2021.12.30 登録
男
-
65℃,100℃
-
16℃
男
-
82℃,110℃
-
23℃,11.7℃
男
-
92℃
-
16℃
男
-
98℃
-
16℃
[ 東京都 ]
サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：高尾陣場ピストントレラン からのサウナ。走りながら水風呂に思いを馳せる。メトスのストーブを愛でながら集中。
歩いた距離 27km
男
-
90℃
-
18.1℃
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 3ロッキー、ハーブ、ロッキー
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：ゆっくり蒸されてからの水風呂サイコー。今日は暑かったので、水風呂もいつもよりゆっくりいただきました。
歩いた距離 0.3km
男
-
90℃,80℃
-
20℃,20℃
[ 東京都 ]
サウナ：3分、8分、7分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：コロナ病みあがりに試運転
この暑さに水流ありの16℃キンキン感大満足
やはりホーム忘れるべからず
歩いた距離 0.5km
男
-
100℃
-
16℃
男
-
92℃
-
14℃
女
-
90℃
-
13℃
男
-
102℃
-
8.5℃
[ 埼玉県 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：ハーフマラソンからのご褒美SKC
98℃ってこんなに熱かったっけ？
二段目→三段目→一段目
いつ来てもいい感じ。
歩いた距離 0.1km
男
-
98℃
-
15.3℃
[ 愛知県 ]
サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
一言：出張前乗り
集中できるサ室からの水風呂からの外気浴
いい動線
男
-
98℃
-
18℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 ロウリュユーカリ、
スチーム6分、ドライ6分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：シンプルイズベスト
暑熱順化練習最終日
ユーカリのいいにおいとスチームもいいにおい、でかい水風呂をいただきました。
歩いた距離 0.1km
男
-
50℃,102℃
-
15℃
男
-
120℃,110℃
-
18℃,16℃
[ 東京都 ]
サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
一言：暑熱順化練習
ジョグ終わりにサクッと。
最上段と水風呂フロー
サイコー
歩いた距離 0.8km
男
-
100℃
-
16℃
共用
-
98℃
-
15℃
男
-
106℃
-
20℃
[ 神奈川県 ]
サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：ヤビツヒルクライムからのサウナ
シンプルな出立ち、オーバーフローしてる水風呂からの外気浴良き。残念ながら富士山は見えませんでした。
歩いた距離 2km
男
-
91℃
-
18℃
男
-
90℃
-
16℃
男
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99℃
-
16℃
[ 兵庫県 ]
サウナ：8分 × 2、オートロウリュ
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：トレ後の癒し。安定した余裕のある外気浴スペースありがたや。スターターは炭酸泉で締めは熱湯。サウナとお風呂のマリアージュ
歩いた距離 0.1km
男
-
83℃
-
16℃
