つねきち

2023.01.15

50回目の訪問

サウナ飯

今日は午前サウナ。

10時前にイン。

モイスチャー上段 2+9分

モイスチャー寝 9分

モイスチャー寝 7分

金曜の夜と打って変わって朝はやはり静かです。

最初だけマット交換の時間を勘違いして一度退出。

マット交換中に保湿の湯に入って水風呂入ってまたすぐイン。

イレギュラーですがこういうのもいいですね😊

ラストは炭酸泉で血流ブーストしてから。

短時間でがっつり発汗して終了。

静かな露天で曇り空を見ながら昇天。

今週の活力注入完了💪🏻

ラーメン横綱 松戸店

チャーシュー麺

ここはラーメンを食べに行くのではなく、ネギを食べに行くところです!!風邪予防に効果的💪🏻

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.8℃
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