げんげん

ひさびサ活

喉風邪を引いてしまい、日曜ぶりのサウナ。

三連休中日のにいざ温泉はさすがに混んでました😅

1セット目　５分
2セット目　７分
3セット目　８分

【133施設目】

キャンプ場を後にしてこちらへ。

駐車場こそ少し待ちましたが、サ室は日曜でもそこそこ空いてました！学生の頃一度来たことがありましたが、こんな綺麗だった！？リニューアル！？清潔な施設でした☺️

1セット目　5分
2セット目　7分

【132施設目】

テントサウナ後に贅沢に追いサウナ。

想像以上に熱かった！
水風呂はぬるめ
そして温泉が気持ちええ

1セット目　5分

【131施設目】

気づけばサウナに出会って2年。ついにテントサウナを買うところまできました😅

しかもデビュー戦は、キャンプ込み！昼はテントサウナ。夜は焚き火でキャンプ飯。アウトドアに精通した友人にレクチャーしてもらいながら、火起こしを学びました！

サウナもアチアチで文句なし！サイコー！

計7セット
ローズマリーとラベンダーロウリュ

仕事終わりに夫婦でサウナ

サクッと入りたい時にはここに来がち。
帰りの車内に吹き込む風が外気浴。

1セット目　6分
2セット目　8分
3セット目　10分

仕事終わりに一人サウナ

寒くなってきたので、久しぶりに10分入りました〜

1セット目　6分
2セット目　8分
3セット目　10分

仕事終わりに訪問。

目的はもちろん外気浴です。
ですが、まずはキングダムを読みます（笑）

常連の一人がいなかった（会話を盗み聞き）らしく普段より静かめ。

この時期の外気浴は特別に良き☺️

1セット目　7分
2セット目　8分
3セット目　10分

【130施設目】

貴重な平日休みには人気サウナへ行こう！

ということでこちらへ初潜入。
下調べを入念にして朝割を狙います。

長くなりそうなので内容は割愛しますが…

あまりいい噂を聞かなかったのですが、私たち夫婦には抜群にハマりました！本場フィンランドを経験したからこそ感じる、リアルに近いサウナ体験！水風呂の温度や休憩スペースに対する酷評はありますが、その点に関してはフィンランド人はもっと大雑把です。なんか求めすぎてるなーとも思います😅空いていたからかもしれませんが、限られた時間（80分）を存分に楽しめました☺️

リピありです！

1セット目　5分　VHITA SAUNA
2セット目　5分　HARMAA SAUNA
3セット目　7分　TUULI SAUNA
4セット目　7分　KELO SAUNA
5セット目　5分　TEETÄ SAUNA

しぶやくん

ハンバーグ

【129施設目】
今年の4月にオープンしたこちらへ！
半年経った頃が施設も整って万全かと。満を辞しました！

混雑度を見て、11時過ぎにイン。
それでもかなり賑わっています。

まずは炭酸泉で下茹で。
会話OKではありますが、声が響いてうるさい😅

気を取り直して2階へ。
蒸喜乱舞からスタート。5つのサ室と３つの水風呂全てを堪能しました！
40脚以上の整い椅子は圧巻で、換気が良く、どこに座っても風を感じました！

お気に入りはやっぱり蒸喜乱舞かな？
ケロサウナも外せません。
水風呂は15度がやっぱり好みです☺️
人生初の冷冷交代浴も良かったです！

東京は人気が先走る施設も多いですが、ここは施設の質としても最高。
リピありです！

1セット目　8分　蒸喜乱舞→9℃
2セット目　8分　蒸喜乱舞（アウフグース終わりかけ）→15℃
3セット目　4分　蒸気乱舞（オートロウリュ）＋4分　瞑想→22℃
4セット目　8分　手酌蒸気（セルフロウリュ）→冷凍ルーム
5セット目　8分　昭和遠赤→10℃→15℃
6セット目　10分　戸棚蒸風呂

