サウすけ

2022.10.13

21回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:人間ドック計量のため滝。
小雨で一気に冷え込んだ外からのアチアチ❗️
温冷改め冷温いただきました。

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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