◆１３◆(トミー)

五段階評価：★★★★★
石温サウナ：10分 × 2
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

天王寺通い最終日、売り上げも悪くストレスMAX。
もう、汗流すしかないでしょ。
で、念願のシャンへ！
もうほんと、看板を目にした時には目頭が…

中は中で昭和なんやけどめっちゃ綺麗で、タイムスリップした？って感じ。
親戚の家に初めて行った時みたいな感覚、なんなんでしょうね。

サウナの方はマジでカラカラのドライと、ハッカバリバリの2つ、どちらも優しい熱なんで、バキバキにととのうところまではいかないけど、とにかく心配になるくらい空いてて、がっつりリラックス、しっかりリセットできました。

良いなぁ〜ここ。
カプセル復活してくれんかなぁ〜

追記
なんと50施設目のイキタイ投稿だったとの事。
恋焦がれたサウナシャンで迎えられてなんか感激。

オロポ

なんか粉入れてた？？ 隠し味なのか！？

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

宇都宮最終夜、ストレスと疲労を汗とともに流させていただきました。
水風呂のアロマは必要なのか？笑

寝転び湯がずいぶん寒くなりましたね〜。
熱湯がきもちよかった。

しなそば家

豚そば

甘めのあんが絡んだ具材が美味しい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

気持ちよかったよー

しなそば家

ラーメン

あっさり美味しい

五段階評価:★★★★☆
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナイキタイ投稿を始める前、ちょうど一年前の11月に来てた宇都宮。
その時にも通わせていただきました。

サウナはちょっと優しめ？
まぁ福岡でイズネスに炙られてからの大箱遠赤ドライサウナでは、やさしく感じてしまうか笑
ほんのりととのわせていただきました。

まぁ特筆すべきは寝転び湯の最高さでしょうね。

宇都宮にいる間通わせていただきます！

しなそば家

ワンタンメン

あっさり支那そば

五段階評価:★★★★★
サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 5
合計：6セット

西日本放送「サウナノアナ」YouTube第一弾で紹介されていた、浜﨑日香里アナのホームサウナ「ヒナタの杜 小戸の湯どころ」
3ヶ月に一度ペースの福岡出張のたびに、色々いかせてもらってましたが、ここは盲点でした。

現地休暇ということもあり、昼間っからととのいました♪

宿泊の天神付近で先ずは昼の腹ごしらえ🍜をして、地下鉄で姪浜へ。
そして駅からは、浜崎アナと同じくチャリチャリで🚲

14時前に到着、ささっと身を清め、まずは下茹で、そして水通し。
ロウリュは15時、それまでにゆっくり体をほぐそうかと思っていると、14時過ぎにロウリュ！？しかもラドル3杯も！
一発目からグルングルン、よだれ垂れてたと思う🤤
どうやら熱波ロウリュとは別に、1時間に一度、ロウリュのみをしているみたいです。

その後2セット目をこなし、3セット目がいよいよの熱波ロウリュ。
イズネスのパワーと、熱波師さんのタオルさばきできっちりととのいました。

水風呂、外気浴との動線も言うことなし。
もちろんサウナもいいけど、特筆すべきは壺湯！
ととのったあとに壺湯やバイブラに浸かるのが好きなんですが、ここの壺湯はなんと陶板バイブラ！
ととのって敏感になったお肌を、きめの細かい泡に包まれて、ゾワゾワ〜っとめちゃくちゃ気持ちいい〜🤤

あと、内湯の4つ並んだジェット寝湯も、足元だけバイブラがありつつジェット水流のスイッチが2つごとになってるので、ゆっくり半身浴としても使えてマジ寝落ち×2回。

「何もしない をするところ」という言葉がピッタリの温浴施設ですね。

福岡はいいサウナが多すぎて、どこに行くか迷ってしまいますね〜♪

大砲ラーメン 天神今泉店

昔ラーメン

豚骨チャージ！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

博多に出張来たらやっぱりここ。
1セット目、20:35頃ロウリュの熱が程よく残ってる頃合い。
上段真正面に陣取るも、イズネスちゃん今回はちょっと優しい？と感じたけど、3セット目21:30のオートロウリュでは安定の拷問レベルの熱気。

あとやっぱりここはととのってから浸かる武雄温泉バイブラ浴槽がマジで最&高。
がっつりととのわせてもらいました。

博多やりうどん 福岡店

肉ごぼう天うどん かしわめし

サ前飯だけど、博多のうどんは本当美味しい。

五段階評価:★★★★☆
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

めちゃくちゃ久しぶりのサウニング。
出張先でお得意先担当者さんと。

先ずリクライナー風呂が最高すぎて、サウナ前にテレビ見ながら1時間くらい居座りましたごめんなさい。

そしてサ室はカリッとドライ。
そう温度は高くないけど、しっかり体感熱くて良かったです。
スーパー熱気席？は思ったより居心地良く、正直もっと来いよ！って感じでした。
ストーブ前の最上段の方が体感熱いかも？

