2019.08.17 登録
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三鷹、西荻の名湯・名サウナに挟まれながらサウナ空白地帯と呼ばれた街、吉祥寺。そのど真ん中についにモンスターが誕生したのはひと月半ほど前のことであります。やれ朝から行列だとかサウナ室が熱過ぎて命に関わるらしいとか裸で浴室のドアを開けてはいけない謎ルールがあるとか、耳年増の妄想は妄想を呼び、もはや収拾不可能！
というわけで、出先の仕事が早めに片付いた本日、満を持しての初訪問となりました。
メンチカツの行列店の目と鼻の先、地元民御用達の焼肉屋があるビルの地下にそれはありました。17時台ということもあって行列は見当たらず、サクッと会員登録をしてIN！
入口から奥に入ったロッカーだと浴室のドアまで5、6歩なのですが裸NGでガウン着用です。まあ、上野の超人気店だって脱衣所から浴室フロアまで館内着を着るので同じですかね。立ちシャワーで身を清めて、いざ、サウナ室へ。
100人載っても大丈夫な5段ベンチは先客まばら。おぉ、新しい木の香り。。。3段めに腰を落ち着けるとアピール強めな熱に包まれました。ウワサの巨大ストーブはもはや聳え立つ壁！ 実に壮観であります。
1、2セットめは5分足らずで心拍数爆上がり。6分過ぎには140を軽く突破して怒涛の滝汗です。身体が慣れた3セットめについにオートロウリュ発動。南の島のスコールのごとく降り注いだ水は一瞬で蒸発し、熱の塊となってじわじわ降りて来ます。
オープン当初より設定がマイルドになったらしく我先に逃げ出す相客はいませんでしたが、波打ちうねるような熱が繰り返し身体を炙っていきます。くぅッ…ギモヂイイ。。。
プールのような広さの水風呂はサ室側が9〜10℃、脱衣所側が15〜16℃の表示。あちこち移動してみましたが実際のところそんなに差は感じません。少なくとも手足が痛くなるような冷たさはないので大の字になってゆっくりクールダウン。。
サイレントエリアの休憩スペースは秀逸です！ 仄暗い照明、快適な温度設定、そして見渡す限りのインフィニティチェア。特に別室はロウソクのように揺らぐ照明が床に置かれているだけなので目を凝らさないと空席がわからないほど。
背もたれを倒し、闇の中でほっっと息をつくと…ととのうというよりも……飛ぶぞ。。。
評価の分かれる施設かも知れませんが、ワタクシ的にはアリ！ 日常の活動圏内にひとつ選択肢が増えたのは嬉しい限りです。
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日曜のサ活。
週明けまでに準備の必要な案件があったことに気づいて泣く泣く出勤した日曜日。がんばれぇ負けるなぁと自らを鼓舞して目にも止まらぬ光の速さで準備を完了した昼下がり……サウナイキタイ。。。
というわけで新大久保にやって来ました。先客は洗い場に4名、サ室に7名という今まで見たことがないほどの盛況ぶり。これも店名変更&スタンプカード共通化の効果ですか？
2セットめのタイミングで15時のアウフグース。下段だけで6名ものサウナーがひしめき合う中、スタッフさんから優しい風を送ってもらいました。
やっと肩の強張りが取れたと思ったら…腹が…減った。。。
そう言えば昼食を食べてなかったのでレストランで軽くつまみながら一杯やることにします。
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昨日のサ活。
雪の降る地方への出張から帰って来たら春の陽気になっていました。
というわけで片付けもそこそこに浮かれ気分で向かったのはベッド&スパ。18時過ぎにINです。
穏やかな熱の中でのんびりゆったりまったり。出張疲れが汗と共に流れて行くのが分かります。あんまり気持ちよくて気付いたら12分超。デュアルタワーの堂々たる偉容とは裏腹のホントに優しく身体に染みる熱さなのです。