なかご

ラーメン＋替え玉

運動会終わりに1人サウナ

16時半頃イン。
疲れてたので仮眠＋漫画休憩。

結局18時に浴室へ。土曜にしては空いてる？と思いきや19時過ぎるとかなり混み合って来ました。

疲れもあって、いつもより気持ちええ。

意外と久しぶりでしたが、脱衣所の洗面スペースの椅子が新調されてました！

1セット目　7分
2セット目　8分
3セット目　8分

バリバリラーメン

ラーメン大盛りニンニク入りとおでん2ヶ

仕事終わりに久しぶりの訪問！
寒空の外気浴ならここ！

サ室内、ほんのりアロマの香りが！匂いが気になる施設だったので嬉しい。あとはこの山積みストーンにロウリュがあれば…と思ってた2セット目！なんとスタッフロウリュ開始！？アロマの正体はこれでした😆案の定、あちあち！思わぬ場所でフィンランド以来の熱を感じました！！

1セット目　 7分
2セット目　7分
3セット目　8分

10月のスタートはここから！

仕事終わりに妻と合流し17:45にイン！
駐車場、サ室共に空いてました〜

そして、師匠と偶然、いや必然必然！？いるかなーっと探してる自分がいます（笑）タイミング合わずご一緒はできませんでしてが、お会いできて良かったです！


外気浴が気持ち良い季節になってきました☺️
今月は外気浴できる施設に行こうかな


1セット目　7分
2セット目　7分
3セット目　8分

仕事終わりに一人でサウナ

熱波師大森熱狼氏の風を受けに…

金曜ということもあり、普段より混んでた！
でも休憩長めにしっかりととのえました☺️

1セット目　 5分
2セット目　8分
3セット目　10分（アウフグース）

【128施設目】
やっとこれたー！
中野に住む後輩の家に訪問ついでに。

1クールずらして9時半に集合。
だがしかし7組待ち。10分ほど待ちました。

サ室が広かったり水風呂が深かったりもあり、人の循環が良い！
入ってからは待つことがなかったです！

何より3セットともオートロウリュのタイミングがバッチリ😆

常に混んでるのが納得の良施設でした☺️

1セット目　 5分
2セット目　7分
3セット目　8分

中華そば 児ノ木

煮卵背脂煮干し

仕事終わりに夫婦でサウナ

到着時には一人で貸切かと思いきや
すぐに人が来てしまった😅

それでもここの利用者はみんな静かでマナーが良い！
ゆったりと3セットいただきました。

妻の方は常時貸切だったとのこと、羨ましい🥺

1セット目　5分
2セット目　7分
3セット目　8分

サウパン合宿2日目

サウパンとは…
サウナとパンデミック（ボードゲーム）をただひたすらにやり続ける合宿である。

朝はパンと言いながら、起床後すぐにパンデミック開始。
そしてUberを頼んで、マックを片手にプレイ。

からのホームサウナに地元の友人をご招待！
短い時間だったけど、満喫してもらえました☺️

1セット目　5分
2セット目　7分

友人2人と急遽訪問！

当初はラクーアの予定でしたが、夕方に80組待ちだったので、奇跡的に枠が空いていたこちらに変更！

2時間制に変わったことでゆっくりと楽しめました！セルフロウリュが嬉しい☺️

ただ頻繁に通う友人曰く、普段よりもかなりアイスサウナが冷えてないとのこと。途中スタッフの方に問い合わせに言ってました（笑）どうやらタイミングの問題とのこと。私も以前に比べて同じように感じたので、やや物足りなさがありました😅

1セット目　5分　オケ
2セット目　5分　フォレスト　
3セット目　7分　オケ
4セット目　7分　瞑想

【127施設目】
念願のスカイスパ！
横浜で古着のイベントがあり、早朝に訪問。

時間ミスって45分しかサウナ利用できませんでしたが、空いてたのでととのい待ちになることもなく、サクッと入れました☺️

2つのサ室どちらもTVがないのは嬉しい。

次はゆっくり、アウフグースとシアターサウナを拝みに来たいと思います！

1セット目　5分　セルフロウリュ
2セット目　7分
3セット目　5分