水風呂もしっかり冷えてて、でもゆっくり入れる温度帯。
深さもあって心地よく、あまみもバッチリ出ました。

人気なのか他がないのか結構賑わってて、途中雨も降ったり、人と来てるってのもあってガッツリととのったって感じではなかったけど、温泉も良くほんのりととのいました。

ロビーではサウナグッズめちゃくちゃ充実してて、サウナボーイのTシャツとステッカー購入。
徳島にまた来る時は寄りますね♪

さー、来週は3ヶ月に一度の博多ですぞ！！

はなや食堂

ビフカツとエビフライ ご飯小 豚汁

サ前飯。 ボリューム満点。 ごはんは中でも良かったな。

五段階評価:★★★★☆
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

隣接のショッピングモールでのお仕事。
先月は通い仕事が3週に、1週は松江のホテルがまさかの大浴場なしドーミーと、全然サ活できてなかった分、ストレスもサウナ欲もめちゃくちゃ溜まってたので、仕事上がりに迷わずイン！

身体を清めてまず下茹ででお湯を全身で味わい、頃合いを見てサ室へ。
2段ベンチでマットは10枚ほど？
間隔しっかりとってあります。
ジワジワ蒸されて水風呂へ。
大樽の水風呂は井戸水で、冷たすぎず優しく、しかししっかり冷やしてくれるいい塩梅。
寝椅子で久々ガッツリ回りました。

温泉系でよくある壺湯は、ととのった後入ると寝落ち必至。
今回も気持ちよかった。

サ飯は残念ながら閉店していたので、駅前まで帰ってから食べます🍚

オリオン餃子 小山駅前店

ラーメンと餃子

ラーメンのほうれん草がうまい

仕事はストレスフル、地元の祭りも参加できず、一週間以上サウナ入らないとかもう気が狂いそうで行ってきました。

100円が定番のチェリオ自販機において異色の500円、CBD X飲んでから。
効き目はよくわからんかったけど、きっちり3セット、しっかりととのいました。

十字路対角の元酒屋の自販機でチルアウトとアクエリ買って帰るのがお決まりなのに、アクエリ無くなってるやんか！！

雨の日の山城温泉はえらい空いててゆっくりできて宜しい。
今日も3セットありがとうございました。

今日もしっかり熱かったし水風呂はキンキンでした。
3セットありがとうございました。

週末地元サウナ。
出張だなんだで久々に来たら1セット目5分でギブ。
2セット目は8分で、3セット目でやっと10分入れました。
1セット目の前にサ室内にお湯撒いたからかな？
若いにーちゃんたちがよく喋るけど、まぁコロナ前の風情に戻ったと思いましょ。

2日連続来てしまいました。
いやマジ最高。

22時の熱波うけて飯食って帰るつもりが、食事処に昨日の爆風熱波やってくださった方がおられて、声かけたら「今日もやりましょか！」って、サービス精神すごすぎる！
おかげでガッツリととのえました。

また岐阜に来たら必ず通います！

牛すき焼きユッケ丼とメガオロポ

23時に間に合うために急いで食ったけどめちゃくちゃ美味かった！

五段階評価:★★★★★
薬草スチームサウナ:5分×1
メインサウナ：10分 × 3
マイロウリュサウナ：8分×2
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 5
合計：6セット

1年ぶりの岐阜出張、出来立てほやほやの新岐阜サウナへ！

コンパクトながらこだわりがすごく、濃い！
22時と23時の熱波うけましたが、23時は途中で熱波師がバトンタッチで、最後にラドル3杯ロウリュからの爆風アウフグースで、水風呂で景色回るのが久しぶりのガチ早いやつでビビりました。

マイロウリュサウナも1人用自宅サウナみたいなサイズでめっちゃ熱くて効く！
ほんでシングルからのぬるめ寝水風呂がやばいね。
あまり出ない二の腕もあまみだらけでした。

ウェルビー名駅が癒し系なら、ここはハードめのツンデレみたいな感じで、個性があってよろしい。
マジでまた来たい。

森のサウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

今日から知多方面出張。
準備が早く終わり、名駅店へ。
もうここの森のサウナはずっと入っていたい。
途中ウィスキングで1時間貸切もあったけど、直後入ると香りがもう素晴らしい。

