ワニ子

2022.04.24

26回目の訪問

歩いてサウナ

すぃーすぃーなぁーいンてぃー
ぶるぅぅ~ぅ~ぅ~

安室ちゃんの初期名盤
"sweet 19 blues"

今宵はこれを伴い歩いたお陰か
4キロを41分にて歩行
記録2分更新

2分って凄い
安室ちゃんの威力凄い
いや、その後のサウナという褒美効果凄い
ぃゃぃゃ、フロントの親指姫の労い効果凄い
今日は、比較的早い時間帯にいらっしゃる事が多かった、眼鏡のsweet男子
である"王子お兄さん"もフロントに
sweet王子と親指姫の出迎え凄い

今日も来た游心と思わせてくれて凄い

なんなら入り口に立ってるスタンド検温計の音声"体温は正常です"との声ですら、凄い

嗚呼・・・
歩く事を支えてくれる沢山の味方のお陰で、今日もノルマ達成

歩いた距離 4km

ワニ子さんの源泉掛け流し温泉久留米 游心の湯のサ活写真
ワニ子さんの源泉掛け流し温泉久留米 游心の湯のサ活写真

  • サウナ温度 68℃,88℃
  • 水風呂温度 17.7℃
37
63

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他14件のコメントを表示
2022.04.25 10:55
9
毎回ほっこりさせてくれるワニちゃんの投稿もすごい🥰職場の雰囲気なれてきたかな☺️
2022.04.25 13:48
6
みーさんのコメントに返信

ゎ~🥰❤️ほっこりしてくださいますか?💦恐縮だ~✨いや、嬉しいです‼️新しい職場は覚えることがたくさんで確かに大変だけど、覚えたことができるようになるととても嬉しくて。みーさんのお嬢さんのお気持ちが少しわかります。お嬢さんの事、応援してます🚩
2022.04.25 11:43
8
前回くらいから疑問に思ってる事…謎が深まるばかり…というか、気になって仕方ない🤣 ワニ子さん、小柄な方なんですよね?4kmを41分って😂歩きですよね?a walk in the park(parkじゃないけど)ですよね!?歩くの早すぎでしょ😆
2022.04.25 13:50
6
Toshさんのコメントに返信

そうなの、Toshさん😅💦私は151.5cmですが、ピッチ走法でめちゃめちゃスポーツ的に歩いてます‼️有酸素運動として心拍数を上げるのが第一の目的なので😊もともと陸上部でしたから、タイムを計りながら、そんな歩き方になるのかもしれません😊🏃‍♀️
2022.04.25 11:45
8
安室ちゃん効果ですね🐊 💨 サウナ室で聞きたい1曲でもある💃 遅い時間?サ飯は無しですね🤔
2022.04.25 13:57
6
尿泉 尿さんのコメントに返信

そうなんです💦シフトにもよりますが帰宅が大体21時過ぎ→着替えて目的地まで行き40分のウォーキング→22時台に游心に…のパターンが多く、こういう時はサ飯なしです。夕方の休憩が5時半にあり、この時にタンパク質中心の軽食を取る事が多いです🥰🍗安室ちゃん、確かにサ室で聴きたい😆
2022.04.25 13:52
9
今日は親指姫だけでなく王子もお出迎え😆ちなみに私メガネ男子好きです❤
2022.04.25 14:02
5

眼鏡男子というワードもある位で、モテますよね最近😊この眼鏡王子👓🤴が又優しい微笑みと、いるだけで全てを和ませる存在でして✨ポーっとなりながらフロント通過〈笑〉しかし時間帯によってはかっこいい熱波師のお兄さんがフロントの時もあります✨ヲタまさんに見せて差し上げたい~🥰
2022.04.25 14:10
6
せっかく堪能してらっしゃるところ、コメントまでありがとうございます🥰楽しんでらっしゃいますか?考えてみれば今回のaさんのご旅行もサウイキに端を発してる様な物では?お互い心強いですよね✨
2022.04.25 15:48
8
重箱の隅をつつきまくって不平不満を募らせるのではなく、素敵ポイントを積極的に探し見つけ褒め、他者への感謝と自分の糧とする。真似したいけどなかなか出来ないなー。って、こんな事言うと「だけど私もほんとはすごくないから~」なんて思ってんのかなー。
2022.04.25 16:49
6

キャッ❤️流石マイケルさん、解ってらっしゃる😊"誰も見た事のない顔、マイケルさんに見せるかも知れない〜"私は、安室ちゃん大大大好きなんですが、これと同等が山口百恵さんです。このお二人は私の中の二大巨塔です✨そして安室ちゃんの中で一番好きなのがこの曲です
2022.04.25 17:29
8
小柄なワニ子さんの爆速ピッチ歩行に、sweet王子と親指姫のお出迎え💕 ワニ子さんワールドの「游心の湯」さんにいつか行ってみたい😂そして、あのカレーを流し込みたい🤣
2022.04.25 19:32
5
TZさんのコメントに返信

あっはっはっ〈笑〉あのカレー、本当美味しかったから是非😆私の歩きはかなり速いと思います🚩ストップウォッチで測りながらの歩行ですが、どんどん周りを抜いて行きますもン🏃‍♀️そうそう、TZさん本当にチャンスあったら游心おいでくださいね‼️楽しめる事必至❤️
2022.04.25 17:39
8
ワニ子さん、こんにちは🙋安室奈美恵さんのsweet 19 blues、めっちゃ懐かしいですねぇ😆✨スーパー・モンキーズ時代の曲がけっこう好きだったなぁ😂凄いこと盛り沢山で良いサ活でしたね😉👍️✨
2022.04.25 19:46
5
りきあさんのコメントに返信

