ひで

東京随一の絶景サウナ&水風呂&外気浴のラビスタ東京ベイ。
先週末グランドオープンしたばかり。

最寄駅はゆりかもめの市場前駅、と全然ビジネス立地でもなければ、価格帯も高めなので、客層は夫婦・カップル・家族か女性グループだけ。男性グループは皆無。
という訳で、男湯は常に空いてる一方で、女湯の方は夜も朝も混雑気味。

屋内は温泉、寝湯、薬湯、サウナ、水風呂。屋外は露天風呂、壺湯、ととのい椅子。

どの浴槽も眺めは最高。男湯からはお台場、レインボーブリッジから東京タワーまでが見渡せる。

サウナ室は上下2段。窓あり。テレビなし。ヒーリングミュージック。夜は暗めの照明。
入口にビート板あり。

床とベンチに引いてあるサウナマットの交換は無さそうだけど、空いているおかげで汗で濡れるよりも先に乾燥している様子。

サウナストーブは高めの塀に囲まれて、見ることはできない。ロウリュウはなく、ただただおちつける。

広い水風呂。水温16度でしっかり冷える。

驚きはないものの、期待通りのとても良いサウナでした。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

伝統的な銭湯建築×高級感漂う露天スペース・堀田湯。
銭湯は古いところと新しいところも心地よいスタッフが揃ってるところばかり。堀田湯も思いっきりそう。

日曜日の昼下がり、SKCに向かって環7を北上してる途中で、ふと思いついて初の堀田湯へ。
車アクセスが不安だったものの、堀田湯のすぐ隣がコインパーキング。40分200円。少し離れたところは60分200円。良心的。

サウナ混雑時は入浴しながら待つ仕組み。スタッフが浴室まできて、ロッカー番号で呼んでくれる。赤いリストバンドをもらえれば、サウナ入室OK。

屋内にある深い44度設定の熱湯もしっかり効くので、サウナ入らなくても水風呂は行ける。

広い露天スペース。真ん中に露天風呂。囲むようにととのい椅子11脚。左奥に水深160cmの水風呂、というかプール。右奥が薬草サウナ。

サウナマットをとって、中へ。
前面が大きめの窓になっていて、柔らかい日差しが差し込む。温度計・湿度計を見るとら85度、42%。
やんわりと熱が入る感じが、とても気持ちいい。
横浜のスカイスパと同じメーカーのサウナストーブ。真上にガラス製のポットが吊ってあって、沸騰するとドバッとお湯が溢れて、ロウリュウスタート。面白い！
蒸気が降りてくると、しっかりアチアチ。

外気浴の風が気持ちいい。街中では熱風なのに、水風呂に入ると程よい涼風に感じるのが不思議。

めっちゃ良かった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

掛け流しの黒湯×高温・無音サウナをコンパクトな動線で満喫できるCOCOFUROますの湯。
電車を降りてから、100歩も歩かずにサウナ室まで着けるくらいのコンパクトさ。
掛け流しの冷鉱泉の水風呂は清潔感満点。

フロントでアイスモナカを買う。60円。

東京、凄いな。


サウナ：6分・10分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 2
合計：2セット

広いのに熱々のサウナ室に、香りがクセになる薬湯、AKC。
暑さのおかげでサウナ室は程よい混み具合。
外気浴スペースの方が溢れ気味。
水風呂の後だと、なぜか暑さもジメジメも感じなくて、ただ気持ち良い。長居したくなる。
今月から200円値上げ。週末はタオル無しで1,100円。いいと思う。

サウナ：5分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ずっと気になっていたドシー恵比寿。程よく時間ができて初訪問。
梅雨明けの酷暑。わざわざサウナに入らなくても、汗ダラダラ。
階段を上がって2階が受付。サウナ利用で最初の1時間分の1,000円を払う。
真っ白な大小タオルとメッシュバッグ、ロッカーの鍵を受け取って、エレベーターで3階へ。
確かにロッカーは小さい、というか奥行きがない。
ウォーターサーバーあり。

浴室内はシャワーブースが5-6個。少し奥に入ると右側にサウナ室。左側に打たせ湯風の冷水シャワーが5つ。整いイスは2脚とベンチ1つ。非常ハシゴがあるベランダに整いイスが3脚。
サウナ室は中央に巨大なストーブ。セルフロウリュウOK。左右に2段のベンチ。
入口扉直上にある温度計は100度を指している。12分計なし。砂時計あり。
暗め。音なし。ストーブも無音。自分の体から汗が滴る音が室内に響くくらい静か。
暑くて8分も中にいれない。

水シャワーはボタンを押すと30秒くらい水が落ち続ける仕組み。水風呂に入るより手軽でいいかも。温度を変えて2セット。

休憩。

どこを見ても、とにかく安普請。一般的に水回りでは使いそうにない素材で仕上げてある。ヨーロッパテイスト？

近所にあるどこを見ても手が込んでて抜かりのない改良湯の対極。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：16分・9分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：金曜21時。カミさんと一緒に。サウナが別料金じゃないから、サウナが別に好きじゃないカミさんを誘いやすい。意外にこんでなくて、超快適。水風呂の水温計は20度まで上がってたけど、体感はそこまでぬるくないし、90cmの深さのせいか、むしろちょうどいいくらい。

自転車圏内のShizuku大井町。都民割で2泊、2,000円。2,000円で前日の夜と今日はデイタイムユースと夜に。

2階のラウンジでパソコン作業をしながら、11時、13時、15時に1セットずつ。塾の送り迎え、保育園のお迎え、寝かしつけを済ませて、22時から3セット。

朝から夕方にかけては2-3人しか浴室にいないので、サウナは100度近くをキープ。水風呂も14度まで下がる。

カプセルホテルエリアに初めて入ることができた。一度も寝転がることなく24時前にチェックアウト。

相変わらずどのスタッフも感じが良くて、ここの何よりもの魅力だと思う。

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：5セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

