ひで

都心型オシャレ銭湯サウナ、黄金湯。
朝10時半集合で銭湯・ランチデート。健全なのか、退廃的なのか。

意外にも浴室は昔ながら。タイルはピカピカ、目地は真っ白、清潔感に溢れてる。
熱湯、薬湯、炭酸泉、水湯。これだけで十分かも。
奥にあるドアをあけて、半屋外のサウナゾーンへ。
サウナ室は上下2段。定員12名？テレビなし、間接照明、右奥にサウナストーンが積まれたストーブ。下段でもしっかり熱い。
サウナ室の目の前に洞窟風の水風呂。冷たい。足先が痛くて、30秒もいられない。
そのまま外気浴スペースに。壁に囲われてるものの、椅子にもたれれば「黄金湯」と書かれた煙突と空が見える。
今日は晴れ。時折り、サラッとした風が吹き抜ける。
サウナと天気の繋がりは切っても切れない。

風呂上がりに憧れのビールを頂く。
600円。

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

海外遠征明けのサウナは渋谷・改良湯。実はかなり気になっていた外気浴スペースのドアが閉まる時の「バン！」という音。ドアストッパーを挟んで、ドアが閉まりきらないようにする、という完璧な改善が施されていて、感動。
17時前にゲリラアウフグース。担当はオダさん。音楽付き。選曲はPerfume・レーザービーム→trf・EZ DO DANCE。途中で入退室する人たちへの誘導がテキパキしてて、こっちにも感動。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：15:30の開店と同時にイン。一番サウナを頂く。温度計は普段より4度高い96度を指してる。水風呂は15度。
サウナ室は上下2段。なぜか下段の方が暑い気がする。
気持ち良かった〜。

畳スペースでテレビを眺めながら飲むクラフトビールも格別。

サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：お祭りのせいか、かつてない混み具合。ロッカーの空きが3つしかないくらい。ただ、地元の人が多かったからか、サウナはそこまで混んでない。

という自分自身も2人の子連れなので、5分間1本勝負。
人の多さでサウナ室の温度は下がってるし、水風呂の温度は高めだけど、なお「これはこれでいいかも」の気持ちよさ。

サウナも水風呂も炭酸泉もあつ湯も清潔感に溢れている。

2日連続で鮎茶屋、有田川温泉・光の湯。
温泉サウナ（ミストサウナ）がゴボゴボと活発なタイミングは、湿度もあるのにかなりの高温。ふと、しきじの薬草サウナを思い出す。

休憩所の漫画が、とても充実していることに気付いた。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

みかんで名高い和歌山県・有田市。国道42号沿いにある光の湯。地元の人は「鮎茶屋」と呼んでるようです。

イキタイも投稿も少ないものの、サウナは本格的。
15人は入りそうなドライサウナは大きなストーブにオートロウリュウ。
温泉を利用したミストサウナは6人定員。ミストサウナらしからぬ高温。

水風呂は広くて、深い。20度くらい？
28度のぬる湯もあり。

露天スペースには寝っ転がれる畳エリア。気持ちいい！

休憩スペースにはマンガ・サ道が1〜5巻が並べられていて、サウナイキタイポスターもところどころに貼ってある。

入浴料は大人900円、4歳以上の子どもは550円。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：お昼時に唐揚げ定食を食べてみたくなって、おふろの国へ。

熱波は申し込み損ねたものの、浴室で井上勝正氏を見かけられて、ラッキー。
お客さんに細かく声掛けしてるんですよね〜。

唐揚げ定食

憧れの唐揚げ定食。揚げたてのアツアツ。たしかに美味しい！

真夏でもシャキッと冷たいバイブラ水風呂のSKC。水温表示は13.9。足の感覚がなくなってきて、30秒で堪らずに飛び出る。マイルドなのもいいけど、やっぱりしっかり冷たいが嬉しい。
ととのいイス、ベンチ、浴槽の縁と大勢の人が外気浴を満喫するこの空間は、映画テルマエロマエのワンシーンを彷彿させる。幸せ度高い。
来てよかった〜。

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

表参道のサウナ・清水湯。外苑前で仕事が終わって、改良湯に行こうかと思いつつ、初の清水湯にチャレンジ。青山通りから路地に入ってすぐ。サウナセット（タオル無し）は1,060円。サウナバンドにもなるロッカーキーは無線タグ方式。小ぶりなのが便利。
浴室はコンパクト。シャンプー類はなし。
明るいサウナ室は2段×4-5人？温度計は90度。テレビはNHK。正面にガスストーブ。

