D-suke

最近ほんと『サウナ行けてなさすぎ！』

今日は平日休みだったので1ヶ月ぶりのサウナに
行ってまいりました…！

地元なのに初のオリエンタル上野(笑)
90分で3ループしてきました！

平日の昼間なんでほぼ貸切でした
淡々と入るにはコスパも良いですね！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：施設が綺麗でまた通います！

今日は大学の友人とサウナ錦糸町へ🧖‍♂️

人生初の『120℃』体験…恐る恐る店内へ！

浴室は長年使われていることがわかるくらい
古い感じで長年愛されてるんだなぁーと笑

いざサ室に！

第一印象…
(無理無理無理！10分持たんわこれ！)

あまりの熱さに圧倒される自分…
なんか一周回って冷たくなっている気がするくらいの熱さ！！！(表現が難しい笑)
耐えきれずに6分で退室

でもその分水風呂最高！
外気浴もリクライニングチェアで完全整い✨

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

整いスペースの隣には筋トレルームもあるのが
男性からの支持が高いのだとわかった笑

次は10分に挑戦しようと思う！！！笑

送別会などの多忙な3月末…
疲れを癒しに友達とこちらに訪問♨️

浴場はかなり広く、大人数いても広々と利用できた。サウナも広く混むこともなかったからストレスフリー✨✨

嬉しかったのがお風呂の種類が多くて、
寝湯でトド寝ができたこと🦭

スチームサウナもあわせて今日は4セット！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

帰りに友達と夜桜を見ながら缶ビールで乾杯🍻

明日からまた仕事頑張ろう🤛

最近投稿サボりがちの自分がサ友と向かったのはリニューアルして話題のえごた湯♨️

浴場に入ると全員で「えっ！？」と驚き…
ここはラ○ホかというくらいにカラフルな光に当てられたお風呂の光景が笑

湯船も種類が沢山あり、その中でも特に驚いたのは電気風呂でした。初見殺しの湯です笑

肝心のサウナはストーブとの距離が近くて、
完全に身体が温まる仕組みになっており、
水風呂もキンキンでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

帰りに個人経営の居酒屋でみんなで晩酌🏮
今日も良い一日でした。

友達とサウナ激戦区の錦糸町へ！

どのサウナも混んでる感じでした😓
行ったことないので今日はこちらに！

背中掛け流しなど見たことないサービスが充実してて驚き！(日本で唯一らしい…)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

整いスペースは足が伸ばせて最高！
外気浴じゃないけど夜空を観ながら
整えるのは最高でした！！！！

帰りはごてごてのラーメンを食べて帰宅

今日も良い整いでしたとさ！

ハッスルラーメンホンマ 錦糸町店

復刻ラーメン

サ麺🍜

友達と新宿で飲む前にここのサウナへ🧖‍♂️

風呂場は真っ白！
ギリシャ神殿にありそうな像や造りになっていてなんか面白かった笑

整い場所は3席あるけど、個人的には窓が開いてる湯船前にイスを置いて整うのがオススメ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

全体的にみんなマナーを守ってましたが、
サウナ室で「えっ？」って行動してるイカつめな
お兄さんいてなんか微妙な気持ちになりました笑

これも夜の街である新宿の試練なのか…

ソジュハンザン029 職安通り店 소주한잔29

キムチチヂミ

韓国料理で〆る！

今日はダンスの大会終わりに自分たちのご褒美として会場近くのサウナへ…

室内にある大浴場はとても大きくて、
サウナ前にここで身体をポカポカに温める

サウナ室も普通に広くて10人くらい入れる
広さ(会話厳禁)

すごいのは水風呂「冷たい！！！」
体感温度がたぶん11〜12℃くらい

疲れてたのもあり今回は2セットで
完全に整ってしまいました笑

たぶん川崎来たらまたここ行くなぁ〜
ほんと良かった。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

オロポ

ふぅ〜

今日は友達4人で中野にサ活！

松本湯の他に東中野にサウナがあると聞いて向かったのが『アクア東中野』でした♨️

サウナ自体は比較的広く、あぐらがかけるほどの間隔でした。

驚いたのが水風呂！
外に大きなプールが！！！
何人かプールの淵でそのまま外気浴してた笑

サウナ：12分 × 3(比較的長く入れる温度設定)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

フロントで定番の瓶牛乳で締め！
今日も最高のサ活でした👌🧖‍♂️

瓶牛乳

やっぱ締めは牛乳一気🥛

テレワークで疲れてたので家から気軽に行ける
銭湯の寿湯へ♨️

平日の22時ということもあり人は少なめ
ドライサウナ、塩サウナもすいてました。

サウナ：10分 × 4(ドライ×3 塩×1)
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

ここはいつも必ず求めている整いを体感できるのでほんとありがたいです笑

帰りに銭湯ということでビン牛乳を一気🥛

冬の夜の帰り道はなぜこんな心地よいのか…
夜撫でるメノウ…

ビン牛乳

銭湯に来たらやっぱり牛乳一気🥛

2022年サウナ始めはここ！
なんと富士山を間近で観ながらバレルサウナに入れるdot glamping富士山でした🗻

バレルサウナの中は約70℃で4人が入れるくらい男女で入れます(水着必須！)

そこまで暑いわけではなく、セルフロウリュでミストを楽しむといった感じです。

ただ……
雪溶けの日だったので水風呂がやばい！
寒すぎて10秒が限界でした笑

歩いて数歩で整い椅子が6つあり星空を観ながら整うことができました✨🌙

サウナ：10分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット(1時間)

夏がおすすめかもしれません☀️

サ飯はグランピングなので定番のBBQ🍖
友達と食べる肉…笑いながら飲む酒🍻

完全にchillな1日でした✌️

BBQ

星空を観ながらのBBQは最高🍖✨

2021年のサウナ納めは…
家の近くにある『SHIZUKU 上野駅前』

忘年会続きのこのシーズンはやっぱり癒しが必要ということで嫁と嫁の友達と来ました(笑)

やっぱりここは新しくできただけあって綺麗！
上野でも男女問わず使えるのも助かります🙏

そんな今日も以下の感じのルーティン
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

最後にラウンジで合流してオロポを飲んで
楽しく帰宅しました👍

男女で整うときは是非って場所だと思います！

オロポ・枝豆

ジョッキで飲むオロポは格別！！！

家から歩いて数分のところに北欧があり、
よく行くんですが今回初めて投稿します笑

今日はクリスマスイブ…
1人で21時に行きました！笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

セット内容はこんな感じ…
夜空を観ながらの外気浴はやっぱ最高ですね！

21時でこのセットだとレストランが間に合わないんで今日は家でカレー食べました笑

これから記録頑張っていこうと思います(^^)