サウすけ

2022.09.15

17回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:調整ジョグからの集中
安定の水風呂サイコー

歩いた距離 6.6km

酒場 ダルマ

氷柱ハイボール

3杯いきました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
19

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