水風呂は深め。水温は20度で超マイルド。

半露天のスペースにととのいイス3脚。炭酸泉とシルク風呂もこっち側。

表参道と渋谷なら表参道の方がオシャレそうだけど、銭湯の客層はこっちの方が柔らかい。

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

フレッシュな冷鉱泉水風呂・久が原のますの湯。
東急池上線の久が原駅。ホームに降り立って30秒で到着。
上下2段×3人のサウナ室。温度計は110℃を指してものの、むしろマイルド。10分の砂時計あり。

冷たい黒湯の掛け流し壺風呂がハイライト。ずっと入っていたいけど、待ってる人がモヤモヤしちゃうので、適度に切り上げるのが肝。

待合室は心地よいソファーと新しいマンガ、300円の生ビール、40円のアイス。
入浴料は500円。

天国。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ガラス張りのサウナ・八尾のニュー栄。
関東人にとっては縁がなさ過ぎる八尾。1時間の待ち時間を活かして、駅から徒歩10分のニュー栄に。入浴料490円、サウナ代160円で合計650円。タオルとサウナバンドを渡してもらう。

タオルの使い方に一瞬戸惑うが、サウナに入るときに腰に巻くように、と分かりやすい指示あり。なるほど。

比較的コンパクトな浴室。備え付けのシャンプーやボディソープは無い。

サウナ室は前面と右側に大きめのガラス。左側にテレビとデジタル時計。
「自動加湿」とのこと。

出る時に温度計を見たら、針は106度を指している。

水風呂は小さいものの深い。蛇口からは常時水がザバザバと流れ込んでいる。温度計はない。普通に冷たい。

ととのい椅子はない。脱衣所のベンチか浴槽の縁に腰掛けるか。

サウナにハマってなければ、人生で立ち寄ることはなかったはず。面白い。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：2セット

広々&熱い黄土サウナの竜泉寺の湯・八王子みなみ野。八王子駅南口からシャトルバスで15分くらい。予想より遥かに大きい建物。天井が高く、広々とした浴室。

毎時00分のロウリュウ後のサウナ室は激アツ。あまりサウナ慣れしてない客層とサウナ設定はフィットしてない。入った瞬間に「ムリムリ」と出ていく若者数人。
湯の泉を思い出す、最下段からしっかり熱い偉大な広々サウナ。

水風呂は16度しっかり。深さも広さも十分。

外気浴スペースも広々。

金曜の19時台は意外に混んでなかった。ファミリー層がいないから？

岩盤浴スペースはさらに人がいなくて、快適そのもの。

22:30に退館。八王子駅から夜行バスに乗るべく、片倉駅まで歩く。川沿いの道は真っ暗だけど、瀬音が気持ちいい。

岩盤浴付きでセット券がアソビューで1,400円。超お買い得。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

スンドゥブセット

980円税込。グツグツで運ばれてくる。生卵つき。ご飯は無料で雑穀米にできる。大盛りも無料。

居心地の良いサウナ室と広い空がある堀田湯。
水深160cmの水風呂はしっかり17度。おっとっと、と階段を降りて行く間に首まで浸かる。気合いを入れずに済むのが良い。

30分に1回スタッフがドバッとロウリュウしてくれる。少し間をおいて、蒸気が降ってくる。痛いくらいアチアチ。少しうめき声。
ここで団扇で仰ぎ出したりしないで、そのままにしてくれるのが、センスの良さ。

屋内にある29度の水風呂が、何気に最高。

脱衣所は天井がめちゃくちゃ高くて、気持ちがいい。

サウナ：10分 × 2 / 5分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

夜もU-30ばかりの改良湯。お腹が出ちゃってるおじさんは1人もいない。
日曜日、19時半着。サウナは6人待ち。番号札をもらって、ベンチに座る。10分足らずで呼び出し。
サウナもととのい椅子もちょうどギリギリ満席くらいの良い塩梅。

外気浴。
夜風と扇風機の風に揉まれて、なかなかない心地よさ。

今日も素晴らしい。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

ごちとん 渋谷新南口店

豚汁定食アジフライ付き

+110円でアジフライがつく。ごはん大盛り無料。

ベンチが増設された脱衣所は空調がよく効いてて、夏場は水風呂後の休憩はこっちが好き。

男女入れ替えデーの改良湯。
壁の向こう側が気になっちゃって、男女入れ替えデーの改良湯に。

サウナが小さい、外気浴スペースがない、でも洗い場と脱衣所は広々。

サウナは正面にガスストーブ。小さな覗き窓から炎が見えるのが珍しい。
上下2段4人ずつの8名定員。
体育座りできる奥行きはあるけど、座禅を組むほどの横幅はない。天井の低い上段で成人男性4人が揃って体育座りしてるのは、全然絵にならない…。
いや、渋谷の若者たちは裸でもオシャレだから、アリかも。