露天のプラ椅子で目を閉じると12℃台の水風呂で急冷した身体がだんだんぽかぽかしてきました。夜になってだいぶ気温が下がりましたが微かに感じる風がギモヂイイィ。。。。。
このまま爆睡したらさぞシアワセでありましょう…と思いつつも今夜は帰らねばなりません。ショートコースだしね。
それではレストランで軽く飲んでから久しぶりに自宅に帰ります。
[ 埼玉県 ]
慢性の腰痛を改善するにはやっぱり身体を軽くしなきゃと思うのです。で、正月明けから心を入れ替えてジム通いを再開したものの体重って減らないものですね。
というわけで今日もやって来たのはEMINOWAです。バキバキに固い身体とギシギシきしむ関節をなだめながらあれやこれやで小一時間。足はふらつき目はうつろ、ゼェゼェしながらサウナ室へ。
サウナマットが敷かれていないベンチはコロナ期にこまめに行われていた消毒がなくなり、かなり傷みが目立つようになりました。皆さんビート板を使っているのですが汗を吸うわけじゃないのでどうしてもダメージがあります。ベンチの使用禁止部分を避けて最上段に落ち着きました。
トレーニング後のサウナはあっという間に怒涛の発汗。心拍数も爆上がりです。今日のコンディションだと8分ほどで140突破！ 苦しいわけじゃありませんが心臓への負担を考えて限定2セットとし、その分じっくり蒸されます。滝汗激汗できっと体重も落ちていることでしょう。くぅ、ギモヂイイ。。。
それにしてもジム&サウナの後のビールってなんであんなに美味いんでしょうね。今日も晩酌のつまみを何にしようか考えながら蒸し上がり。
ん⁉︎ なんかいま一瞬、体重が減らない理由が頭をよぎったような……まぁ、思い出せないのできっと気のせいでしょう。
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金曜のサ活。
本日は新宿のはずれで業務終了。直帰の予定でしたが時間も早いし、まっすぐ帰宅するにはもったいない、、、
というわけで久しぶりにやって来たのは新役であります。17時過ぎにIN！
照明控えめの昭和ストロングサウナは健在ですね。オートロウリュはかなり強烈で、じわわあぁぁっと降りてくる熱から走って逃げ出す人も。
今日はそんな中に、大股開きで2人分のスペースを占有する人、隣に人がいるのに突然寝転がって腹筋する人、サ室の真ん中に仁王立ちでスクワットする人、浴室でも水風呂に大の字でダイブするカバ、湯船で壁と会話しているテツガク者などなど実にバラエティ豊か！
しまいにゃ血見るドわんら‼︎ と普段ならオラオラしちゃうところかもしれませんが、これも歌舞伎町ならではの味わいとして受け入れてしまうのです。鼻血ブー。。。
こんな日でも窓際に足を投げ出してアディロンダックに身を預けると…はぁ、タマシイは身体を離れてゴールデン街上空を漂って行くのです。
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昨日のサ活。
出先の仕事が早めに終了。こんな日はサクッと立ち寄ってサクッと蒸されるサウナがいいですなぁ。その昔、粋でイナセな江戸っ子は立ち寄った屋台で寿司をサクッと口に放り込んでサクッと去って行ったとか。
というわけで江戸っ子サウナーを目指してやって来たのはROOFTOPであります。
なんったって駅から1分、邪魔するぜぇと暖簾を潜る間もなく顔認証でIN！ 気付いた時にゃ素っ裸で蒸されてるって寸法でぃ！
17時37分のアウフグースはクロモジからスタート。江戸っ子にとってクロモジといったら爪楊枝ですがサウナーにとっては癒しの香りなのです。あーギモヂイイ。。。
15℃ の露天水風呂でクールダウンしたらインフィニティチェアへ。ほっっと息を吐くと心臓の鼓動とともに揺れる西荻の空には星がひとつ。てやんでぇ、ここは星３つだろッとツッコミを入れながら……はぁ、ととのった。。。
気温はかなり低いのですがサウナポンチョを着てすっぽりフードをかぶると外気浴も快適。でもこの姿は江戸っ子じゃなくてネズミ男ですね。
