ダイジュ

今日も君津の湯へ子供達と一緒に行ってきました😸
サ活は子供もいたので程々に2セット♨️
高温サウナ　6分
水風呂　1分ちょい
休憩　10分ちょい

3日連続のサウナもいいですね👍
毎日は流石に身体が持たなそうだけど😵‍💫

鳥甘酢定食とオロポ

秘伝甘酢タレが美味しかったけど、もうちょっと唐揚げにかかってるとよかったかな🤔

健康診断が終わったのでご褒美サウナへ🤤
18時30分にIN
週末だけあってかなり混んでる😵‍💫
サ室もほぼ満員。
でも回転は早かったので良かった良かった😃

サウナ　12,8,12
水風呂　1分ちょい
休憩　10分ちょい
3セット♨️

水風呂は18度と心臓に優しい🩺

サウナでたっぷり汗をかいた後は前から食べたかった麺メニューを食す🍜

感想は美味しかったけど個人的には麻婆麺の方が好みかな🤔
痺れる感じが刺激的でね🤭

旨辛黒酢酸辣湯麺とごはん

程よい辛さが美味しい！個人的にラー油を5滴ほど足して丁度いい感じでした🎯

ホームである君津の湯へ行ってきました♨️
19時ごろにINして
19時30分のロウリュイベントに参加😊
熱風を浴びた後の水風呂→外気浴が最高ですね👍
最近は外気浴で湯冷めしないくらいの気温になってきて気持ちいい。

サウナ　12,12,8,8(8分は高温サウナ)
水風呂　1分ちょい
外気浴　10分ちょい
合計4セット🧖

あと残念なことがあって、サウナ内の汗飛ばしおじさんとエンカウント。
ピッチャピッチャ身体の汗を手で弾いて飛ばしまくる　もう最悪…
タオルあるんだからそれで拭えばいいのに😕
オマケに浴室内で奇声発する輩も居たし。
今日はかなりマナーが悪い客層が多かった。

今年度始めてのサ活はホームである君津の湯へ♨️
冷蔵庫に回数券が貼ってあったのでそちらを使用👍
19時過ぎにIN。サ室はあんまり混んでなかったよ。(MAX12人くらい)
回転も早かった気がする🙂
フィンランドサウナ　12分×4
高温サウナ　8分×1
水風呂　1分ちょい
休憩　10分ちょい
計5セット🧖

あまみも出てととのったととのった🫠

風呂の日！ちょうど出張で佐倉市に行ってきたので佐倉市と言えば天然温泉澄流ですね♨️
5年前にも行ったけどその時は雨、そして今日も雨…☔️
佐倉市に来ると大体雨なのなぁぜなぁぜ？

と、雑談はこのくらいにして、
13時30分ごろ入館。
いつも通りの儀式を行いサ室へ。
熱風オートロウリュサウナに入る。
ちょうど熱風が始まった頃で上段に座り浴びる🌪
おぉ、熱い熱い。　この熱さを求めていたんだよ😆
10分入り水風呂→外気浴🧖
外気浴は程よく小雨が火照った身体に打ち付けられて気持ちいい☺️
でも5分も経たないうちに寒くなり露天風呂へ。
澄流の温泉は塩っぱいんだよね、　傷口に滲みる😖

次にスチームサウナへ。
個人的にカラッとした高温サウナが好きなので1セットだけで終了。

今日のサ活は
オートロウリュサウナ　10,10,8
スチームサウナ　10
水風呂　1分ちょい
外気浴　5〜10分ちょい
合計4セット回しました🧖🧖‍♂️🧖‍♀️

出た後はサ飯という事でカレーうどんに追いライスで満腹🫄

滅多に来れないので自分なりに堪能出来たかな？
熱風のお陰であまみも出たし満足満足♪

カレーうどんとごはん

カレースープにご飯を入れて混ぜるととてもおいしいよ😋

今日も仕事帰りにサクッと入ってきました♨️
洗体し白湯で温まって〜はいつもと同じくサウナへ。

サウナ　12分
水風呂　1分ちょい
休憩　10分ちょい
3セット回しました🧖

明日から出張なので準備も含め早めに帰宅するのでご飯は家で食べました。
また麻婆麺食べたかったけど今回は我慢です😖

今日は最近IN率多めな薬湯へ。
お風呂セット持って定時ダッシュかまして17時10分にはサウナへ♨️
明日祝日という事で仕事終わりの方が多め。
カラッカラの昭和ストロング系サウナに蒸され外気浴も多めに🌪

