味自慢

2024.09.06

11回目の訪問

22時過ぎ入湯。こんな夜中でも金曜の夜は盛況の様子。
サ室はかなり余裕があったが、露天エリアは人が多く椅子も常時満員に近い状態だった。

そんな中、まず手始めに炭酸泉に5分浸かり、血流を活性化させた後タワーサウナへ。5〜6分で心臓バクバク→水風呂2分→露天で運良く寝そべりチェアに空き発見!という1セット目で好スタート。
瞑想サウナを途中一度だけ挟み、ゆっくり周回し計5セットで終了。

何回でも整える…!

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