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日曜お昼前のサ活です。
駅近サウナーのワタクシにとって駅前ロータリーのサウナは理想の立地。もう大塚や巣鴨や錦糸町なんて電車のドアが開いた途端にネクタイを緩め、シャツのボタンを外しながら改札を通り、ズボンを脱ぎながら走るもんだから両足とられて顔面からエントランスに激突するのは毎度のこと。
というわけでオデコにたんこぶこさえてINしたのは朝霞サウナ和であります。昨年末の初訪問がヒジョーに良かったので早速の再訪です。
いやぁ、4セットしっかり堪能しました。セルフロウリュサウナの熱はホント気持ちいいの一言に尽きます。身体と熱が馴染んで和むうぅ。。
前回調整中で入れなかった低温多湿サウナは初利用。これはリラックスしながらじっくり蒸されるタイプですね。最初は汗が出るか心配でしたが威勢のいいオートロウリュもあって12分過ぎる頃にはしっかり滝汗になりました。
熱々の雛壇サウナはオートロウリュ&オートブロワーで今日も攻めてます。1セットめは3分を待たずして怒涛の滝汗、5分足らずで心拍数が145を突破！
大きい方の水風呂でトロトロに冷やされ、ヨロヨロとインフィニティに向かう頃には怪奇湯気男と化しているのです。おまけに全身とんでもないあまみまみれ！！ 見上げた天井はぐるぐる回り…ふえぇ…とと…のっ…たあぁぁ。。。
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1日遅れの投稿です。
新年がスタートしたかと思ったら3連休なのに昨日も今日も仕事。半日出勤とはいえボディブローのように疲れが溜まっていきます。
というわけで消えてしまった連休の中日、心身ともリセットするために湯遊ランドに駆け込みました。19時ちょっと前にIN！
サ室は珍しく混んでいて総勢8名。室温計90℃はいつもと同じですが、ここのサ室は客の人数によって敏感に熱さが変わります。
相客8名の1セットめは6分過ぎにやっと汗が流れる緩さ。2セットめは相客2名で若干鼻がヒリヒリ。3セットめは5人組の中学生ドラクエが現れてほぼ満席。12分過ぎてやっと蒸し上がりです。
ドアの開閉もありますが、考えてみればサウナ室からみた人間は40℃足らずの低温なので人数が室温に影響するのは当然と言えば当然。でも、他の施設で感じたことはあまりないなぁ。
とはいえ、変化を確かめつつのんびり蒸されるのも悪くはありません。ドラクエ中学生とは一緒にならないように、ととのい椅子をゲットしに行きます。
[ 埼玉県 ]
年末年始の怠惰な生活の成果で、体重が過去最高記録を更新中です！
というわけで新年のデトックスを兼ねて久しぶりにジムを再開しました。エアロバイクとトレッドミルで走行距離は10km。完走時点でウェアを絞ることができるほどの滝汗です。サウナ室以外でこの状態は何年ぶりでしょうかね。
ヘロヘロの身体で向かったのはスパエリア。サ室の先客ゼロでヒャッホーと蒸されます。この半年間サウナしか利用していなかった時とは違って心拍数は爆上がり。あっという間に140を突破して汗も面白いように噴き出てきます
続く水風呂は永遠の19.6℃。通常のサ活基準ではぬる〜いところですが久しぶりの運動で引き摺り回した身体には優しい命の水なのです。あー極楽、あーギモヂイイイイ。。。
２つしかないプラ椅子も無事にゲット。館内BGMをぼんやり聴きつつ目を閉じるとそこは桃源郷なのです。
サウナだけの利用が続いていましたがトレーニングと合わせたサ活も悪くないかも。
[ 東京都 ]
正月休みも本日まで。大晦日からひたすら暴飲暴食暴眠でふやけた身体に喝を入れないと出勤不能になりそうです。
というわけで熱々サウナでデトックスするべくやって来たのは駒込。今年のサウナ初めはロスコであります。
