osatwo@熱波姉妹(姉)

今日は0の付く日❣️
ということで行ってきましたよー🤗

近くのうどん屋さんでアツアツあんかけコーンきしめん🌽食べてからIN💨
ちょうど一回転目がはけた後だそう。流石冬休みということもあって今日は女子サウナーさん達が沢山来てる模様✨

確かにサ室は常に8割稼働で女子で埋められてる。出入り多めなので温度の低下が気になりますね。皆さん遠慮してか水掛けてくれないので、とりあえず入って毎回掛けます。回転悪くなるしねー。

今回もバスタオル持参ですが、ガウン持ってきてる子もいた！ポンチョよりガウンのが脱ぎ着しやすいから良いよねー👍

時間ないので1時間と決めてたから、サクッと10分×3セットで！2-3セット目は休憩無しで。慌しかったけどバチバチキマったので良し。
旦那様のお迎え待ってたら、車がバッテリー上がりでJAF呼んだとのこと😳
待ってる間に街気浴ですっかり身体も冷えたわ〜❄️
これから岐阜へ温まりに行きますよ🤗

一八うどん

あんかけコーンきしめん

コーンときしめんの優しみ〜🥰生卵は自分でかき混ぜてかき卵にします🥚

浜松と言えば鰻とサウナ❣️

日帰りで行けるどこかいいサウナ無いかなと調べて見つけたコチラ🤗
サ友がまだビギナーなので指導？できる個室もアリかなと。
折角ならVIPルーム空いてたからって予約されたので、たまの贅沢ということで✨

お店はショッピングモールの片隅にある。
綺麗な受付にはジュビロ磐田の選手のサインが描かれたハットがズラリと。
受付でアロマを選び、VIPルームは一番奥の部屋へ案内される。
青色ベースの室内は窓とかは無いけど広くて綺麗✨入って正面に水風呂ドーン❣️
右手にリビングの様なくつろぎ処と洗面台とカーテンで仕切られた更衣室。
左手にシャワーブースとサウナ。
VIPルームは1-5人定員だそうだが、サウナは頑張れば5人入れる位のL字型。4人なら座って余裕。一人なら普通に足伸ばして寝れます。
温度は110℃🌡セルフロウリュでバシャバシャかければ体感どんどん上げられます🥰ストーブも結構パワーあって、沢山ロウリュしてもちゃんと良い音で鳴いてくれます。

水風呂は15℃位かな。床は排水できないので、水は溢れさせないでくださいと最初に言われたので、水位は半分位で少し気を使う。
でもちょうど良いキンキンで良き😇
ジャグジーサイズの水風呂は二人で寝そべって入れます。

気持ちいい肌触りのポンチョ着たら、おシャンティなロッキングチェアでユラユラ揺られて飛んでいく〜🫠
壁掛けTVは焚き火の映像流すも良し🔥、YouTubeで音楽流すも良し。
窓はないけど、エアコンの風がソヨソヨ流れてくるので冬はちょうど良い感じ。

5セットして2時間なんてあっという間。
最後の方はサ友も慣れてきたようだからロウリュしまくってバッチバチにしてやった😎

部屋にはリファのドライヤーとアメニティがあるけど、女性専用パウダールームは時間外で使えるのでありがたい。こちらにもリファのドライヤーとヘアアイロンが有ります。アメニティは置いてないのでご注意を💁‍♀️

4人とかで利用するなら妥当なのかな。男女でも水着着用で入れますよ👙🩳

贅沢気分を味わえました🤗今日も良いサウナをありがとうございました🙏✨

炭火焼きうなぎ専門店 松葉 浜松店

うな重上

浜松インター近くにありました。ペロリと頂きました😋

火曜日の🐪考察。

やっぱり火曜は常連マダムマシマシ。
回数券の期限が今月いっぱいなのか、券使わんといかんで明日も明後日も来るわと話してる。

先に岩盤浴40分。漫画休憩挟んでまた30分。
サウナは10分×2セット。
16時過ぎると宿泊利用者も増えてきたので、ジェットしてお風呂であったまって退出。

今日も良いサウナでした🤗✨

今年最後のレジェン道🎄なんとか行けて良かった❣️

前回ゆうさんのアウフ受けれたのが4月だったので、かれこれ8ヶ月振りブリ🐟なレ道🔥
幹部達のサ活は毎月読んでましたが、皆さんの変態っぷり(褒めてる)が全開で楽しかったです🎶

