク飲める🥛

9月1発目のサ活♨️
今日は会社の飲み会があり自宅に帰らずカプセルへ泊まります。
そこで会社から近いこちらをチョイス💁‍♂️

チェックインしてサウナへ。
まずサウナ室が熱い🧖‍♂️
温度計で127℃とサ活史上1番熱いサウナに入れました。
しかし予想以上の熱さにより1回目は3分と消化不良気味…
2,3回目は呼吸ができるようにタオルを顔に巻いて入室。

サウナ　3,6,6分
水風呂　5分ちょい
休憩　10分ちょい
3セット♨️

サウナが熱かったのか水風呂はいつもより長めに入れました。
アッチッチストロングサウナ好きにはたまらない施設ですね👍

毎日サウナ9日目🧖‍♀️🧖
今日でここのサウナは入り納め♨️
ゆっくり温泉とサウナを堪能しました♪

内風呂、外風呂、サウナ、水風呂、外気浴。

外風呂が41.3℃とちょっと熱かったかな🤔

最後のサ活は

サウナ　10分
水風呂　1分くらい
外気浴　15分くらい
3セット♨️

またこちらに出張があった際には利用したく思います。
最後にありがとうございました😊
いいサウナでした🧖‍♂️🧖🧖‍♀️

葛氷とコーヒー牛乳

葛氷はすもも味　コーヒー牛乳は定番の瓶タイプ🫙　美味しくて満足満足😋

毎日サウナ7日目🧖‍♀️🧖
ついに1週間サウナ達成🙌
今日は仕事遅くなって入れないかと思ったけどショートで軽〜く入ってきました😸

サウナ　6分
水風呂　1分くらい
外気浴　10分くらい
3セット♨️

最後のサウナ後は水シャワーで締めて退室🚿
明日も仕事頑張れそうだよ😄👍

毎日サウナ6日目
今日は仕事もお休みなので昼間からサウナキメるぜ！
と思ったけどお昼寝しちゃって結局17時IN。
（いつもと変わらないじゃん…）

洗体し露天風呂で身体を慣らしてからサウナへGO!

サウナ　12分
水風呂　2分くらい
外気浴　10分くらい
5セット♨️

5セットやると入った時は明るかった空も薄暗くなってくるね。
明日も仕事だけどサウナに入れると思えばモチベーション上がるね💪