ひで

穏やかに晴れ渡る水曜日の昼過ぎ、改良湯。開店直前は10人くらい並んでたもののスムーズに入場。
浴室は焚き火っぽい香り。水風呂は12度。チラーが絶好調。炭酸泉は少し高くなっているところで寝そべるのが気持ちいい。中温風呂は薬湯。湯の泉っぽい。山手線の内側、タオル2枚付きで930円ってミラクル。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

DIYオートロウリュー設置後2回目の金春湯。
やっぱり熱さ感が増してる気がする。
下段でも12分い続けられず。

天気が悪いおかげで空いてて、快適！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

土日祝も料金同じ・COCOFURO たかの湯。

21時50分着。

たかの湯を通り過ぎて左側にあるコインパーキングはちょっと広め。22時まで60分300円、22時からは60分100円。翌朝8時までの最大料金300円。

繁盛してるけど、不快になるほどの混雑ではない。ミュージックロウリュウとタイミング外せばサウナ室は結構空いてる。

確かにサウナ室のスピーカーが調整されてて、音割れがなくなってた。

夜は程良い熱さ。痛いほどの熱々を求めるなら平日の朝がおすすめ。

200円ソフトクリーム、幸せ。

サウナ：12分 × 3と7分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

薬湯・草津温泉・爆風ロウリュウ、厚木健康センター。

連休の最中、晴天、それでも昼過ぎは落ち着いてるかも、と思って寄ってみたら狙い通り。
金曜の夜中より空いてる。

脱衣所から浴室に向かうところで、ブロワーを両手に持ったお兄さんに遭遇。連休中は時間を決めずに爆風ロウリュウをやるらしい。
ササっと洗髪してサウナ室へ。待つこと3分。爆風ロウリュウスタート。

ロウリュウをしてから、ブロワーで室内全体の空気を攪拌。その後上段から1人5秒ずつブロワーを当てられる×2。これで1セット。
全部で3セット？2セット目で脱落。

暑くも寒くもない爽やかな空気。外気浴に最高の季節。
気持ち良すぎ。

サウナ：10→6→12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

天然水掛け流しの水風呂に鳥のさえずり外気浴・ビレッジ安曇野。
6:30-8:00の朝風呂。550円。
長野・山梨の公営温泉の水風呂はハズレなし。チラーいらず、もともと低めの水温の水道水を贅沢にかけ流す。
外気浴ができるテラスがあって、ベンチが2つ。色々な種類の鳥のさえずりが立体的に聞こえる。
サウナ室はコロナ対策で4名までと書いてあるものの、随時6名入ってた。常連さんが楽しそうにおしゃべり。誰も喋らない都会のサウナに慣れてるとビックリするけど、もともと社交場だし、これが自然。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

DIYオートロウリュウが追加されたらしい金春湯。
熱くなってる気がする。「これでうちわで仰がれたら、もう無理！」の一歩手前くらい。
金曜22時、待たずに入れるものの若者で賑わってました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

ミュージックロウリュウにリベンジ・COCOFURO たかの湯。

日曜日21時前。混んでるけど、混み過ぎではない。

木曜日の午前中に全く歯が立たなかったミュージックロウリュウにリベンジ。

混み合ってる時間帯だと出入りの多さで温度も下がってるし、満員（12名）だと風も遮られるしで、なんとかなるもの。
下段→中段→上段と完走できました。

「完走」なんて表現、自分が喜んでつかうなんて、思ってなかった…。

サウナ：16→12→12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

元旦以来の早朝の草加健康センター。駐車場に4:53着。5時前でも建物の中に入れるのね。受付前で待機して、5:00ちょうどに入館。今日は天気のよい日曜日。それでも、5時ピッタシに来るのは10人もいなかった。後払いなので、受付の時間はかからない。下駄箱の鍵と引き換えにロッカーの鍵をもらって、同意書の名簿の1行にロッカー番号とフルネームを書くだけ。

受付のすぐ脇、1階に浴室の入り口、というコンパクトな動線が地味に嬉しい。

とりあえず、一番奥の1段目で10分。サウナハット率8割くらい？今年の誕生日プレゼントはサウナハットにしたい。あと10ヶ月先。
全面泡ブクブクの水風呂は同じ15度でも冷たい。それでも1分間入ってられるのはサウナがしっかり熱いから。水風呂の12分計が大きくて見やすいのも嬉しい。