14時回は初めての女湯サ室でのゆうさんアウフ🔥リニューアルしてストーン式ストーブ入ったから嬉しい🙌ワクワクです💕
りーぬちゃん、LEGOさんお久しぶりです❣️チャムさん初めまして🤗
整理券ゲットするまで並んでお喋りできて楽しかった🎶クリスマスの日曜日だからか人も少なめでしたかね😢
14時までに風呂活、塩スチームしてアップ。

LEGOさん、りーぬちゃんと並んで最上段でスタンバイ。女湯サ室は98℃かな🌡LEGOさんはスタンでお仕置きされる💦ブルーオーシャンのアロマでハワイ気分🌺🍹でトリップ🥰
ｷﾝﾓﾁｲｲｰ
スーパードライなサ室が湿度増し増しで汗ダクダク💦良い汗かけました❣️
外気浴でもゆうさんクールスイングで🫠ｱﾘｶﾞﾀﾔｰ

16時回は岩盤浴にて。🧅支部長お久しぶりです🫡整理券貰って女子でお茶してると、なんと山形からお越しの東北支部GM様とも初めまして🤗ｽｺﾞｰ
久しぶりに🧅支部長のガクブルカキ氷も見れて皆で爆笑🤣良い年越せそう🌝
岩盤回は湿度マシマシマシとのことで、バケツ🪣🪣バッシャバシャ投入。なんだかスパイス満点なお茶を煮出した香りがまた香ばしい。幹部達はストーブ前でこんがり焼かれて🔥初見の方々が見たらどう思うのかしらー🤣と勝手に心配😂
座っていてもバチバチ気持ちよく蒸されました🥰
夜はグッスリ寝れました😴ｽﾔｧ
来年もまた宜しくお願い致します❣️

ソフトクリーム🍦(ストロベリーバニラ)

カキ氷と迷ったけど、絶対食べきれないからコッチで🍦正解✨

冬至ですね❄️ゆず湯に入って風邪知らずな一年になりますように🙏✨

お久しぶりの白山温泉さん♨️
ゆず湯やってると聞きつけ行ってきました。

ゆず湯は露天かなー？と思って扉を開けたら、ビビッドなソープランドピンク色な岩風呂でビビった💦今日の変わり湯はローズ・ゼラニウムでした😅

まずはスチームで8分×2セット。どちらもフィーバータイムでアチアチ❣️常連マダムがいらっしゃったので、独りになったタイミングでタオルで攪拌💫上から水滴爆弾落ちてくるけど頭巾で防御済みなので無問題💧

水風呂は相変わらず気持ちいい🫠
さて、ゆず湯は？と思ったら白湯のとこに袋に入った柚子達が。すでに今日一日揉みに揉まれた感じの柚子達。でも良い香り🥰
センターにあるバイブラのとこの湯船にもゆず入りの袋がありました。
ゆず湯の白湯は42.5℃で熱め🥵肩まで浸かるとジワジワ汗が💦水風呂と温冷交代浴×2セット。

高温サウナは8分×1セットのみ。スチームと温冷交代浴ですでにととのい済みなので。
スタンプラリーのハンコ押してもらって、じゃばらまるでビタミン補給。
帰り道もフワフワ気持ちよく帰りましたよ😇

いち寅

ふわふわオムライス(プリンセット🍮)

間違いなくマイプリンアワード2022第一位🏆カラメルが甘過ぎず絶妙🤩オムライスも卵がプルプル💕

しんけんで11時チェックアウトまでダラダラして、次に向かうは🍎の湯屋おぶ〜♨️

マツモトトトノッタ〜のスタンプラリーまだやってた。奇跡的にカード持ってた旦那様はスタンプ押してもらうも今月いっぱいとのこと。どなたかいる方いらしたらお譲りします🤗