そうそう、太陽のシーズンとか名曲ですよね❤️ご存知ですか?太陽のシーズンにはボサノヴァ版があるのですが、これも又大人っぽくて✨私以前CD持ってた筈なんだけど引っ越した際に紛失しちゃって💔ネットで探すが判らず💦聴かせて差し上げたかったんだけど…
2022.04.25 21:44
7
ワニ子さんのコメントに返信

太陽のシーズン❗初期の安室奈美恵の代表格の名曲ですよね😆✨ボサノヴァ版があるとは知りませんでしたー😲あのアップテンポの曲がいかにボサノヴァチックになっていたのか興味津々でございます🥰
2022.04.25 22:04
5
りきあさんのコメントに返信

そうなんですよ~嗚呼お聴かせして差し上げたい😆♫引き続き探してみなくちゃ💕安室ちゃんは私的に思い出の曲も沢山で、ここ1番でよく聴きます♪しかし実際は洋楽派です😊🇬🇧🇧🇷🇪🇸🇺🇸🇰🇷
返信2件をすべて見る
2022.04.25 18:57
8
あっ、二枚目の写真安室ちゃんでしたか、てっきりワニ子さんかと🤣。それにしても毎日4KMはすごいですね~。自分もhottersまで往復でそれぐらいの距離なんですが、ついつい文明の利器に頼っちゃいますね😱。そろそろこのわがままバディをなんとかせねば🤣。
2022.04.25 19:54
4

あっはっはっ😆💦あれが私なら、どんなに良いでしょう〈笑〉ウォーキングは心拍数を上げ有酸素運動をする事が目的ですから、かなりハイピッチで歩いてますが、痩せる事よりも体力(肺活量)は確実にアップします🥰夏場の立ち仕事には備えれます🚩まぁ痩せる事が1番の目標ですが💦
2022.04.25 19:11
7
ワニちゃん😁4kmを41分とはええペースやん🎶10'25"/kmペースやね😁思わず2年前にウォーキングしてた頃のワークアウトを見てしまった😅BESTは9'12"/kmでした😁👍ワニちゃんも目指せ9分台ですね✌️速く歩けばええってもんかどうかは知らんけどね😜(笑)
2022.04.25 20:01
5
.さんのコメントに返信

いやいや、さごさん凄い😮✨✨nice pace⏰やはり有酸素運動ですから、ちょいきついくらいの心拍数を持続させな、意味ないんですよね。私は元体力があり、このペースでも息が切れる事がなく…さごさんのペース目標にさせて頂きます🏃‍♀️✨✨
「スイーツ スイーツ 無いんて〜ブルー(><)」 甘い物…欲しいやーん笑 運動後は…特に(´∀`*)あは
2022.04.25 20:03
5

あっ あっはっはっ😆❤️82さんの歌唱に気分害した事なんて、ただの一度もありませんよ✨それどころかいつも楽しませて頂き中🥰ありがとうございます❤️❤️
ご気分を…害さないように替歌しましたが、もしも害されたなら…許してね。悪気はないです(*・ω・)*_ _)ペコリ。
2022.04.25 20:04
5
キューティーハニュー【QT82】 キューティーハニュー【QT82】さんに5ギフトントゥ

お気遣い無用ですょ🥰でも、ありがとうございます❤️
ありがトントゥです。安室ちゃん…私も好きです(*・ω・)*_ _)ペコリ。馬鹿にしてるつもりは、全くないので、許してね(´∀`*)あは
2022.04.25 20:10
5

ちゃんと伝わってますよ~🥰これからも期待してます❤️
2022.04.25 22:01
4
忙しい中、お気遣い下さって、みーさんありがとうございます❤️充実とは遠いかな😅復職し、やっと新しい会社でのペースを取り入れた自分の生活…というのが樹立しつつあって…😅早く余裕が持てる様になりたいです💦サ活も2〜3セットしか暇がなくて💔
2022.04.25 23:26
7
凄いが多いっすね〜😊今回は普段行く場所なのにスペシャライズドになった感じっすかね😆私も常にそうありたいな〜✨ちょっとコメ覗いたら洋楽好きなんですね〜😁私は今はjazzばっかですけど洋楽も聞いてたんですよ〜。70〜80年代っすけど…😅
2022.04.25 23:43
4
すけきよさんのコメントに返信

なんかすけきよ🦵さんとは音楽の話も盛り上がりそう‼️私大学の音楽の専攻がjazz、ポピュラー、その他…でして🥰結構話し合うと思います❤️てかさ、最近思いますがサ活から知り合って下さった🦵さんと色んな話できて、私、嬉しい🥰💋❤️
2022.04.25 23:40
5
さっき私の想いはaさんの垢に書いてきたけど…私ね、今回本当は横につき、湯らっくす、久留米、福岡の良いところをナビしながら解説して差し上げたかった…我が身が新会社新人との立場ゆえ何も出来ずにごめんね、aさん😍
2022.04.26 13:05
4
4kmのウォーキングとか異次元だわさ😝約1時間も歩ける?やばー ゴルフしただけでガクガクになってんのにー無理ゲーだよ🤣
2022.04.26 15:04
4

案外そんな事無いですよ🚶曲を聴きながら無心になれて、脳の疲れが取れる思いです😊しかもそのままサウナに直行♨️これが最高なんです✨師匠にも是非体験して頂きたいです🥰
2022.04.26 15:06
4
ワニ子さんのコメントに返信

そんな事したら軟骨すり減ってグルコサミン飲まなきゃってなるわさ🤣夢の中でウォーキングしておきます🤗
2022.04.26 15:18
4

あっはっはっ😆💦グルコサミン〈笑〉水中ウォーキングは、ひざや腰に負担なくできますもんね✨✨
返信2件をすべて見る
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