サウナ　12,8,12
水風呂　1分ちょい
外気浴　15〜20分
3セット🧖

沢山汗かいたので3Fのお食事処で旨辛シビレ麻婆麺とブルポ（レッドブルとポカリのMIX）を食し帰路へ

木曜日も会社帰りに行こうかな🤭

旨辛シビレ麻婆麺とライス、ブルポ

舌が痺れるくらい辛いけど後味唆る。ご飯と相性抜群🍚

湯舞音ちはら台店がオープンに先駆けて3/8〜10の間プレオープンという事で3/9に入ってきました♨️
10時オープンなので9時35分くらいに到着も5人くらい並んでました。
寒々の中10時ピッタリにオープン！
おぉ！新築の匂い😃中もかなり綺麗。
受付済ませてからお風呂へ🛁
室内は浴槽が2つ
アカスリができる場所はまだ設備がなくととのい椅子が置いてあった。
屋外はサウナ2種類（ドライサウナ、キューブサウナ）
浴槽2つ
水風呂1つ
ととのいスペース広い
サウナに特化した作りだなぁ〜が第一感想。
ドライサウナはストーブが2台あって30分おきにオートロウリュとブロワーありで室内はアッチッチ💦
室内98度で定員は23人くらい座れる感じ。
最上段の背もたれに「サ」のマークもあってオシャレ😊

キューブサウナは温度70度前後で12人対面座り。
入り口付近は風が入ってくるので体感もうちょっと低いかも🤔

あと水風呂は広い。これは嬉しい😃
湯舞音袖ヶ浦店は3人で満員だけどちはら台店は10人くらい入れる感じ。

サ活は
サウナ　12分（20分）
水風呂　1分ちょい
休憩　10分ちょい
ドライ4セット、キューブ1セット🧖

16時30分の全力少年杉本さんの熱波イベントも参加できて満足😊

17時ごろになるとだいぶ混んできたので退店。
やはり500円（子供300円）で入れるとあってかなり大盛況でした。

気になったところはお食事処の隣にある休憩スペースがちょっと狭いかな？って感じでした。
座椅子とリクライニングは満席。
ほかに座るところもなく立ってる人もチラホラ😶
あとご飯は杉本さんおすすめの鉄板温玉牛肉チャーハンを食す🍽
とてもおいしかったです😋

鉄板温玉牛肉チャーハン

見た目以上のボリュームで満腹🫄 （写真あった！😆）

本日2回目のサ活♨️
ホームである君津の湯へ子供と一緒に行ってきました。
小学生以下50円なので大賑わい♪
サクッと洗体してサウナへ🧖‍♂️
時間もあまりなかったので高温サウナへ

サウナ　6分
水風呂　1分ちょい
休憩　10分ちょい
を3セット🧖

あと22時からのロウリュイベントへ参加。
次男坊も一緒に。内緒の計らいありがとうございました😅
10分ちょい 1セットでお腹いっぱい🫃

帰りに3人でコーヒー牛乳飲んで帰路へ。

長男も最近サウナに興味を持ったみたいでもうすぐ誕生日なのでサウナセットでもプレゼントして一緒にサ旅できたらいいな😍
また今日は湯舞音ちはら台店のプレオープン行ったりとサウナ尽くしで幸せな1日だったなぁ🤭

湯舞音のお話はまた後日という事で👍

コーヒー牛乳

昔ながらの瓶のコーヒー牛乳☕️🥛

3月最初のサ活♨️
昔ながらのスーパー銭湯へ。

サウナ　12分
水風呂　1〜2分ちょい
休憩　10分ちょい
5セット🧖🧖‍♂️🧖‍♀️

仕事疲れなのか病み上がりなのかめちゃくちゃいい汗かいた☺️
残念ながら露天風呂はやってなかったみたい…

水曜サ活♨️
あと2月最後のサ活♨️

ごま油香るにら玉ラーメン食べたくて薬湯市原店へ。
水曜日なのでサウナー多し🧖‍♂️
サウナ　12,10,10
水風呂　1分ちょい
休憩　10分ちょい
の3セット🧖

薬湯からのサウナで発汗が凄い🤠
もうサウナの中で汗を拭いても拭いても出てくる💦
そこから汗を流して水風呂へ。
心臓がキュッてなるけどまたそれが気持ちいいんだよね🤤
休憩中は意識が飛ばないように考え事してました💭

出てからはお食事処で食べたかったラーメンを食す🍜
本当はこのまま泊まりたかったけど今日はお家に帰ります🏠

ごま油香るとんかつにら玉ラーメンとご飯

リピートですが安定の美味しさ😋 つゆとご飯もかなり相性がいい👍

先日蘇我付近の幹線道路上に3件連続で銭湯が並んでいること知り、今日はその中の石の湯へ行ってきました♨️
開店と同時にIN
ささっと洗体しサウナへ🧖‍♂️
ソルティサウナと書いてあったがそれは昔の話。
今は普通のサウナでした。
温度は90℃前後　ゆっくり発汗でいい感じ😊
サ室もあまり広くなく（6人くらい）ムラなく温まってるみたいです。
あと時間は砂時計が2個置いてあるのでそれを目安に⏳
ちなみに3分計です。

サウナ　12分
水風呂　1分ちょい
外気浴　10分ちょい
3セット🧖

水風呂は20℃で心臓に優しい🙂
露天風呂も1月〜3月はやってないみたい…

あと偶数日と奇数日で男女の湯が入れ替わるみたいなので次は奇数日に来てみようかしら🤭

久々の薬湯♨️
宿泊が2180円！明日も蘇我で仕事なので泊まります！
お泊まりサウナです🧖‍♂️

洗体し薬湯で身体を温めサウナへ。
ストーブの近くで発汗♨️
室内92℃
薬湯のせいか汗の量がハンパない。
10分を目処に退室。
身体を流し水風呂へドボンッ
水温17℃ 心臓に優しい！
そして休憩〜
最高の一言です😊