3時間で5セットいただき、がっつりととのいました。

ベトコンラーメン新京 名駅西口店

ベトコンラーメン

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

2セット目から3セット目にかけて、浴室内でよく喋るおじさま2人がおられたので、少し声を控えていただくよう伝え、4セット目できっちりととのいました。

洞窟の中のような、母の胎内のようなしつらえ、とても気に入りました。
また益田にくる時は必ず寄らせていただきます。

五段階評価:★★★★★
サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

グリーンモーリスのサウナではととのえないとわかったので、レンタル自転車を借りて(借りるほどの距離でもない)MASCOS HOTELへ。

外観からしてオシャレなホテルのフロントで「お風呂で」と伝え、1650円支払いバスタオルとフェイスタオルを受け取る。
エレベーターで2階へ。

暖簾をくぐるともう、脱衣所もお風呂も洗い場もとにかくオシャレ。
ヒーリング系BGMが流れ、全体的に黒を基調に照明も暗めで、オシャレなんだけどソワソワ落ち着かない感じではないのはさすがといったところ。

まず、ボディソープの香りに感動。
アーモンドの香りのボディソープ、家でも使いたい。

体を清めていざサ室へ。
サ室は至ってシンプルなドライサウナ。
温度は90℃弱あたりで、ドライなんだけどカピカピしない程度に湿度あり、息もしやすい。

12分しっかり蒸されて水風呂。
17℃あたりの表示にしては、しっかり冷たくしかし痛さのないいい温度。
そして板張りの寝転びスペースでゴロン。
あぁ、久しぶりに自分を中心に世界が回っている。

2セット目の休憩を終えて、一度温泉を味わう。
ホテルの地下から湧いている温泉は、とろりとした肌触りで非常に心地よい温度。
ととのってから浸かるお湯って何でこんなに気持ちいいんでしょう。
ぬる湯とかバイブラとかも好きだわ〜。

ぼーっと天井眺めてると、水紋がうつるように考えられた照明のおかげで天井がキラキラユラユラ心地いい。
あぁ、なんか落ち着くと思ったのは、胎内回帰に近い感覚なんだな。
暗いけど不安感なく、暖かくて心地いい。
こんな良いお風呂があるなんて、益田に少し嫉妬しました。

合計3セットきっちりいただきました。
これは明日も来よう。

ほんと、サウナは至って普通ですが、とにかく浴室内の空間演出が最高です。

益田グリーンホテルモーリス

お夜食ラーメン

ホテルに戻ってラーメンはほんとありがたい。

サウナ：10分 × 3
水シャワー：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ後、昨日発見した奥のシャワーでしっかり冷やすもなかなかガツンとととのわず、不発。
明日はMASCOSホテル行ってみよう。

冷やし坦々麺

無料でいただけるのがありがたい。

五段階評価:★★★☆☆

サウナ：10分 × 3
水シャワー：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

5年ぶりの益田。
前回来た時もグリーンモーリスやったのに、サウナどころか大浴場の記憶がない。
そもそもお風呂が好きだから、大浴場があれば絶対入るはずやのに…

まぁそんな事はよしとして、サウナ室はカラカラの昭和ストロング系で、93℃としっかり熱い。
上段手前、サウナストーブと対角に座ってしっかりと汗をかく。

1セット目、水風呂がないのでとりあえず、二つある立ちシャワーの手前側、レインシャワーとハンドシャワーで水をかかって冷やすも、しっかり冷えきらず不完全燃焼のまま洗い場で休憩。

2セット目は洗い場シャワーで水を浴びるも、やはり不完全燃焼。

3セット目、ええい！立ちシャワーの二つある奥側で座り込んで長時間水を浴びてやれ！と奥側に入ると、奥側はレインシャワーではなく前面からのミスト！
これがしっかり全身冷やしてくれて、尚且つハンドシャワーからの水も何故か冷えている。
そして、手前側にはなかった、公園の入り口にあるような鉄パイプのアレがあり腰掛けられる！

しっかりと冷やしていい感じ。
そのまま湯船の向こう側、窓ガラス側に座り込んで、少し窓を開けて外気浴。

3セット目にしてやっと浮遊感を味わえました。

今日から4泊、明日は1セット目から奥のシャワーでととのうぞ！
もしくはマスコスホテルのサウナに行くかな？？

オロポ

製氷器のコップが大きめでありがたい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

快眠カプセルでゆっくり寝て、朝ウナはフィンランドサウナでしっかり3セット。
ガッツリととのいました♪

アロマのフィフィテって松の香りなんですね。
昨夜は香りが飛んでしまってたのか全然感じなかったけど、今朝はしっかり香ってました。

さーて土日は家族サービスするぞー！