2021.12.30 登録
男
-
70℃,90℃
-
16.7℃
男
-
98℃
-
16℃
[ 愛知県 ]
サウナ：木漏れ日ロウリュ8分、漢アウフグース8分、亜熱帯10分、漢ロウリュ
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：外気浴じゃないのにすごい外気浴感。滝の音で渓谷で外気浴してる感じ。サイコー。
歩いた距離 0.3km
男
-
90℃,52℃,90℃
-
30℃,22.2℃,18.7℃
[ 東京都 ]
サウナ：16分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：暑さ練
水風呂に思いを馳せながジョグ
安定の16℃よき
歩いた距離 13km
男
-
100℃
-
16℃
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：ジョグ終わりにサクッとホームへ
今日はお客さん多かった。
歩いた距離 6km
男
-
100℃
-
16℃
男
-
100℃
-
15℃
[ 東京都 ]
サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：思いの他涼しかった高尾トレイル
雨降る前にいただきました。
歩いた距離 19km
男
-
90℃
-
17.9℃
[ 東京都 ]
サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：ジョグ終わりにサクッとホームへ
安定したアチアチサウナにキンキン水風呂サイコー
歩いた距離 0.5km
男
-
100℃
-
15℃
[ 東京都 ]
サウナ：2分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：混み混みのゴールドジムで筋トレ終わりにホームへ。
安定のクオリティ
歩いた距離 0.5km
男
-
99℃
-
16℃
男
-
90℃
-
15℃
[ 大阪府 ]
サウナ：ロウリュ10分二段目10分、塩サウナ6分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：せなぽん長男中2のロウリュデビュー
歩いた距離 0.1km
男
-
70℃,98℃
-
15℃
[ 兵庫県 ]
サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：せなぽん長男中2がサウナハットデビュー。三段目をいただきました。
歩いた距離 0.1km
男
-
90℃
-
15.8℃
男
-
88℃
-
26℃
男
-
65℃,100℃
-
16℃
男
-
82℃,110℃
-
23℃,11.7℃
男
-
92℃
-
16℃
男
-
98℃
-
16℃
[ 東京都 ]
サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：高尾陣場ピストントレラン からのサウナ。走りながら水風呂に思いを馳せる。メトスのストーブを愛でながら集中。
歩いた距離 27km
男
-
90℃
-
18.1℃
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 3ロッキー、ハーブ、ロッキー
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：ゆっくり蒸されてからの水風呂サイコー。今日は暑かったので、水風呂もいつもよりゆっくりいただきました。
歩いた距離 0.3km
男
-
90℃,80℃
-
20℃,20℃
[ 東京都 ]
サウナ：3分、8分、7分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：コロナ病みあがりに試運転
この暑さに水流ありの16℃キンキン感大満足
やはりホーム忘れるべからず
歩いた距離 0.5km
男
-
100℃
-
16℃