そう言えば新年のロスコ率が高いような気が……。で、投稿をチェックしたら去年のサウナ初めも1月3日のロスコじゃないですか！ う〜ん一年経っても行動に一切の成長がないとは…いやいや、これぞ安定の証でしょう。気を取り直してサ室前で柏手を打って入室っ！
室温計は102℃。これこれ、身体が求めていたのはこの熱さなのです。くぅ〜気持ちイイイッ！ 箱根駅伝9区、10区を応援しながら6分、8分、10分の3セット、初蒸されの初滝汗です。
サ室は混んでるもののギリギリ入室待ちが出ないタイミングで回ってる感じ。水風呂も2カ所になったお陰で待ち無し。ライオンくんを肩に背負うベストポジションで初水風呂の超優良天然水に包まれます。ぐふふふふ身体が喜んでるねこりゃ。。。
あまみまみれの身体を露天のベンチに運んでふぅ…と目を閉じると意識は駒込の空に吸い込まれてゆくのです。元日から災害、事故が続きましたが関係の皆様に一日も早く安寧な日々が戻ることを祈って、初とと…のっ…たぁ。。。
[ 埼玉県 ]
昨日でサウナ納めのつもりでしたが年賀状の投函を終えたら特に予定もない師走晦日の午後2時半。う〜ん…サウナイキタイ。。。
というわけで今年のラストサウナを楽しむべく我がホーム川越温泉にやって来ました。
本日の男湯は木の湯です。広々とした露天スペースでは今年の煩悩を祓わんと善男善女いや老若男男諸人こぞりて湯船は芋洗い状態！
でもサ室は意外に空いていてストーブ横の最上段をゲット。この施設ならではの穏やかな熱に蒸されます。ホントに体にフィットするというか実家に帰ったような安心感があります。ゆったりたっぷり12分、夢心地で蒸されました。
川越温泉が誇る水深110cmの水風呂でうっとりまったり。水温計は16℃で意識がとろけます。この数日間グルシン水風呂のある施設を渡り歩いてきましたがやはりあれは単独ではなく他の水風呂とセットで楽しむものですね。水風呂が一つしかない施設の最適解は川越温泉かもしれません。
露天スペース中央に置かれたアディロンダックで白目半眼よだれ口。。。見上げる川越の空はベイルブルーからペイルグレーにフェードしていきます。
今年もサウナとともに走り抜けた一年でした。昔と比べるとON/OFFの切り替えが上手くなったし、サウナのおかげで乗り越えられた局面も数々。今年出会った全てのサウナへの感謝と来年のサ活への期待を込めて、これにてサウナ締めといたします。
May the SAUNA be with you！
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埼玉県朝霞市。その駅前に新施設がオープンしてるって話じゃないですか。しかもおしゃれで綺麗で空いてるなんて……あはは、そんな虫のいい話が…あったんです‼︎
というわけで、今年の最後を今年できたサウナで締めくくるべく朝霞サウナ和を初訪問です。
駅前も駅前、ロータリーのバス停前にそれはありました。ホスピタリティ抜群のお兄さんの説明を聞きながらワクワク感が爆上がり。
3階の男性フロアへ上がりパンツを脱ぐのももどかしく浴室の扉を開けると…チャコールグレーとライトグレーで統一されたシックでエレガントでオサレな浴室が湯煙に霞んでいました。しかも先客まばらです。
早速身を清め、4つ並んだ浴槽の温度を手で確かめながらサ室に向かいます。低温多湿サウナは調整中でしたがその横のドアを開けると２つのサウナ室の扉が並んでました。熱が逃げにくい二重扉ってことですね。
6段雛壇サウナは1段6名は座れそうな大箱です。室温計は90℃。 4段めに陣取りましたが湿度があるので熱がぐいぐい迫ってきます。と、ストーブの照明がついてオートロウリュがスタート。じょわじょわわーっと石が鳴いたと思ったらテレビの上の送風管からごぉーっとオートブロワー！！
これは強烈、爽快！ 上段の大半の皆さんが蜘蛛の子を散らしたようにガタガタ下段に避難したり小走りに退出したりするほど。4段めでもキャイ〜ンと乳首を手で隠すレベル。3分で滝汗、6分で蒸し上がり、追い込んで7分とガッツリ蒸してもらいました。
