つねきち

2022.12.11

44回目の訪問

今日は朝活健美の湯。

昨日も行ったので近場の別のところに行こうとも思ったですが、移動時間を考えるとつい健美に足が向かってしまいます。

近いは正義ですね。

12分モイスチャー寝

15分塩

8分モイスチャー寝

朝のモイスチャーは86度。

普段と数℃違うだけで体感は全然変わりますね。

じっくりと熱を入れた1セット目の休憩は景色がキラキラする新しいパターンでした✨✨

今日も朝活は静かで良かったです😊

  • サウナ温度 70℃,86℃
  • 水風呂温度 18℃
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