2セット目は5:30のロウリュウにあたる。2段目の端っこで何とか耐える。満員。

3セット目は6:00のロウリュウが始まる前に。5分最上段。5分1段目の10分。

爽やかな青空が見える朝の外気浴、気持ち良い。

道路はまだまだガラガラ。帰路も気持ち良い。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

200円の値上げを発表した金春湯。サウナに限らずだけど、お客さんが付いてくる感触を持ってる施設はしっかり値上げした方が良いと思う。
サウナに来るまでに電車代だったり、ガス代だったり、色々払ってるので、サウナだけが苦しむことはない。

回数券はそのまま使えるとのことなので、6枚綴り1,800円を5組購入。今年に入って一番得した気分。

夜まで降り続ける雨のおかげで、お客さんは少なめ。1人きりの時間帯もあった。

定期的に通う人目線で金春湯の増収策を考えるなら、サウナ客数を増やすことが効きそう。

・制限時間を90分→80分に。
・サウナ室の定員を6名から、下段3名・上段5名の8名に。（イスに目印が必要？サウナマットを一回り小さくしないとダメかも）同時受付人数を11名→14名。
・カップル割引を設定して、女湯のお客さんを増やす。

いまの一旦入っちゃえば広々な金春湯もいいし、満員で泣く泣くサウナを諦めなくて済む金春湯もいいと思う。

サウナ：10-12-12-10分
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

地元・金春湯。この金春湯を地元と言えるのが幸せ。22時前に到着。3人・40分待ち。定休日明けの水曜日は混み気味？
浴室での行列はなし。
静かなサウナでしっかり汗をかく。
今日も浴室は明るくて、清潔感に溢れている。

右側のドライヤーもよく乾くやつに変わってた。テスコムのNIB3001。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

パデル（テニス的なスポーツ）帰りのお風呂は埼玉スポーツセンター。名称とは裏腹に、ガッツリ温浴施設。
娘2人が女湯に行ってくれた。サウナに入れる！
サウナはドライとスチームの2種類。ドライサウナは広々。20人は余裕で座れる。熱さバッチリ。壁の2面にヒーターが置かれてる様子。真ん中にテレビあり。日曜日夕方は巨人戦→笑点。
早めの時間帯だったからか、流行ってるサウナに多い若年層は少ない。お年寄りか家族連れ。サウナハットはゼロ。
水風呂はサウナ室の目の前。深くて広い。ぬる湯のかけ湯があるのが最高に気が利いている。ぬる湯だったら、みんなしっかり汗流す。
水温計は20度。深さのせいか、そんなにぬるい気はしない。
外気浴用の椅子はないけど、露天風呂の縁側っぽいところに腰掛けたり、寝っ転がれたり。
スチームサウナはいつも空いてる。室内は真っ白。

サウナ：10分/5分/7分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

薬草湯の香りを求めてAKC。洗髪して、薬湯湯に浸かる。この香りでもう満足。そのままサウナへ。
コンパクトで熱の入るサウナは良いサウナ。広々してるのにガッツリ熱いAKCのサウナは偉大なサウナ。
3月の夜。風も控えめで外気浴が本当に気持ちいい。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：7分 × 1
合計：1セット

雨上がりのおふろの国。露天風呂に注ぎ込むチョロチョロを聴きながら外気浴。目を開けて空を見上げると、雲の切れ目も見える。
明日は日曜日。予定なし。リラックス。

普段はテレビの無い、暗めのサウナ室を求めてるけど、ここのテレビは音量大きめ。
たまに観るバラエティは楽しい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

真っ暗サウナの改良湯。初訪問。全体的にはコンパクトな作りなものの、サウナの定員、水風呂の大きさ、外気浴スペースの椅子の数は、スーパー銭湯よりも充実。

焚き火？炭火？っぽい香りが魅惑的。お迎えが迫っていて、上がらないといけないのに、もう1回サウナに入りそうになってしまった。

山の手線の内側、フェイスタオル・バスタオル付きで、このサウナ体験がたったの930円。
東京ってヤバい都市。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