今回ワタクシはおぶ〜🍎の電気風呂目当て🤩
前回はまだ電気デビューしてなかったので、おぶ〜の電気風呂ラインナップにただただ慄くだけの私だった。だって内風呂のほぼ半分を占める炭酸泉風呂に、腰×2、膝×2、肩はなんと5つも専用の電気風呂があるのだ‼️
しかもそれとは別に、ジェットの横には腰＆脚が2つも😳稀に見る凄い電気風呂推し⚡️
しかしこの3ヶ月で徐々に電気風呂の良さに気づき始めた私は、おぶ〜🍎の電気風呂に入らなかったことを悔やみ続け、こんなんじゃ年越せない‼️と思ってました😆
そんでもって、やっぱり肩電気サイコー🙌肩〜二の腕〜肩甲骨までビリビリトントンモミモミしてくれます👐
炭酸泉に浸かりながら電気⚡️って何気に一石二鳥だし。肩10分×2セット、腰脚10分×1セット⚡️

サウナもモチロン大好きです😘15分に1回のオートロウリュで常にアチアチのタワーサウナ。最上段で10分はなかなかキツいけど、マイナス外気を考えると10分頑張れば絶対気持ちいいハズ🤤日曜午前中は平和なおぶ〜🍎皆さん静かでマナー良く気持ちいいです✨
備長炭水風呂はキリっと冷えてて、外気浴はモチロン縁側畳で🥰ﾀﾀﾐｽｷｰ
皆さん、冬の外気浴は大判モクタオルがオススメですよ🤗固く絞って身体に掛ければ足から胸まで覆うことができて冷え防止になりますよ。モチロン腰にバチコン巻いてサウナも良し👌あぐらをかいてもシッカリ隠せますよ〜。私は田辺温熱保養所さんのを2枚ローテで使ってます🌿

10分×3セット。
おぶ〜🍎はお風呂ラインナップも良いのであっという間に2時間半が経過。〆はサンタさんにお願いしようと目論んでいる復元ドライヤーで髪を乾かしその性能を再確認💁‍♀️ｻﾝﾀｻﾝﾖﾛｼｸﾈ

やっぱりおぶ〜🍎は良い❣️と今回ゆっくり入れて思いました。マイサウナシュラン2022のスパ銭部門はサウナタロ→おぶ〜🍎に書き換え📝旦那様は電気風呂部門をおぶ〜にしたみたい🤭遅めのランチを頂いて、気温が下がる前に帰ります🚗💨
松本に住むことあるなら、絶対おぶ〜🍎の近くにするな〜🏠

ヤンニョムチキン定食

甘辛ダレがご飯がすすむよ〜🍚

寒いですね❄️冬ですね☃️
ということで夫婦の忘年会と称して行ってきましたよ、しんけんさんへ🤗

中央フリーウェイ🎶左に温浴施設もあるハイウェイオアシス作ってる小牧〜🎶と口ずさみながら雪の降る岡谷JCTを長野方面へ🚗塩尻北で降りればスグしんけん❣️ｱｸｾｽｲｲﾈ
さぁまずはお風呂‼️と勇むも、いさけんでもやってたワインの試飲トラップにかかる旦那様🍷いやいや、今はダメでしょ🙅‍♀️まずはお風呂ですよー🤗

塩サウナは壁が綺麗になってたけど、入口が地味すぎていつも誰もいないの、好き〜💕

外気浴にインフィニティ2脚増えてたけど、気温−1℃で寒すぎて誰も使ってないの、好き〜💕

よもぎスチームサウナ🌿モクモク過ぎて外から人影見えなくて、マット持って入ったら満員でまた出るけど、好き〜💕

と、ご満悦でお風呂満喫してたけど、高温サウナに入った瞬間えっ😳ってなって、ショボボボボン😢
上段ストーブ前アリーナ席でとりあえず10分入るけど、アレアレ〜❔😕て感じになっちゃった。
前回、前々回の女湯高温サウナは102-106℃くらいあったのに🥺今日は96℃🌡どうしちゃったのかな😢試しに熱波サウナにも入ってみるが82℃🌡誰もいないし。いたたまれなくてすぐに出る。
今日は外気温が寒過ぎるんだろうか？電気ガス代値上げの影響なのか？世知辛い。

