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2024.02.09

17回目の訪問

サウナ飯

巣鴨湯

[ 東京都 ]

開店直後に。最初、サ室の温度計は115度。出入りとロウリュを重ねて温度平衡に向けて下がる。快晴、風もあまりなく、心地良い外気浴。

立ち飲み居酒屋ドラム缶 大塚店

とり野菜みそ鍋

水分と塩分補給。

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2024.02.04

21回目の訪問

早朝、雨の中。一度サウナ室入りいて外気浴に行くころには雨は止んでいた。露天風呂への出入口の散布で雨と勘違い。ロウリュ二回。

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2024.02.01

3回目の訪問

午後に到着したら、入場列が。天気は快晴で外気温も高いが強風。巨大ヒーターとオートロウリュで蒸された。風で外気浴はすぐに乾く。

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2024.01.28

11回目の訪問

サウナ飯

夕方から夜にかけて。ギャラクシーロウリュ受けて、シルキー水風呂のコンボでちょうどよかった。

赤札屋弁慶 赤坂店

ナポリタン

みすじ通りを南へ。新しくなっていて、注文もタブレットに。満腹。

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2024.01.24

1回目の訪問

水曜サ活

名古屋へ来てみたら、雪がちらつくほぼ氷点下。温まるためにこちらへ。地下4階の浴場は広い。色々ある湯船に温まってから、大雪を伝えるテレビ番組を見ながら数セット。
奥の休憩スペースには冷たい空気が取り込まれていて、ほぼ外気浴気分で満足。

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2024.01.21

12回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

昼過ぎに。天気は雨。体が冷えていて、1セット目で熱がはいってから本番。小雨の中外気浴で、体から立ち上る湯気が止まらない。

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2024.01.16

7回目の訪問

夜のサウナ。昼間より夜間の方が外気温は高くなっていたが、それでも氷点下。中庭のようなところに雪が積もり、足元が冷たすぎて、屋根のあるところで半外気浴くらい。

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2024.01.06

37回目の訪問

朝風呂。外気温は低めで、露天での外気浴は不人気で捗った。

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2024.01.04

16回目の訪問

サウナ飯

巣鴨湯

[ 東京都 ]

昼に到着。開店待ち行列に並んで、1ループ目に入浴。強風でも、外気よくスペースは囲われているので、心地良い風。やはり開店時のサ室の温度計は110度ですね。2,3回目の桶シャンロウリュのあと5度くらい下がっていた。

立ち飲み居酒屋ドラム缶 大塚店

とろ〜りチーズのハムカツ

揚げたて最高。生ハムのルイベも。

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2024.01.03

7回目の訪問

水曜サ活

昼に入浴。じっくり蒸された後、ほぼ快晴の下、良い風の外気浴。

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2024.01.02

23回目の訪問

サウナ飯

サウナ初詣は、早朝ウナ。天気は曇り。外気温は寒し。普段の平日の早朝より混んでいる感じ。寒すぎず、いい具合に外気浴できた。

北欧特製カレーライス

いつも時間が合わずに、久々に食べた。水が美味しくなる甘さで元気になる。

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2023.12.30

12回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

昼すぎ、ミュージックロウリュは紅組の時間帯に。ロウリュ前の水通しで心地よく曲が終わるまで。

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2023.12.29

2回目の訪問

サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

久々に。開店時間の2時間後くらいで、30分ほど待ち。水風呂からの温い泡風呂のコンボで整う。外気浴の代わりに脱衣所の椅子で乾燥した。

ラーメン餃子館 小次郎 歌舞伎町店

豚キムチ定食

移動して塩分補給。

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2023.12.28

36回目の訪問

サウナ飯

昼に訪問。朝は少し曇り、萩の湯に到着した頃には快晴。外気温が低すぎず、ちょうど良い風。

信濃路 鶯谷店

わかめ蕎麦

茄子と春菊は追加。

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2023.12.24

11回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

昼過ぎに。天気はほぼ晴れ。柚子湯にすこし浸かってから、ミュージックロウリュ。最初の回は全ての場所が埋まっていた。最下段なら1曲いける。のあと、柚子湯とサウナと外気浴を何度か。

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2023.12.23

20回目の訪問

早朝。外気温がかなり低め。外気浴しているとあっという間にクールダウン。少し短めで何セットか。暁のロウリュの合間に、インフィニティチェアに横たわることができた。

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2023.12.17

1回目の訪問

サウナ飯

日が暮れる頃に入館。最初のセットに行こうとしたら、ちょうどアウフグースの時間。じっくりとリラックス。少し早めに出て外気浴と露天冷まし湯で冷却と保温。あとで気温のデータ確認すると、外気温が10度以下で、完全に冬の風で乾く。

牛バラ煮のクッパ

メニュー名はうろ覚えと検索で。クッパ、雑炊食べたくて。

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2023.12.16

6回目の訪問

昼過ぎ、少しだけと思って、短め3セット。晴天の昼間に外気浴していると、そこから見えるビルの避雷針が目につく。帰る頃には混んできた。

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2023.12.09

6回目の訪問

昼過ぎ。少し混雑気味でも、サウナに座れないことはなく。水風呂の後フラットになってリセットできた。外気がはいる場所で、風が心地良し。

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2023.12.02

35回目の訪問

昼風呂。快晴で湿度も低く、外気浴が捗る。

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