もう一つのセルフロウリュサウナは2段ベンチでキャパ12名ほど。室温計84℃の穏やかな熱さです。ラドル2杯ロウリュしてみるとゆったり熱が降りてきてじんわり滞留します。熱に包まれる心地よさに10分以上かけて体幹から蒸されました。
4つ並んだ浴槽は入り口側から熱→温→冷→凍の温度順に並んでいて奥二つが水風呂です。奥の水風呂は表示4℃！ カウント15でギブアップして全身ガクブルのロボットダンスを踊りながら隣の水風呂へ。水温計14℃で決して温くはないのですが、冷冷交代浴の効果で身体はぐにゃりとスライム化していきます。
浴室奥にインフィニティチェアがズラリと16脚、サ室側の壁沿いにもプラ椅子が９脚並んでます。一番奥のインフィニティに寝そべると換気窓が開いているので外気を感じます。ふぅっと薄目を開けたら…おぉ自分の身体から立ち上る湯気でホワイトアウト！ そのまま視界はぐるぐる回り…ととのったあぁ。。。。
10月にオープンしたばかりとは言え今まで知らなかったなんて…くくく無念。。。といういい施設です。新年リピート確定！
[ 東京都 ]
今年もそろそろサウナ納めの時期になりました。世間様では今日までお仕事の方も多いと思いますので早めに冬の休暇に入ったワタクシとしてはラストサウナチャ〜ンス⁉︎
というわけで、普段混みそうな人気サウナに行ってみようのコーナーはサウナ東京であります。フルオープンしてからは初訪問。
到着は正午過ぎ。人気施設だけあってそこそこ先客はいましたが、何しろキャパが半端ないので完全にノンストレス！ いやあ、来てよかった‼︎
手酌蒸気〜蒸喜乱舞〜瞑想〜昭和遠赤〜戸棚蒸風呂と一気に巡ります。どのサウナもプレオープン時の印象どおりそれぞれ個性的。戸棚蒸風呂はだいぶ大人しくなった感じですがセット間に温浴を挟むのもいいもんです。仕上げは14時のアウフグースに合わせて蒸喜乱舞へ。連続6セットで骨の髄まで蒸し上がりました。
クールダウンは冷/涼、凍/涼の水風呂交代浴と、冷凍ルームを各セットで。こうしたバリエーションを楽しめるのもこの施設の良いところです。
圧巻の席数を誇るととのいスペースは外気浴はできなくても控えめの照明にやや低めの室温などサウナーの生態をよく分かっている環境です。何より話し声が全く聞こえないのが実に快適。ふぅ…と息をついてアディロンダックに身を預けると、意識がふわふわ漂いはじめて…と…とと…のっ…たぁ。。。
というタイミングで空腹に気がつきました。そう言えば昼食を食べてなかったので前回来た時にはなかった地下のレストランで遅い昼食にします。
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一足早く冬の休暇に入りました。世の中的にはまだ仕事納め前の皆さんが多いと思いますので、こんな時にこそサウナチャ〜ンス！
というわけで池袋にやって来ました。開店直後2巡目のエレベーターで9階へGO！
小走りでロッカーに身ぐるみ脱ぎ捨て浴室フロアに向かうと…おぉ、空いてます。人間洗車機と化してフル回転で体を清め、岩サウナのドアを開けたら……誰もいません！一番乗り！ これって平日特権ですね。
いやぁ思う存分蒸されました。岩→ケロ→ケロ→薪→岩の連続5セット！ いつもは3セットで満足してしまうのですが、かるまるに来るといつも感覚がバグるというか、気がついたら5、6セット蒸されていたりします。しかもいつもは130台の最大心拍数が140台まで爆上がり。
サントル→やすらぎの冷冷交代浴で意識はぶっ飛び、公開処刑スケルトン水風呂のアクリルアヴァントで白眼半眼よだれ口のアホ面をさらして最後は昇天横のベッドで文字通り昇天しました。
時間を気にせずゆったりのんびりだらだら。これぞ休日サウナの醍醐味であります。
[ 埼玉県 ]
本日をもって一足早く仕事納めとしました。あんなことやこんなこともあった一年でしたが年末までたどり着いてえがったえがった……泣
というわけでサウナ納めの年末進行第一弾は所沢へ。17時30分にINです。