いい経験ができました。

サウナ：6分・8分・10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

温度計が近いサウナ・金春湯。3連休の締め括りは、超久しぶりのホームサウナ。「死ぬまでに行きたい」にも選出されてるのが誇らしい。

サウナ室の絶対的な温度には意味が無い。温度計の取り付け位置もバラバラだし、温度計の誤差もバラバラだし。同じサウナで、時間帯や季節による違いを見る分には、意味があるけど。
とは言え、金春湯の温度計は上段の視線の正面に取り付けられいて、この92℃は多分本当に感じられる92℃なんだと思う。
SKCの最上段、ロウリュウの蒸気が降ってきて、「これから熱風がくるぞ」の一歩手前の熱気が漂い続ける。

水風呂は19℃。
それでもヒヤッとするのが不思議。

冷水器はないから、洗い場の水栓で水分補給。他にやってる人見たことないけど、何気に美味しい。飲用は可とも不可とも書いてないけど、これまでにお腹を下したことないから、多分OK。

脱衣所はベンチが追加されていた。
天井が高いのに夏も冬もしっかり空調が効いてる脱衣所は水風呂の後の休憩におススメ。
壁を隔てた向こう側から聴こえてくるドライヤーの音がロマンチック。

水風呂正面のベンチで休憩にする時は、いつもタイルの目地の白さに感動。

湯上がりのクラフトビールは750円。おつまみ付き。その辺の酒屋でも見られない種類が揃ってる。

サウナ：6分・7分・8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

樽サウナ、最高！おふろカフェ・かりんの湯。
千葉県香取市。かりんの湯がリニューアルしなければ、存在を意識しない市町村の一つ。

3連休中日の15時。混雑気味だけど、まあ大丈夫。完全な車立地のおかげで、おふろカフェなのに中高生がいないのが特徴的。

リニューアルするだいぶ前に一度来たことがあったが、「リニューアル」の語感を大いに裏切る変わりよう。
巨大な建造物。

デトックスウォーターや本格的なコーヒーが無料で飲めるのが嬉しい。

男湯のサウナはドライサウナと樽サウナの2つ。
着席スペースは余裕があるのに空間はタイトで効率的な樽サウナ。一番奥に座った人が、適当なタイミングでロウリュウするシステムのよう。すぐに蒸気が降ってきて、グワっと体感温度が上がるのは感動的。

水風呂は1人用の浴槽が2つ。1つじゃなくて2つなのが素晴らしい。かけ流しなので、羽衣を作りやすい。水温計はないけど、20度前後。

外気浴スペースにはインフィニティチェアもおふろカフェらしいハンモックも。

内湯の高濃度源泉もいい感じ。
かなりの塩っぱさ。

漫画は充実。館内着もオシャレ。

平日料金と休日料金の差が大きめなのが、スマート。

今度来た時は1日コースにして、共用サウナに入りたい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

絶叫できるサウナ・COCOFUROたかの湯。ボン・ジョビのLivin’ On A Prayer。曲名を聞いてピンと来なくても、サビを聴いたらに絶対に知ってるこの曲。脇が痛くなる熱風と爆音に刺激されて、思わず「ウォ〜〜〜」と叫んでる。超楽しい。

今日はどんな曲？と毎回楽しみがあるたかの湯。正直、毎日違う3曲を選ぶのは大変だと思う。ありがたい。

湯上がりの200円ソフトは定番。香りが魅力。

サウナ：5分・14分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

鶯谷の大きな銭湯・萩の湯。

初めて降り立つ鶯谷駅北口。大きい通りを渡って、一つ目の角を左。本当に徒歩3分。

大きいとは聞いてたけど、予想の2回りは大きい建物だった。
受付と広々とした食堂が2階。こんな食堂がある時点で銭湯を超越してる。
3階男湯、4階女湯。

東京都の銭湯は今日から値上げ。
サウナ・タオル付きは800円から820円へ。

洗い場はシャンプー・ボディソープあり。

炭酸泉からサウナへ。
テレビ有り。画面の大きさも音量もしっかり。
テレビの左側に巨大なストーブ。
テレビ上の温度計は100度。
3段目は熱すぎるくらい。下の段の方が人気。

水風呂の広さも椅子の数も十分。

露天スペースは壁で眺望は遮られるものの、風はしっかり入ってくる。

露天風呂は、程よいぬるさが気持ちよかった。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット