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サウすけ

2022.05.15

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

サウナ:フィンランド8分、森のサウナ10分、フィンランド8分
水風呂:普通、ラップランド、ラップランド
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりのウェルビー。今日はととのいが全てタイミングよかった。やっぱ奥の鳥の囀りいいな😚

歩いた距離 0.5km

ホルモン鉄板

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  • サウナ温度 75℃,98℃
  • 水風呂温度 24℃,3℃,14℃
27

サウすけ

2022.05.07

4回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:6分 × 2、熱湯
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:LSD30kmからの癒し
安定感抜群

歩いた距離 0.5km

トルネコ

10本

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
32

サウすけ

2022.05.05

3回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:帰って来ました。2年ぶりに実家山口県へ、車で大阪の家へ、そこから新幹線で単身赴任の東京へ。癒してくれたのはホームセントラルできました。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19℃
24

サウすけ

2022.04.30

4回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:リカバリーランからの五色。シンプル外気浴を堪能。
念願のサウナ飯に肉うどんをいただきました。

歩いた距離 0.1km

肉うどん

卵トッピング

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  • サウナ温度 65℃,98℃
  • 水風呂温度 14℃
20

サウすけ

2022.04.28

3回目の訪問

歩いてサウナ

今日もランニング終わりにひとっぷろサウナ😚
炭酸泉→サウナ→水風呂→外気浴→お風呂→水風呂→外気浴

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 65℃,98℃
  • 水風呂温度 14℃
22

サウすけ

2022.04.23

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:ドラゴン10分 、塩アロマ10分、コタ10分、ドラゴン
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:プレオープンに参加させてもらいました。炭酸泉も種類豊富。圧巻の外気浴スペース。ベッド数は今まで行った施設で最多。すごい施設が出来ましたよ。

歩いた距離 0.3km

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  • サウナ温度 50℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 16.4℃,16.7℃,8.8℃
41

サウすけ

2022.04.17

4回目の訪問

サウナ飯

露天風呂たこ湯

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:箕面モンキートレイルのおつかれさんにいきました。お風呂水風呂を挟みつつ。外気浴サイコー😚

たこ焼き

ビール2、チーズコロッケもいただきました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
21

サウすけ

2022.04.16

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:フィンランド10分、ロッキー10分、ミスト5分、ロッキー10分ロウリュローズマリー
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:芸能人に会った感覚。いきなり行けることに。初シングル水風呂は微妙に10.3℃。でもキンキン。充実の外気浴。

歩いた距離 0.5km

どて

唐ポテもいただきました。

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  • サウナ温度 77℃,55℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃,10.3℃,23℃,13.3℃
26

サウすけ

2022.04.10

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3、スチーム6分、8分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:人生初のサウナチャンス。オートバックスにドラレコ付けに来たら、作業時間1時間半ですと。サウナチャンス❗️何も持ってきてなかったけど、いざ。安定の居心地。スチームサウナのストーブ正面対決5分。水風呂の後すごいあまみでした。

歩いた距離 0.8km

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  • サウナ温度 65℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
21

サウすけ

2022.04.09

3回目の訪問

歩いてサウナ

露天風呂たこ湯

[ 大阪府 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:2セット

一言:初左側。いつものように右側に入ろうとしたら女湯ですよと。
初めて入れ替え制って知った。
水風呂が若干広いような。外気浴サイコー。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
21

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:こじんまりとした良きサウナ。良きにほひ、夜の外気浴😚

歩いた距離 0.1km

夜泣きそば

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
25

サウすけ

2022.04.03

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:安心のクオリティ

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
23

サウすけ

2022.04.03

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:ロッキー10分 、ハーブ10分、ロッキー10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:好きすぎる。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃,20℃
22

サウすけ

2022.03.27

3回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:深い水風呂からの外気浴。雲ひとつない外気浴がサイコー。

歩いた距離 0.1km

豚キムチ丼

キムチがフレッシュ

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
28

サウすけ

2022.03.20

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

露天風呂たこ湯

[ 大阪府 ]

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:筋トレからのたこ湯14℃の水風呂からの2階の外気浴良き。昭和感エモ。初たこ焼きいただきました。

歩いた距離 0.5km

たこ焼き

初めて食べた。初なのに懐かしい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
9

サウすけ

2022.03.13

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:6分、10分、ロウリュ10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:筋肉痛のトリートで訪問。炭酸泉、壺湯も堪能、深い水風呂からの圧巻の外気浴で😚

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
33

サウすけ

2022.03.05

1回目の訪問

歩いてサウナ

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

サウナ:フィンランド6分、中温10分、フィンランド6分オートロウリュ
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:春一番外気を迷いに迷い訪問。
炭酸泉、薬草湯も堪能しました。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
17

サウすけ

2022.02.27

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:🇫🇮10分、コタ10分、🇫🇮10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:強風外気浴でした😂
コタサウナは凄く良い。よく蒸される。セルフロウリュも満喫。休憩のチェアも充実。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 65℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
24

サウすけ

2022.02.26

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ロウリュを三段目で受け、三発目でKO
それしにても最高の外気浴日和。本日に雲一つない。

歩いた距離 1.2km

サイコロステーキ、インカの目覚め、ピリ辛ほうれん草、ミニ鰻丼

ビール旨し

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  • サウナ温度 60℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
22

サウすけ

2022.02.23

1回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

アクア東中野

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:なんつー銭湯♨️これが本当のスーパー銭湯ですね。
炭酸泉でマッタリ→本日のサウナはペパーミント🧚ヴィヒタが吊るされてる→圧巻の水風呂ツルツルのキンキンバイブラからの外気浴😚

歩いた距離 0.3km

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 20℃,14℃
21