masarutti

2019.09.23

3回目の訪問

サウナ1セット目:7分
サウナ2セット目:8分
サウナ3セット目:12分
サウナ4セット目:9分
水風呂:1分×4
休憩:1分×4

夕方に行きましたが、サウナ室は結構混雑してました。サウナ室も100〜110度と熱めでした。途中持参した氷を口に入れて水分補給。風呂上りはイオンウォーターで水分補給。

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