時間が早いせいかサ室の先客はまばら。上段に落ち着いてふぅ…と目を閉じると、程なくしてケロ側が貸切になりました。
愛用のサウナウォッチのバッテリーが切れていたので今日は時間も心拍数も気にせず蒸されることにします。
1セットめは額やこめかみの滝汗が止まらなくなる12分、2セットめは早番スタッフのL-DRAGONさんのアウフグースで15分、3セットめは10分過ぎたところでおかわりアウフグースをいただいて12分、染みるうぅ。。。
12.9℃の水風呂は少し短めにして露天スペースに移動します。プラ椅子で半開きのよだれ口で天を仰ぐと身体が湯気に包まれて…ギモヂイイぃ。。。一年分の疲れが所沢の夜空に吸い込まれていきました。
余談1
アウフグースのBGMは今年の紅白出場者からとのことでしたが1曲も知らない自分に今さら愕然！ 浴室BGMのJAZZのセットリストは全部分かるんだけどなぁ。
余談2
先日来た時からONE PIECE読み始めました。やっとウソップが出て来たところなので先が長い！！！
[ 埼玉県 ]
クリスマスイブの午後。買い物に来たものの寒さの影響か持病の腰痛がイ、イタタタ……
というわけで湯治のために湯遊ランドに駆け込みました。
しばらく前からサ室のテレビが故障中です。先日は何故か音声だけ流れていて、これならいっそOFFにしてくれた方がいいと思っていたのですが、今日は完全に沈黙。故障中の表示も消えているのでこのままテレビ無し施設になるのかも。
とはいえ静かなサウナはいいもんです。室温計は90℃でストーブ正面の上段は若干鼻ヒリ感のある熱さ。少しずつ時間を延ばしながら8分、9分、10分の3セット蒸されました。
今日はいつもの日曜日より相客が多い感じ。クリスマス仕様のイベント湯で昭和ポップスを歌い続けるおじさん、水風呂の水面から眉から上だけを出したおじさん、ラジウム風呂で壁と会話しているおじさんにまじって浴槽の縁に腰掛けたまま30分以上喋りっ放しの若者2人組などなど。。
プラ椅子で目を閉じるといろんな音と声と気配がざわざわしています。うーん、ととのいませんが、これはこれで年の瀬にふさわしい気もするのです。
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新宿で大学時代の仲間との忘年会があります。今日は特に何の用事もないので開始時刻までのんびりできそう。
というわけで飲み会前にコンディションを整えるべくやって来たのは区役所前であります。
久しぶりの訪問に胸躍らせつつエレベーターで3階へ。
いつものようにロッカー探しに手間取り、いつものように全裸か館内着か逡巡し、結局20歩を移動するためだけに館内着を羽織って浴室へ。
サ室の扉を開けると先客5名で上段にゆとりあり。ストーブ寄りの端に座ってホッと一息つくと……熱ッ！ 湿度の低いカラッカラの熱で鼻がヒリヒリします。
室温計は98℃。6分過ぎる頃から一気に滝汗です。8分、9分、10分の3セット、しっかり蒸されました。3セットめの8分過ぎにはオートロウリュが発動し……おっおっきたきたーっ‼︎ 最後は熱々の熱波で仕上げてもらいました。
地下水汲み上げの水風呂は体感20℃前後でしょうか。若干お高めかもしれませんが心拍数が徐々に下がっていくのを確かめながらうっとり冷やされるのには適温です。
体をしっかり拭いてアディロンダックへ。開いた窓に足を伸ばすと…あぁ外気がギモヂイイ。。。ここは歌舞伎町、窓の下はゴールデン街ですがクリスマス前の冷たい空気は清浄で神聖な感じすらしてしまうのです。ふぅ、、ととのうぅ。。。
さあ、それではそろそろ忘年会に向かうことにします。
[ 東京都 ]
以前に通勤で利用していたJR西荻窪駅。その慣れ親しんだ駅から徒歩1分という人気サウナがあるのです。それなのに‼︎ ああそれなのに駅近サウナーを自認するワタクシが足を踏み入れていないのは入場システムがLINE必須だから。