不完全燃焼で出ると、またもやワインの試飲にまんまと捕まってる旦那様と合流して、ガンガン飲ませてくれるソムリエさんに赤ワインのツウな飲み方を教えてもらう🍷勧め上手なソムリエさんのお陰で美味しいワインを沢山頂き、酔った勢いでアンケートにしこたま書く📝旦那様はお気に入りのワインを買うことにしたらしい。

さぁさぁ、我らの宴会はこれからだ🥳
肉祭りでテンション上がってゴキゲンちゃん☺️レバー美味しい🥰
鱈腹オニク食べながら、2022年の俺たちのサウナシュラン発表🎉今年は色んなサウナに行ったなぁと振り返る😆これぞ忘年会だ🍻興味のある方はNiaのサ活をご覧ください。

やっぱりモヤモヤしてたので、寝る前にまたサウナチェック。100℃🌡10分。なんとか寝れそう。

朝ウナ。98℃🌡🥺10分。
スチームも高温も熱波も総じて温度下がってる気がした。
するけんはお風呂とレストラン、いさけんは温泉と綺麗さ、しんけんはサウナとスタッフの良さがウリだと(勝手に)三者三様で個性があって良いなぁと思ってたから🥺
今度来る時は温度が戻ってるといいなぁ🥺

〆のカルビラーメン🍜

レバーが肉厚で美味い😋厚切りタン、上ラムも。馬刺し食べれんかったの残念〜😭

恒例の水曜逢引サ活🤗

強風の冬空の下、旦那様に誘われて行ってきましたよ、永楽さん♨️

これだけ寒いと常連マダム達も今日は早めに帰ったんじゃないかな🤔自転車も少ない。
脱衣所には吸玉カップマダムが出たとこ。
これはもしやと浴場の扉を開けると、
誰もいない‼️
ちゃちゃっと洗体したら、まずは変わり湯へ。今日は「柚子の香」🍊ふわっと良い香りがして、冷えた身体が一気に温まります☺️
誰もいないので、段差の所で壁にもたれて足を伸ばして肩まで浸かる。
じんわり汗が滲んできたら水風呂へ。
今日は一段とキンキンじゃないですか〜😆
14℃くらい✨いつもよりキリッと冷たい🧊
そしてバイブラ湯でヘリに頭を乗せて大の字でプカる。
やはり水曜の永楽さんは平和です🕊

サウナももちろん貸切です。
お風呂にシッカリ浸かったからか、2分もすればジワジワ汗が出てきます。
キンキンの水風呂に身体を沈めると思わず声が出ちゃう🤭ﾊｧ~~~✨
休憩は風呂椅子に座って、水風呂の壁にもたれながら。
10分×3セット。
最後はまたバイブラで〆てフィニッシュ❣️

湯冷めしないようにちゃんと髪も乾かして街気浴しながら帰ります。
途中でAF🍜して…😋
またあったまって帰ります👫

今日も良いサウナとお風呂をありがとうございました🙏✨

からみそラーメンふくろう 伏見納屋橋店 Karamiso Ramen FUKUROU Fushiminayabashi

からみそラーメン全部のせ🌶🌶🌶

冷えた身体に沁み渡るぅ〜😋メンマが細くて好き💕

湯どころみのりは偶然の巣窟⁉️

先週は新岐阜サウナLDに名鉄乗って来たが、今日は久しぶりにJRで岐阜を目指す🚃名古屋から20分そこそこで着くんだから近いもんだ。
今日は回数券おじさんこと黒さんのみのり回数券消費に微力ながらお手伝いするのだ🤗

改札に迎えに来てくれた旦那様と合流して、懐かしの柳ヶ瀬へ旦那様の思い出の味噌カツオムライス食べにGO💨
旦那様と二人、なち〜なち〜と連呼しながら柳ヶ瀬を徘徊してからみのりへ。

