サウナーのひかる

AI関連資格の試験勉強からのサウナ

ラクーアで朝から勉強からのサ活

火曜木曜の18:00〜22:00限定のトワイライトヒーリングサウナ気持ち良い、最高のリラックス環境

・初訪
・サウナだけでなく、予約制だが岩盤浴もできるのが◎
・高温サ室は常に稼働率90%以上で落ち着かない、休息椅子も同様で争奪戦が烈しい
・外気浴は露天風呂の泉質のせいか動物園の亀ゾーンみたいな匂いがする

トレーニングの後に１セットだけ。疲労回復に効果がある気がしている(プラシーボ？)

50代の父親に「ととのう」を伝授。ヒャダンインのTVを観て気にはなっていたらしい。

会社のMTGをラクーアでやるくらいに会社にサウナが浸透してきて嬉しい

サ室と水風呂の温度には満足たが、衛生面でやや不安。サ室は100°近く、10分も必要とせず身体があったまるので、90分コースでも充分。

・タイムズスパレスタ平日100分会員価格¥1,800布教中
・21:00-21:15辺りで10分程度サ室のマット交換の時間があるので要注意

大磯プリンスホテル宿泊からの朝ウナ

プールと海が続いているように感じ、
地上と空が近くに感じる

スターウォーズ的に言うなら、
「フォースを感じる外気浴」

サウナ好きじゃない彼女をも「お勧めの場所がある」と言って満足させられる場所。自分自身はサウナで満足できる。

平日100分会員価格¥1,800は都内随一の満足度。平日の夜だと空いてて、休憩スペースの奪い合いにならないのも最高。最上。

サウナ：10分 × 1
冷水シャワー：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：そろそろ水風呂のあるジムに推し変したい

・サウナ室と水風呂の温度は最適
・更衣室もキレイで快適
※休憩スペースがほぼないのが残念
※刺青の人が多くて快適ではなかった
→マイナス1万ポイント

まさかの1日2回目のサウナ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：11時から21時までの奇数時間でしかセルフロウリュウできないので要注意