詳細は伏せますが安全保障上の理由でLINEは使わないことにしているのです。ところが顔認証が超快適だとか、近々オープンする系列巨大施設も同じシステムらしいぞとか恐ろしい誘惑に苛まれて逡巡すること数ヶ月。結局、セキュリティを捨ててサウナを選んだのはバカサウナーならではですね。くくっ。。
というわけで、そうと決まれば電光石火の如く事前登録を済ませてROOFTOPを初訪問です。
4階でエレベーターを降りてカメラの前に立つとあっさり顔パス。こりゃ便利便利と言いながらパンツを脱いで身を清めサ室のドアをオープンッ！
夢にまで見たサウナ室。キャパ30名とのことですが18時過ぎの2段ベンチには先客10名足らず。皆さんマナーが良くて、テレビなしBGMのみの室内は実に静かです。
室温計は92℃。15分毎のオートロウリュのおかげか温度と湿度が絶妙なバランスでギモヂイイ。。。2セットめはスタッフさんのアロマロウリュのタイミングで、ほうじ茶の香りがなごむうぅ。。8分、9分、10分の3セット、極楽のような熱を思う存分堪能しました。
ウワサのおひとり様水風呂は気温を考えて17℃をチョイス。うん、ゆっくりクールダウンできるので正解でした。なんだかすごい贅沢気分。
ズラリと並んだインフィニティに身を預けて背もたれを倒すとああぁ……久しぶりに身体がふわふわ吸い上げられる恍惚感と陶酔感。。。気がつくと意識は西荻上空をゆらゆら漂いながらラッシュの始まった中央線やすっかり更地になったこけしや別館を見下ろしているのです。
え？ LINEですか？ もちろんお友だちはROOFTOPだけです。
[ 埼玉県 ]
休日仕事から解放された日曜日の午後。今から休みを取り戻すにはゆったりまったり蒸されるに限ります。
というわけで我がセカンドホーム、B&Sにやって来ました。 やっぱりここが一番落ち着く気がするのです。
サ室はいつもの優しい熱さ。追い込まれるような熱苦しさが一切ありません。いつの間にか滝汗になっていて、気が付くと12分経っていたりします。
今日も12℃台をマークしている水風呂で急冷。休憩は露天スペースで外気浴、浴室のアディロンダックで内気浴、そして最後はカルターサウナというワタクシ的に定番かつ黄金の3セットであります。
ととのった後で仕上げのジェットバスに身を横たえると、ああ、やっと体が休日に追いついたなぁ……なんてことを思ったりするのです。
[ 東京都 ]
ニュー大泉がサウナセンターに看板を付け替えたそうじゃないですか。こりゃ一度表敬訪問するべきでありましょう。
というわけで、年末の慌ただしさが一段落したところで時間休をとって新大久保にやって来ました。
フロントで記念タオルをありがたくいただき、階段を上って脱衣所に入ると…おお、ロッカーが新しくなりました？ 早速ルパン脱ぎでパンツを脱ぎ捨てて浴室へ。
サ室には人の気配がありますが洗い場には誰もいません。週末とはいえまだ17時過ぎなのでさすがに空いてますね。のんびり体を清めてサ室に向かったところで先客と入れ替わったのでこちらも貸切独占状態で蒸されます。
室温計は90℃。昭和ストロング系の熱を独り占めできる贅沢さ。カラッとした熱さなので最初は汗が出にくいのですが6分過ぎたあたりで一気に滝汗となり心拍数も130を突破しました。
本日の水風呂は水温計12.5℃で絶好調！ キュイーンと一気に急冷されます。これ、サ室との相性が抜群ですね。ただ、手足が痛くなってくる水温なので長くは浸かっていられません。
半凍結ルイベ状態の体をうぎぎぎッと引き上げて水風呂横のプラ椅子へ。目を閉じて身を自然解凍に任せると微かに聞こえる山手線の発車ベルと走行音。ちょっとだけ開いた窓から入る風もギモヂイイ。。。
ぼんやり目を開けるとぎゃっと叫んで飛び退くほどのあまみが太ももにびっしり！ 一週間の強張りが取れた身体はぐんにゃり水クラゲ化しています。
週末のサ活かくあるべし！
空いているうちにもう2、3セット行ってきます。
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