黒さんと合流して(黒さんお土産ありがとうございます🙏💕)、次のミュージックロウリュタイム待ち合わせでそれぞれ身体を清めに2階へ👋

ミュージックロウリュのゴールデンボンバーの女々しくて♬でアップを済ませたら、旦那様が風呂場で偶然した蒸さん登場😳ｱﾚｰ
ご挨拶してまたね👋こういう偶然も楽しいですね🤗
そして3人はセルフロウリュサウナへ。今日はキューゲルが全くなかった😢ｻﾞﾝﾈﾝ
早速ストーブにジュジュジュっと掛水を。今日はあまり掛けられた感なく良い音で鳴る石達。
いつもお世話になってる黒さんと旦那様にアツイ風を送ってみる。10分超えを3セット。
喜んでくれたみたいで何よりです🤗

その後2時間程お風呂とヨモギ塩泥パックスチームサウナ×2セット半、高温タワーサウナ×1で指先フニャフニャになってフィニッシュ❣️
腹ペコになりお好み焼きを身体が求めてレストランに吸い込まれる〜🤤

そしてぽんさん、れごさん、サウナぶっちょさん初めまして🤗
紋さんお久しぶりです〜🫡
その他お話しできなかった皆様初めまして🙇‍♀️
なぜか大集合になっていて、気づけば20時過ぎとるやん😳どんだけみのりにおるの🤣
最終的に変態サウナ教の幹部達に囲まれて入信させられました😱

今日も楽しいサウナをありがとうございました🙏✨またどこかのサウナで👋


今日のDr.フィッシュ君達は食いつきヨカッタ🐟

お好み焼き(豚キムチ、明太チーズ)などなど

鉄板アチアチにしすぎて焦げちゃった💦

宝塚前乗り泊で家出サ活🤗

名古屋から初めて高速バスで三宮へ🚌
3時間かかるけど、時間帯選べば空いてるバスでのんびりと行けますよ。名駅16:35発のバスは乗客も8人程でスッカスカ。最近新幹線も乗客率が戻ってきてるから、隣も前後も誰もいない状況でのんびり過ごせるのは大変良い。

三宮バスターミナルにほぼ定刻の19:40着。きんとんのトンカツ食べたかったけど、バスの中で今日はナイトロウリュの日ということに気づいて速攻神戸レディススパへ向かう💨
普段は13時〜19時で毎時00分と30分にロウリュがあるが、ナイトロウリュの日は15時〜21時でやってくれるのだ😆✨

チェックインして秒で着替えて洗体して20時ロウリュに滑り込み成功💨最近滑り込み多め。今日のアロマはレモングラス🌿アロマを掛けて丁寧に攪拌してくれると汗がいい感じで出てきます。個別に3回、おかわり5回扇いでもらう🥰ロウリュ後にそのままジッとしていると攪拌された熱がまたジワジワと降りてくるのを感じられる。この瞬間が好き🥰ロウリュ後更に5分の長めの12分。
20:30、21時のロウリュも受けて同じく12分。ローズテルマリウムで塩とスチームでトゥルトゥルになって、神乃湯温泉であったまり、ミラブル＋でまた身体を清めたら、エステに行ったかの様な蘇り感✨

美味しいご飯も食べて、アプリで貯めたスタンプ特典でオロポサービスも🍺
赤い抱擁ソファに抱かれながら雑誌を読む贅沢時間✨

朝起きてカプセルが結構埋まってるのに気付く。お風呂やレストランなど人はあまりいなかったから、皆外に飲みに出てたんでしょうね🍻全国旅行支援の割引なら日帰りよりも安く(というかクーポン考えたらほぼタダ)入れちゃうからお得ですもんね🤗
朝ウナは高温2セット、ローズテルマ1セット🌹半外気浴しながらメンズフロアのケロサウナを思い出しつつととのう😇ﾏﾀﾊｲﾘﾀｲﾅｰ

朝食はバイキングに戻ってた🥐🍛食べ過ぎない様にカレーメインで。
サッパリ満足して宝塚へ✨ん〜贅沢✨
やっぱりレディスはレディスで満足感が高いです❣️
また来ますよ〜🤗

