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サウナ初心者改め名前考え中

2022.12.30

3回目の訪問

明日は仕事だから、必然的に今日が、ラストサウナ2022となりました♨️

無事にととのった😇ので、来年もまたよろしくお願いいたします🙇‍♂️

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サウナ初心者改め名前考え中

2022.12.29

9回目の訪問

2022ラストキュア😎
コロナの影響で帰省を諦め、ひとり自由行動をしている年末年始です。サウナ締めはさておき、キュア締めをしておかなくてはね😙

17:30にチェックイン。身を清めてから湯通し長め、いざサウナへ💨
テレビ付いてますが、無音なのがいいですよね🤫
1セット目は8分くらいかな。12分計が故障中のため、砂時計と体感が頼り🤔
浴室の時計は17:50。2セット目は18:00のオートロウリュウに向けてサ室inです♨️風の直撃を受けるダクトの真下の席をゲット🤩
やがて室内が暗くなりオートロウリュウの開始❗️『ジューっ』と、土砂降りの雨の如くサウナストーンへ水が直撃し、熱風は私を直撃する🤣心地よい熱さに感じ、浴室の時計を見ると18:05でした。先月の草加健康センターの爆風ロウリュの修行の成果か😎
水風呂からの外気浴、はい👍ととのいました😇
朝ウナのために飲みすぎ注意ね🍻

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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サウナ初心者改め名前考え中

2022.12.25

3回目の訪問

クリぼっちサウナはコロナの湯へ♨️

特に予定もなく、こんな日はサ活だー💨

めっちゃ混んでるが今日は時間を気にしない😎心を無にしてととのうのだ😇

身を清めサ室へ。ちょうどテレビでワールドカップのハイライトが流れていた。みんな、時間が長いわけよね😅私もね🤣

8分、9分、10分の3セット❗️
外は寒くて、絶好の外気浴😎これでととのわないなんて、セミプロサウナー(?)の恥だ😙
はい、ととのいました😇
その後は炭酸泉で温まり、浴室を後へ。

今日は、隣のキャッスルインへ一泊。ワクチン接種割で¥3,800(朝食付き)泊まれるのだ。
とことん飲むぞ‼️クリぼっち乾杯🍻

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.3℃
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サウナ初心者改め名前考え中

2022.12.05

3回目の訪問

先日いただいた入浴券を手に山形県へ。
宮城との県境は雪が降ったようです❄️

今日の行き先はスーパー銭湯テルメさん♨️

実は、あるものがデビュー戦なのです🤭
それは、東京遠征で買ってきた、マルシンスパのサウナハット😘
身を清め、いざ着帽して入室😎めっちゃいい👍
首から下しか熱を感じないから、苦しくない🤔でも、長居は無用🤣
10×3でととのいました😇
大滝ドライブインでサ飯して帰りました🚘

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サウナ初心者改め名前考え中

2022.12.02

2回目の訪問

サウナ遠征2日目にして最終日‼️
昨日は錦糸町に一泊して、今日はまずは東京散策をして、『天空のアジト マルシンスパ』へ🤩

フェラーリのエンジンを積んだ軽ワゴンのサウナストーブは、やっぱりデカかった🤣
10分を3セット‼️3セット目はロウリュウをやってくれた方がいて、爆汗必須🔥
お湯よりデカい地下水の水風呂に入って良き良き🤤
そして、天空のアジトの名にふさわしい外気浴スペース😎平日の背徳感をよそにととのいました😇

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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サウナ初心者改め名前考え中

2022.12.02

3回目の訪問

カプセルに一泊して、スペイン戦の歓喜からの朝ウナ♨️

テルマーレ改とボナサームサウナでサクッと2セット😎シャキッとして今日も一日頑張れます👍

帰りの切符まだ買ってないけど、東京を街ぶらします🚶‍♂️
ぜひ、また来たいです‼️

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サウナ初心者改め名前考え中

2022.12.01

2回目の訪問

今回のサウナ遠征は、東京は錦糸町にある『スパ&サウナ ニューウィング』さんです♨️

ロッカールームで、ユニフォームのような館内着に着替えて、浴室のフロアへ😙
パッキングされたボディタオルが素晴らしい🤩身をゴシゴシ清めて、まずは二股カルシウム温泉で準備運動♨️