強めのオートロウリュー、改良湯。20分に1回。毎時00分、20分、40分？1回につき1分おきに3回噴射。上段のストーブ脇ポジジョンからは、その光景を見下ろせる。貴重。

平日昼間も若者達で賑わってるものの、静かで、落ち着ける。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：9分 × 3
合計：3セット

サウナ：6-8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：外気浴をするなら改良湯。１４時過ぎにイン。さすがにこのタイミングなら混んでない。どこを見ても手入れが行き届いていて、美しい空間。暗闇サウナ室のオートロウリュウは水の噴射時間長め（１０秒長）×３回。今日も最高の浴後感。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：サカナクションDAY。音楽にノれば、アツ痛い風にも耐えるのが少し楽。お昼過ぎは一人きりになるタイミングもあって、ラッキー。
PerfumeDAYもぜひ！

松屋 雑色店（松のや併設）

ロースかつ定食（590円）

この分厚いロースかつが定食で590円は驚き。ビックリしました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
12:00 同僚と恵比寿ランチ→13:00 改良湯→14:30 風呂上がりに缶ビール

最高の午後の始まり方。

室内・外気浴スペースとも見事に美しい改良湯。
平日13時開店が本当にありがたい！

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 3
合計：5セット

一言：
土曜の夜。22:20東名高速・東京IC。24:05しきじ着。駐車場は少し空きあり。

少し迷ったあげく午前2時までの滞在に決めて、900円のタイムサービス券を購入。
この時間帯、水風呂の滝は止まってるし、スチームサウナのスチームも止まってる？

お客さんの95%は20代の若者たち。喋り続けてたり、サウナ室からそのまま水風呂入ってきたりするけど、それに対して怒っている人もいないし、まあいいか。

平和。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：1時間コース、3回目。平日日中はちゃんと空いてる。相変わらずスタッフの感じが良い。

高い天井とグレーの色調が美しい雑色・たかの湯。木曜日11時。こんな時間にサウナに来られること自体が幸せだけど、人も少なくてゆったりと過ごせるのも幸せ。
気温も上がってきて、扇風機の風が冷た過ぎず気持ちいい。
電気風呂が強・弱2種類あるのが、さりげなく素晴らしい。初心者なので弱を堪能。いつか強の方にも行けるかな。
定番の200円（税込）ソフトクリームを味わって、外に出る。
蒲田駅までは遠そうで、意外にそうでもない。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

休み時間にサクッといけるSHIZUKU大井町。

一仕事片付いた月曜日の11:30。流石に空いてるだろうな、と思ったら予想通り。浴室にはもう1人だけ。サウナ室は2セットともに貸切状態。
脱衣所の椅子は扇風機の風も当たって、しっかりクールダウンできる。

化粧水も整髪剤も完備されてて、本当に使い勝手が良い。

サウナ：10分→8分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

天晴

天丼・梅（税込800円）

大井町線の線路脇アーケードにある天丼専門店。カウンター席のみ。ちゃんと天ぷら。普通にとても美味しい。

駅徒歩1分、1時間800円、100℃超のTV無しサウナ、SHIZUKU大井町。
そこそこ近所にありながら食わず嫌いのしずく大井町。飲み会の後、サウナに行きたくなった土曜深夜。25時まで営業のSHIZUKU大井町に目をつける。23:50着。エレベーターで2階に上がって、フロントで受付。靴箱の鍵と引き換えにロッカーキーをもらって、すぐ裏の精算機で支払い。paypay使用可。またエレベーターに乗って3階へ。

感じの良いフロントの人たち。
館内はピカピカ。女性比率高め。

ロッカーの中にフェイスタオルとバスタオルが1枚ずつ。サービス良すぎ。

浴室は決して広くはないけど、レイアウトは効率的で浴槽は大きめ。

サウナマットを取ってサウナ室へ。コロナ対策で定員6名となってるものの、頑張れば上段6名、下段4名の10名はいけそうな広さ。熱い！と思って温度計を見たら102℃。香りも良し。見やすい12分計。
9分で限界。

水風呂は2人が足を伸ばせる広さ。こちらは12℃。凄いなぁ。

脱衣所には紙コップと給水器。

深夜1時から朝5時以外は定休日なしで営業。
東京、世界に誇れるいい街だ。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

雨上がりの午後、改良湯へ。13時開店を狙うつもりが、仕事にキリをつけられず14時過ぎに到着。
入場待ちを覚悟してたものの、セーフ。

山手線内側の立地でタオル2枚付き930円はやっぱり驚異。

3セットともオートロウリュウとタイミングが合う。
10秒間の噴射が2-4回、20分サイクル？
普通にアチアチで満足してるのに、限界手前まで熱くしてくれる。

車の音が全く聞こえない静かな外気浴スペース。
15時を過ぎると羽田に降りる飛行機の音が聞こえ始めた。

15時20分に出ると、3-4人入場待ちの様子。

缶ビールの価格は220円と良心的。リゾート感のあるオリオンビール。
平日の昼間の飲酒は退廃的で堪らない。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：9分 × 3
合計：3セット

香川一福 恵比寿店

かけそば+とり天（540円）

恵比寿駅近くのうどん専門店。16時4半端な時間でもお客さんがチラホラ。うまい、安い、早い。

日曜日のお昼過ぎ。明るい時間の金春湯。タイルの目地が真っ白。清潔感が気持ちいい。点字ブロックがあるけど、珍しい？水風呂から出た後、なかなか汗が引かない。浴室全体が結構暑めかも。脱衣所に出て、扇風機のあるベンチでひと休み。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット