つねきち

今日は仕事の後にジートピア。

道中の風が強くて冷たい！！

体が冷え切った状態でイン。

８分低温上段

アカスリ

８分高温上段

９分高温下段

１本目低温から水風呂行って不感温で体をふやかしてからのアカスリへ。

年末と違ってアカスリも空いてますね。

アカスリ後は高温でバチっときめて終了。

プロジェクターは海中の映像。

半外気浴なので風が直接当たらずに気持ち良く過ごせました😊

今年もお世話になります♨️

閉店の情報を聞いて約１ヶ月。

行くと現実を受け入れないといけないような気がして足が向かわなかったのですが、このままお別れするわけにはいかんと思い今日は白井の湯へ。

ロッカーは３７番。

入り口の寄せ書きボードに感謝のメッセージを記入してからイン。

１２分

８分

９分

塩サウナはヒーター故障のため遠赤サウナのみ。８８度くらい。

水風呂は１２度。

高齢の方から家族連れまでみんなで癒されてます。

スーパー銭湯の先駆け的な存在として大学時代から通うようになった施設。

塩サウナとアウフグースの初体験はここでした。

サウナ室で高校時代の担任の先生と偶然したりしたこともありました。

もうお別れか〜。

コンパクトで静かな外気浴で色んな思いが込み上げてきたのでした。

今までありがとうございました。

とても良い湯とサウナでした。

今日は午前サウナ。

１０時前にイン。

モイスチャー上段　２＋９分

モイスチャー寝　９分

モイスチャー寝　７分

金曜の夜と打って変わって朝はやはり静かです。

最初だけマット交換の時間を勘違いして一度退出。

マット交換中に保湿の湯に入って水風呂入ってまたすぐイン。

イレギュラーですがこういうのもいいですね😊

ラストは炭酸泉で血流ブーストしてから。

短時間でがっつり発汗して終了。

静かな露天で曇り空を見ながら昇天。

今週の活力注入完了💪🏻

ラーメン横綱 松戸店

チャーシュー麺

ここはラーメンを食べに行くのではなく、ネギを食べに行くところです！！風邪予防に効果的💪🏻

やっときました週末。

今年２回目の健美の湯へ。

９分モイスチャー上段

９分モイスチャー上段

９分モイスチャー寝

１３日の金曜日だけどサ室のテレビはマーニー📺

にしても今日はどこもかしこもグループだらけ。

耳栓発動して自分との対話モード。

最後に隙を見て日替わり湯へ。

健美泉がやさしく包み込んでくれました😊

１０日くらい期間が空きましたが、その間にモイスチャーサ室の板が少し傷んでました。

踏み割れが起きないようにアンケートに書いてアピールしてみます。

連泊最終日の朝。

本日は朝食後に３セット。

昨日より今日の方がサ室が空いている。

３セット中２セットはソロ。

２セット目の後半から、このサウナとお別れか〜という寂しさが。

３セット目終了して感謝。

静かでとても良いサウナでした。

冬の朝の露天水風呂は最高です。

平日だったらつるぴかさんいるかな〜？？

どうもありがとうございました。

ドーミーイン２日目。

まずは朝から朝食後に２セット。

朝の鳥の声で整い。

出る前にサウナ室が無人になりもう１セット行こうかと思いましたが欲張らずに終了。

葛西臨海公園のレジャーで足が棒になってからの昼の部。

２セット。昼のポテトフライで胃をやられていたので軽めに終了。

夜の部。

３セット。

息子と入るサウナで整い〜。

普段あんまり一緒に入らないのでエモ整い。

なんやかんやで２日目終了。

グループのいないサウナは快適です✨

今日は３連休なので小旅行。

子供の希望を聞きつつも宿はドーミーインを確保。

まずは豊洲のチームラボプラネッツへ。

チームラボと言えばサウナーはらかんの湯でお馴染み。

アロマあり足湯あり、サ道の整いシーンばりの煌めきありですでに整い寸前に✨✨

チームラボやら市場やら公園やらを満喫して足が棒になってからのチェックイン後はまずは風呂へ。

１２分

１０分

１０分

９４度くらいを表示していましたが体感は少しマイルド。

背中に熱源があるボナサウナです。

檜の香りがとても良い。

水風呂は１４度。

キンキンなうえに屋外にあるので冷えまくり。良き。

整い椅子も内気浴２の外気浴５と充実。

１本目はこれで終了。

その後ドーミーインといえばの夜泣きそばを食べた後にもう１本。

８分１セット

サ室は９６度に温度アップ。

夜の外気浴もまた良いですね。

そんなこんなでなんとか初日のサウナは満喫できました。

連泊なのでサウナ入りまくるぞ〜💪🏻

２０２３になりましたー！！

今年も元気にサ活ができますように🙏

新年一発目はやっぱり健美へ。

９分モイスチャー上段

９分モイスチャー上段

１０分塩

人も多くなくて静かで快適✨

休憩中も水の音とドアの開閉音のみの時間が大半。

本物日本酒風呂に浸かって新年一発目は終了。

まずは健康あってのサ活。

皆様にとっても良い一年になることを願っております。

昨日は世間では仕事納めの方がたくさん…

納まらない私は明日への活力を求めて船橋の湯楽の里へ。

９分塩サウナ

１１分ロウリュウサウナ

１１分ロウリュウサウナ

久しぶりに訪れましたが外気浴が大進化してますね✨

炭酸泉の半身浴ゾーンも首のところがキンキンで良いです。

サウナは高さのあるタワータイプなので座る位置で熱さが変わり、上段は人気でした。

椅子、ベッド、寝湯と色々な休憩パターンを楽しんで温泉で締めて満足。

どうもありがとうございました😊

味噌かつ定食

ご飯が進んでうまいです。きゅーちゃんが有難い。

今日はクリスマスイブ🎄

午前中に歯医者にクリーニングに行って午後からイン。

昨日とは打って変わって耳栓不要な静かなお昼。

１０分モイスチャー寝

１３分塩

１３分スチーム＋モイスチャー上段４分

炭酸ブーストしていったのですがスチームは出入りがあると温まりきらないのでモイスチャーを追加で。

クリスマスイブでも昼だからかなかなかの人の入り。

歯医者からのサウナは少しアカスリ後のサウナに近い気がしたクリスマスイブなのでした。

今日は金曜サ活。

自宅でテレビの番組表を見てサ室のテレビを予想。

今日は微妙な感じだったので耳栓持参。

結果大正解でした。

モイスチャー上段１０分

モイスチャー寝９分

モイスチャー上段７分

今日はグループが多めでサ室でも露天でも内湯でも喋り声が。

しかし！今日は耳栓があるのです！

雑音をシャットアウトして心臓の鼓動に集中。

そして健美にも早めのサンタがやってきたようで、外気浴コーナーにととのいベッドが５台も！！

アディロンダックにととのいベッドが加わって戦闘力が上がりまくってました🔥

サ室横のビート板流しが故障中になってましたので、復旧を望むと共にみんなで大切に使いたいですね。

にしても今年の健美のパワーアップは凄まじいですね。

めちゃくちゃ微力も微力ですが利用して応援していきます。

今日はサ活チャンスなので仕事後にイン。

低温上段１２分

アカスリ

高温上段８分

低温上段９分

今日はアカスリ受けるつもりじゃなかったのですが、タイミング良く空いたので今年の垢を落としてもらいました。

ジートピアの外気浴は完全外だと寒いけど新鮮な空気は欲しいなっていうこの時期の休憩にぴったりですね〜。

入浴後はモツ鍋をいただきました。

汗をかいたあとに食うモツ鍋…美味しかったです。

締めの麺がスンドゥブと違ってお高めなのはなぜなのでしょうか？

わからなかったのでご飯と卵の雑炊で締めました。

モツ鍋のうまい汁を吸った雑炊めちゃうまでした😊

モツ鍋

汗かいたあとにこの汁は沁みますね〜

今日は午前中に家の用事をこなして、お昼は中華へ。

どうしてもおこげが食べたかったのです。

腹を満たしたら極楽湯へ。

ニフティ温泉クーポンで割引&タオルをゲット。

数ヶ月ぶりでしたが、リストバンド式じゃなくなってました。

タワー１２分

タワー１５分

釜風呂１２分

タワー８分

タワーは上の温度計は９３℃くらいで下の温度計は７０℃くらいでした。

座る場所によって温度の感じ方が変わりますね。

水風呂は１５.６℃でキンキン。

サ室の人数の割に休憩は空いてたので、整いベッドを毎回使えました。

露天の軒に燕の赤ちゃんいたな〜なんて考えながら整い。

今日もありがとうございました。

元祥 根戸店

蟹とフカヒレのおこげ

おこげロウリュ最高でした！！

今日はお昼に焼肉ランチ。

奮発して美味しいお肉を食べた後に午後イチから…と思ったら昼寝して３時過ぎにイン💦

１２分モイスチャー寝

１４分スチーム

１０分塩

自分にしては珍しく各種１セットずつ。

途中の休憩中にわかる人はわかるパンザマストが。

パンザマストを聞きながら整う…パンザマスととのいと名付けます。

行く前は腰が重いのですが、行くとやっぱり行ってよかったってなりますね。

今日もありがとうございました😊

肉の宴 泰平門

上タン塩

手をつける前の写真がほぼ無し… とっても美味しかったです✨✨

今日は朝活健美の湯。

昨日も行ったので近場の別のところに行こうとも思ったですが、移動時間を考えるとつい健美に足が向かってしまいます。

近いは正義ですね。

１２分モイスチャー寝

１５分塩

８分モイスチャー寝

朝のモイスチャーは８６度。

普段と数℃違うだけで体感は全然変わりますね。

じっくりと熱を入れた１セット目の休憩は景色がキラキラする新しいパターンでした✨✨

今日も朝活は静かで良かったです😊

観てから蒸されるか、蒸されてから観るか。

今日は午前中にスラムダンクの映画鑑賞。

ハートをメラメラに燃やして午後から健美へ。

９分モイスチャー上段

９分モイスチャー寝

７分モイスチャー上段

湯布院の湯では一人貸切タイムもあり♨️

休憩中は映画のことを思い出したり無になったり。

映画＋サウナもありだな〜なサ活でした。

今日もありがとうございました😊

今日は朝活で健美。

家から出たらキンキンの空気で、今日のサ活が良いものになると確信。

１２分モイスチャー寝

１５分スチーム

１２分塩

１０分モイスチャー上段

朝のモイスチャーは８６度で若干マイルド。

その代わり水風呂が１７.２度。

いつもより１度低くてラッキー😊

外気浴は誰もしゃべらずにお湯の動く音とドアの開閉する音のみ。

こんなに静かなのは初めてでした。

おかげ様で予感通りの良いサ活となりました。

秋も終わりを迎える１１月末。

選んだ先はジートピア。

１０分低温上段

８分低温上段

６分高温上段

水曜とはいえ平日の真ん中なので浴室は穏やか。

ウィスキングも入ってなかったので低温を多めに。

ラストはアカスリからの高温で仕上げ。

生まれ変わった肌で感じる高温上段はやみつきです。

浴室も外気浴もみなさん静かで良い時間が過ごせました。

１１月ラストありがとうございました😊

今日は歩いて健美へ。

８分モイスチャー上段

８分モイスチャー寝

６分モイスチャー上段

回数券特別販売最終日＆サ室ＴＶ大相撲につきなかなかの人の入り。

休憩もそれなりに埋まってましたが難民にはならずに済みました。

３セットの前に炭酸＋薬宝湯＋水風呂の温冷交代浴。

おかげで３セット目は短時間で汗だくに💦

帰りの歩きが気持ち良かったです😊

今日はいい風呂の日♨️

連日のＷ杯の影響なのか昼寝しすぎてしまい夕方からイン💦

１０分モイスチャー寝

１０分モイスチャー寝

７分モイスチャー寝

今日は全て寝サウナでした。

サ室は大相撲。

常連さんがＷ杯並みに盛り上がってました。

本日もいい風呂いただきました。