味自慢

大盛況の連休ど真ん中。
久々に岩盤浴も楽しみ漫画もたくさん読み、サウナ3セットしてスペシャルな休日を満喫いたしました。
丸一日暇だったので混雑なんて何のそのでした。

22時過ぎ入湯。こんな夜中でも金曜の夜は盛況の様子。
サ室はかなり余裕があったが、露天エリアは人が多く椅子も常時満員に近い状態だった。

そんな中、まず手始めに炭酸泉に5分浸かり、血流を活性化させた後タワーサウナへ。5〜6分で心臓バクバク→水風呂2分→露天で運良く寝そべりチェアに空き発見！という1セット目で好スタート。
瞑想サウナを途中一度だけ挟み、ゆっくり周回し計5セットで終了。

何回でも整える…！

小雨の露天で外気浴もたまには気持ちいい。
最初に炭酸泉でしっかり血流を活発にした後のサウナは心拍数の上昇が早く、5〜6分でバクバクに。水風呂にはじっくり2分ほど浸かり、外気浴へ。夜風が優しく体を包んでくれて、ぐわんぐわんに整えたのが2セット目。休憩を10分以上楽しみ、もう1セットだけおかわりして計3セットで終了。
週末の台風前に来ておいて正解だった。

朝7:30入湯。なかなかの混み具合。
瞑想サウナはタイミング合わず満員で断念。
しかし、朝一なら外気浴も気持ち良い季節になりつつある。

最高の490円の使い方と言っても過言では無い。

サウナがあるのは本館の方です。
サ室キャパは4人程度で温度計は90℃、但し体感では80℃あるかどうか？で、いつも心拍数を
基準にサ室から出る自分としては17分ほど蒸されてようやくそろそろ退室かなーという弱めの設定に感じました。
水風呂は無いので水シャワーで2〜3分かけて入念に身体を冷やし、露天エリアの椅子で休憩しました。
朝食の時間が迫っていたので1セットだけで終わり、整い具合は50%といったところでした。
サウナ特化型施設ではないのでサウナ目当てだと物足りなさはありますが、お風呂そのものは清潔で、露天からの景色も良いのでゆっくり楽しめます。

出張にて赤坂泊。目当てのサウナ東京がまさかの臨時休業だったので急遽近隣サウナを調べこちらに初訪問。
それなりに混んでいたもの、特に待つことは無くゆっくりと4セット周回できました。サ室でじっくり蒸された後、よく冷えた水風呂を経て更にキンキンに冷えたシルキーシングルに、という流れを2回試しましたが、シングルの浴槽には10秒も浸かっていられませんでした…笑

ここは…最高でした！
文句のつけようが無い至高の都市型サウナかと。ぐわんぐわんの整いが約束されてます。
絶対また行きます。

露天の寝そべり椅子が1つ増えてた。（その1つだけ種類は違うけど）
今回はドライサウナの体感温度が室温計に比べてぐんと高く感じた。おかげで発汗と心拍の加速がスムーズに進み、いつもより早く周回できた。

早朝も入ったが夜もこの日2度目の入湯。
露天のベンチで休憩中、海から吹き込む程よい風に気持ちよく包まれ、1セット目にして至福のトトノイでした。計2セット、それで十分でした。