サウナは、ボナサームサウナからスタート❗️3段目が空いていたので、いざ着座。良い湿度、良い温度👍7分で蒸されて、汗を流してミニプールの中にドボンッ🏊‍♂️大きい扇風機の風に当たりながらの休憩は良いですね。

2セット目は、ジールサウナへ。高温カラカラ系のサウナはたまに入りたくなります。温度は106℃かな🥵9分で汗だくになり、それだけでは終わらない‼️汗を流して二股カルシウム温泉に入って、あつ湯ブースト🔥そして、14℃くらいのミニプールに潜り、19℃くらいの水風呂への冷冷交代浴😎いつまでも入ってられて危険だ🤣🤣🤣

3セット目はテルマーレ改。セルフロウリュ出来て、団扇で仰げるって神😎こんなサウナ見たことない🤭
ってことで、ととのったー😇最&高😘

サウナ→サ飯→娯楽
すべてが完璧‼️

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クアハウス碁点

[ 山形県 ]

本日初場所です!

車を走らせ、クアハウス碁点へ🚘

売店で入浴料400円とレンタルバスタオル代200円を支払い脱衣場へ行くと、とても綺麗で素晴らしい🤩

脱衣して早速浴室へ向かうと、これもまた美しい😙
身を清め、まずは温泉へ♨️なんと、日本三代急流一級河川最上川を一望🏞️下茹でして、いざサ室へ💨
コロナの影響で、6名までと人数制限がありましたが、すんなり入れて問題なし👍水風呂は定員1名でしたが、サ室から出るのを先に出た人と間隔あければ待ちもなしでした👍
サウナは86℃くらいで湿度もちょうどよく、いい汗をかけます😊
10分、10分、12分の3セット‼️
露天スペースのととのいイスに座り、最上川を眺めるなんて最&高😇
一句詠めちゃう😘『五月雨を集めて早し最上川』
間違った🤣
鳥が中洲で羽を休めてたのを見たので、
『水鳥も外気浴かな最上川』
また来ます‼️

道の駅 むらやま

芋煮セット

サ飯は体中で食べます🤤

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サウナ初心者改め名前考え中

2022.11.28

5回目の訪問

極楽湯 名取店

[ 宮城県 ]

夜勤明けはサウナへGO💨

文章は短めにいきます🤣

身を清め、サウナ10分、12分の2セット❗️
焼肉定食を食べて帰宅🏠

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サウナ初心者改め名前考え中

2022.11.26

2回目の訪問

本日は1126(いい風呂)の日ですね♨️

ってわけで、山形遠征🚘
気がつくと国道48号から13号を南下❗️スーパー銭湯テルメ🔥

身を清め、いざサ室へ。満席😂浴室が空いてたので混んでないと思いましたが、みなさん蒸され中でした😎数分待ってサ室へIN💨温度は98℃くらいかな🤔今日はいける体だ😙草加で鍛えた成果でしょうか🤣
12分、水風呂1分、休憩せずに12分、水風呂1分で休憩です。
晴れて空気がすんでいて、外気浴は最高です!
ととのったー😇
サ飯を食べて本日は以上です。入浴券もらったからまた来ます😘

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一泊して朝ウナ😙

タイミングよく暁のロウリュに🔥朝から汗だくになって水風呂へ🤣
2セットでととのいMAX😇
会計して健康センターとお別れ🥲また来ます‼️今度はとろとろオムライス食べる🤩

