masarutti

サウナ9分、10分、8分×3セット
水風呂:1分×3セット
今日は日中、外での仕事でしたので疲れを取るために隆の湯へ。
サウナの利用客は1人とほぼ独り占めでした。温度も100度でしたが良い汗をかくことができました。

サウナ:10分×5
水風呂:1分×5
サウナの温度90度、水温13度。
ここのサウナは香りがいいです。
サウナのあとの水風呂が気持ち良かったです。風呂上りにイオンウォーターで水分補給しました。

サウナ:8分×3
水風呂:1分×3
休憩:1分×3
仕事が定時で終わったので隆の湯へ。
平日でしたので混雑していませんでした。
サウナの温度も96〜100℃と少し熱め。
気持ち的には4回目入りたかったです。
風呂上りにイオンウォーターで水分補給。

サウナ1セット目:7分
サウナ2セット目:8分
サウナ3セット目:12分
サウナ4セット目:9分
水風呂:1分×4
休憩:1分×4

夕方に行きましたが、サウナ室は結構混雑してました。サウナ室も100〜110度と熱めでした。途中持参した氷を口に入れて水分補給。風呂上りはイオンウォーターで水分補給。

サウナ:8分×3
水風呂:1分×3
休憩:1分×3
子連れが多かったです。
お風呂上がりにリビングルームで相撲見て帰りました。

サウナ:8分×4
水風呂:1分×4
合計4セット
サウナ温度:102度
お風呂上がりにイオンウォーターで水分補給しました。

サウナ5分×3
シャワー1分×3

風呂上りにコーヒー牛乳で水分補給

サウナ5分×3
水風呂1分×3
今日から新しいイベントが始まったので隆の湯へ。
風呂上りにイオンウォーターで水分補給しました。
天気が心配でしたが遭遇せずすみました

サウナ×8分　3セット
水風呂×1分　3セット

スッキリしました。