サウすけ

2022.09.10

15回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
ボルダリング&インターバル2部練後にいただきました。
安定の水風呂

歩いた距離 11km

トルネコ

10本

シメは焼きおにぎり

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
10

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