パパ友のホームサウナ、宮城湯。家から近い金春湯を気に入っちゃって、食わず嫌いになっていたが、近くを通りる用事があって、初体験。２２時に到着。定員２０名で２人待ち。１５分後に、入場。
男子は２時間、女子は３時間の制限ありだけど、厳密に管理している雰囲気はない。
料金は入浴４８０円＋サウナ１５０円=合計630円。この辺りじゃたぶん最安。
靴箱の鍵を預けて、ロッカーの鍵と赤いバンド（ロッカー鍵の鍵がないもの）をもらう仕組み。
シャンプーや石鹸は備え付けがないので要注意。受付で買えます。
今日の男湯は露天風呂がある３階の方。シャワーで頭を流して、サウナ室へ。扉がしっかりしていて、いい感じ。上段４名、下段７名の１１名はしっかり座れる。広い！
テレビはあるけど、音無し。正面ではなく、側面についているので、目を向けなければ全く気にならない。程よい暗さ。
正面あるのは大きなヒーター。
座面は木の板。自分のタオルを敷くか、サウナマットを引くのがマナー。とはいえ、座面の下にヒーターがあるわけではないので、そこまで熱くはなく、何も引かなくても座れてしまう。でも、何か敷くのがマナー。受付のお姉さんにも言われる。
壁についている温度計の目盛りは９６度。ヒーターの正面に座ると熱をガッツリ感じられる。

水風呂はバイブラ。１３度。５人入れるかな。

露天風呂のベンチで外気浴ができる。空が広い。囲いについた小窓から、名物の新幹線が見えた。

サウナの暑さ、暗さ、バイブラの水風呂から草加健康センターを思い出してしまった。AKCじゃなくて、SKC。

東急大井町線・下神明駅から徒歩５分。JRの駅（大井町・大崎）からのアクセスが少し悪いのがネックかもしれなけど、とってもいいサウナ。
金曜の夜。若者たちで賑わってました。

サウナ：12分 × 2 / 8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

やっぱり仕事が捗るスカイスパ。
朝から来てるのに、全然浴室に近づけないまま、保育園のお迎え時間が迫る。
17時からのアウフグースに参加。

職人、前田さん。格好いい。爆風。
退出のタイミングをしっかり案内してくれるのが、親切。
「かけ湯・かけ水はしゃがんで。」

大満足で帰途に。

銭湯サウナのいいところは週末にドッと混むこともないし、料金も平日と変わらないこと。
妻の「今夜遅くなっても大丈夫？」がサウナチャンスを告げる。子ども達に晩ご飯をササッと食べさせて、出発。19:40着。

1セット目は下段、2・3セット目は上段。12分キッチリ入るのはかなりキツい。見やすい12分計がなかったら、耐えられない。

3セット目の休憩は脱衣所で。そのまま着替えて、上がり。
春の陽気を感じられる夜風が気持ちいい。

＊3/6、ステッカー目当てに子ども連れて、お風呂に。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ちゃんと仕事が捗るサウナ。サウナで頭をスッキリさせて、バリバリ仕事！なんて時々聞くけど、それを実現できる希少な施設がスカイスパ。
14階のコワーキングスペースはゆとりがあるし、周りにもPC開いて作業してたり、オンライン会議している人たちがチラホラいるのが良い。
午前中に入館しても22時まで追加料金なしで滞在できる料金体系がワーク&サウナにピッタシ。
アソビューでドリンク券付き2,200円チケットを買っちゃうから、葛藤少なめでグラスビールも飲めちゃう。
少し酔っ払って、サウナで汗かいて酔いを醒まして、また仕事。

昨年の秋以来の訪問。15階のサウナシアターは初。浴室は8:30-10:30清掃の一方で、サウナシアターは10時オープン。（気付いたのは昼過ぎ。）
14時からリラックスアウフグース。サウナ室で寝っ転がりながら仰いでもらえる、という贅沢。

スカイスパの魅力を書き出すと止まらない。

保育園のお迎えに遅れないように17時半退館。
あっという間の1日だった。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：