サ活始めて一年経たずに200サ活を迎えることができました🙌一年前にはこんな自分になってるとは夢にも思わず…😅でもサウナイキタイのおかげでサウナの素晴らしさを知り、新しい土地に足を運び、素敵な友や同士に出逢い、急激に人生の幅が拡がったなぁと感じます。感謝しかありません。この一年サウナのお陰で本当に楽しく過ごすことができました✨時間足り位だけど🤣

スパイシー揚げ鶏、オロポ、牛肉玉あんかけうどん〜生姜〜

もうスパイシー揚げ鶏は鉄板❣️

LD❣️滑り込みでIN💨

もともとこの日は朝から京都へ日帰りパーティー予定。なのに新岐阜サウナLDの権利をもぎ取ってしまったので、京都キャンセルするかLDをサ友に譲ろうかとも思ったが謙虚なサ友達は皆辞退。ならばどちらも楽しむのが礼儀と腹を括り、朝から全開MAXで楽しみ倒す😤

京都から名古屋に戻ってきたのが19時過ぎ。ダッシュで帰宅、着物脱いで着替えて荷物取ってまた名古屋駅→名鉄岐阜駅→小走りで新岐阜サウナへ💨もう帰る人達がいる中、マッハで着替えて3階で待つあおこさんと合流したのが21時前⏰あおこさん待っててくれてありがとう😭おかげでご飯タイムが楽しかったよぉ😭19時過ぎになるとか嘘ばっかだったね💦会えて良かった〜😆感謝しかないです🙏✨

あおこさんがまぐろさんオススメメニューはハンバーグとカツカレーだよ⭐️と教えてくれたので、それぞれオーダー。ラス1のハンバーグだったあおこさん流石持ってるわぁ〜😆✨カツカレーはかなりのボリュームだが間違いない旨さ😋ご飯小盛りになってなかったけど、あおこさんと仲良くシェアできて満足💕
トークも尽きないが22時前にいざサウナへ💨あおこさんは最後の1セットに。待っててくれて本当にありがとうね❣️

さすがにこの時間は大分人も少なくなってる感アリ。チャチャっと洗体したところで高温サウナに人が吸い込まれてく模様。ん？ロウリュタイムか❣️ならばと早速スルっと最上段へ滑り込む。12人程の余裕の入りで、スタッフさん2人によるロウリュ開始。最上段温度は96℃🌡ロウリュしなくても中々の熱さだが、ジュジュっと掛ければもう天国😇氷ロウリュもありがとう✨完走してからの瞬冷水風呂が気持ちいいのなんの❣️その後の普通水風呂の冷冷浴も🫠ととのい処も完備な素晴らしい施設で一発目からKOです👊
個室サウナも良い汗かけるし、スチームサウナは休憩にちょうど良き🌿そうこうしてる間に23時のラストロウリュタイム。2人がかりの渾身の扇ぎを最上段で全身に浴びて2人を見送り完走フィニッシュ❣️3つの水風呂の冷冷冷浴でそのままととのいの世界に…🫠

毎時全力ロウリュのみならず、微に入り細に入り心遣い下さったスタッフ様本当にお疲れ様でした👏そしてLDに踏み切って下さった西山社長の英断に感謝です🙏本当にありがとうございました❤️LD定期開催を心よりお願いします💕

一年前サウナを始めた今頃、まさか自分が新岐阜サウナでこんなに気持ちよくなってるとは夢にも思わなかったなぁ☺️新しいサウナとの出会い、幸せを噛み締めながら4階で寝落ちしない様に我慢でした。

カツカレー

マグさんオススメ😋ウマウマボリューミー💕

26の日は100℃超えなの⁉️
みのりちゃんからのハシゴ🤗

99-96℃🌡
入ったらいつもより体感高め。
着座1分で汗ダーダー😍💦
繁忙期だから温度いつもより高めで回転上げてるかな？ありがとうございます🥰🙏
さすがに今日はサウナも人気で出入り多め。でもタイミング上手くズラして上段6分、8分、10分の3セットで😇

明日は帰ります。
おやすみなさいませ🌝

ロイヤルホスト堀川五条店

50周年記念プレート？

アンガス牛🐂オマール海老🦐ずわい蟹クリームコロッケ🦀の黄金トリオ❣️🧅グラタンスープもね❣️