地図からサウナが探せる！

スポーツクラブルネサンス・トーア沼津

スポーツジム - 静岡県沼津市 会員のみ

さとしぱん

2022.03.05

2回目の訪問

二度目のルネサンス沼津。
なんとここは曜日と時間限定だけどプールでパドルが使えるのだ！

土曜日は20時から使えるようなので念のためスタッフに確認してパドルでガシガシ泳いだ。
フォームを確認したりハードしたりの4200m。

しっかり泳いだあとは浴室のサウナへ。
ここは自分にとって湿度と温度がちょうどよくしっかり汗をかける。
ただ、水風呂があるといいんどけど。
それでも冷たい水シャワーで冷やして再度サ室へ。

ドライサウナ　8分　3セット

プールでもサウナでもよく汗をかきました。