サウナ　10分
水風呂　2分ちょい
休憩　15分ちょい
3セット🧖

出てからお食事処でご飯🍚
おビールも少々🍺

あー幸せだぁ〜
明日半休取りたいなぁ🤠

あと食後にバニラアイスを頂きました🍧

旨辛シビレ麻婆麺とご飯、瓶ビール

辛党の私ですが、それでも辛かったです！ 美味しくて後味唆る病みつきになりそうです😋

今日は一日オフの日
千葉市稲毛区にある極楽湯へサ活してきました♨️

10時にIN
すぐに身体を洗い露天風呂で身体を慣らしてからサ室へ。
人数はほぼ満員
16人座れるが常時12〜13人　時には待ちが出る状態。
温度は85℃くらいだったが体感的にもうちょっと低いかも…

サウナ　12分
水風呂　1分ちょい
外気浴　10〜15分ちょい
まずは5セット🧖‍♂️

水風呂は流石に長く入れずサッと入って出るだけ。
寒くて風邪ひいちゃう🤧
外気浴は近くのととのい椅子で身体の水分を拭き取り着座。
今日は太陽も出ててお日様の暖かさと前日の睡眠があまり取れてなかったのか若干眠くて寝落ち。
そのあとは1回出てご飯🍚
焼き魚が食べたかったけどメニューになかったのでスタンダードなしょうが焼き定食で🥩

食後　休憩&仮眠💤
ウトウト感がすごく幸せ☺️
自然に起きてから再びサ活へ

15時過ぎに再IN
午前中よりもお客さん多め。
サ室も完全に満員😖
窓から中が見えるので空いてる席が有れば入るって感じかな？

サウナ　12分
水風呂　1分ちょい
外気浴　5分ちょい
を3セット。

外気浴は夕方になるとかなり冷え込みが強くなるので軽めに。
あと風も出てきたし。
最後に露天の小上がりしたところにある炭酸泉でゆっくりしてから退室🏃

合計8セット　滞在時間7時間とかなりゆっくりできました☺️
仮眠したけどよく眠れそうです💤

しょうが焼き定食

安定の美味しさ！ 焼き魚が食べたかったけどメニューになかったよ、、

職場近くにあった大和湯でサ活してきました♨️
昔ながらの銭湯
熱い湯船とカラッカラの熱いサウナ🧖‍♂️
最高でした😊
常連っぽい人たちが3人ほど居てアウェー感が凄かったよ🥴

サウナ　10分
水風呂　1分ちょい
休憩　5分ちょい
3セット🤠

この沿線上に銭湯が3軒並んでるので今後新規開拓して行きたいですね☺️

いつもは君津の湯ですが、今日は1年ぶりくらいに四季の湯へ♨️
仕事で疲れたのでゆっくりサウナに入りたい😖

バリ島をモチーフとした室内　そしてあまり人も多くないことから隠れ家的なサ活場所としてます(自分の中で)

サウナ　12分
水風呂　1分ちょい
外気浴　5分ちょい
を3セット😶‍🌫️

やっぱり落ち着くね！うん！
サ室内の音楽も程よい感じて癒されたぁ〜🥴

サウナの温度がもう少し高くて水風呂も深かったら満点💯

今日も君津の湯へ♨️
子供たちと入ってきました😙
上の子が最近サウナにハマってるらしく一緒にサ活。
自分のペースで時間は気にせずに　と教え込みタオルとサウナハットを渡す。
ちょうどテレビでサッカーやってたみたいで入りすぎちゃったみたい😄
僕の方は
フィンランドサウナ　8
高温サウナ　10,10
水風呂　1分ちょい
休憩　5分ちょい
の3セット🧖‍♂️
子供のことを気にするので控えめに。
下の子はまだ小学生なのであまりサウナは…だね。
程よく温まった後はお食事処でご飯食べて帰宅🍚

熱波カレーとオロポ

すごく美味しい！すごくお腹いっぱい😋

2月最初はホームでサ活♨️
残業したのでサクッと行くよサクッと🏃
フィンランドサウナ　15
高温サウナ　10,10
水風呂　1分ちょい
休憩　10分ちょい
3セット🧖‍♂️
外気浴は寒すぎて誰も座ってなかったよ🤧
いい感じにあまみも出て今日はよく眠れそうだよ😪
明日も休みだし🤠

今日はここでサ活♨️
ひさびさの来店😃
いつも通り洗体しぬる湯で慣らしてからサ室へ。
ここのサ室は広い！
ストーブも2台あってムラなくサ室が暖まってる感じだね。
上段はほぼ満席。中下段はチラホラ。
テレビは相撲中継📺
ついつい見入っちゃう。
今日もいつも通り
サウナ　12分
水風呂　1分ちょい
休憩　10分ちょい
を5セット🧖‍♂️
外気浴は寒かったよ…🤧
最後に熱湯とぬる湯を交互に入って退店。
今度はお食事もしたいな😋