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サウナ初心者改め名前考え中

2022.11.22

1回目の訪問

世間では「いい夫婦の日」、ひさびさの関東サウナ遠征は聖地巡礼♨️
やってきましたよ!草加健康センター🦦

サ道をはじめ、YouTubeなど、映像で見た光景が今😙

さてさて、受付を通過していざ浴室💨
身を清め、まずはなかちゃんさんも入った効仙薬湯♨️しみるー🤣🤣🤣
洗い流して体を拭いて、お待ちかねのサウナへ。
熱いね聖地は🔥
なんと1セット目にSSKさんが氷持って入室🤩おお❗️熱い🥵ドンドン熱くなり6分しか耐えられなかった🤣水風呂は15℃くらい👍
2セット目は湿度高めで7分。休憩していると、爆風ロウリュのご案内🤭
3セット目に当たったー❗️運良く3段目に座れました✌️大丈夫か❓ブロワーのパワーで2回目で退室🤣水風呂入って休憩してると、デカいブロワーで風をプレゼントしていただきました🙇‍♂️
あとは、詳しく説明できません🤣🤣🤣

休憩室もキープしたので、夜まで休んで第二弾😪

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夜勤終わり、早くととのいたい🤣
ってなわけで、とぽすへ💨フリータイム780円👍

身を清め、ささっと湯通ししてサ室へ。

8分、9分の2セットして外気浴してると気持ちぇー😙最後に軽く温まってから上ろうと露天スペースの壺風呂に入ると、ん、熱い🥵
体冷え過ぎたかと思ったら、温度計は45℃🤣体感じゃなく、マジ熱🤣
もう1回水風呂入って、交代浴😎
最初にわかってたら熱(あつ)湯ブーストできたよ🔥今度やります🤭

サ飯というか、サ飲みは神😇

こちら丸特漁業部 仙台駅前AKビル店

本まぐろ3種にぎり

サ飯は寿司もいいね🍣

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2022.11.15

5回目の訪問

極楽湯 富谷店

[ 宮城県 ]

平日サウナ2日目はこちらにお邪魔しました。

天気も良くて、最高なのでととのいまして、

濃いめのおかずと、白飯、みそ汁が恋しくなります😙

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2022.11.14

1回目の訪問

本日の遠征は、山形県山形市のスーパー銭湯テルメ♨️

皆さんのサ活投稿を拝見し、行きたいと思っていたものの、本日初訪問です。

決して新しい施設ではないですが、清掃が行き届いてる感じで、とても綺麗です😙
さてさて、浴室に入り洗い場に向かいます。なんと、シャワーとカランが温度調節がなく、蛇口ハンドルのみ。カランは押してないと出ないタイプ🚰昔ながらの銭湯みたいで、興奮しながら身を清めます🧼

いざサ室へ。二段がけでコの字で、上下重ならないように座ります。私は上段へ⬆️
けっこう熱い🥵温度計は102℃🔥広くて熱くて最高ですやん🤭

7分3セット+炭酸泉5分
水風呂も深め🥹
外気浴は気温10℃くらいでしょうか🤔気持ちいい以外ない👍
と と の っ た😇

山形に来たのに蕎麦を食べずに生姜焼き定食🥢
なぜならリピートするから😎

次回は、お風呂の説明もします👋

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  • サウナ温度 102℃
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サウナ初心者改め名前考え中

2022.11.10

1回目の訪問

山形県は大石田町へ。

ここは温泉、サウナあり♨️

10分2セット、交代浴1セット!
気温も10度ちょい、外気浴がまた泣かせますなぁ😇

お風呂も熱め👍最&高🤭

帰り道の玉コンは美味😙

では、次の休日まで😉

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サウナ初心者改め名前考え中

2022.11.06

1回目の訪問

摺上亭大鳥

[ 福島県 ]

ぷらっとドライブ🚗

進路は南、福島県は飯坂温泉へ。

温泉宿の日帰り温泉♨️
サウナは4人まで。
1セット10分の後は、温冷交代浴を2セット。

初場所もいいものですな😎

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サウナ初心者改め名前考え中

2022.10.25

10回目の訪問

夜勤明けはサウナへGO🚙

今日は風強くて外気浴日和なのでは?
はい‼️正解👌

サウナ内は割愛しますが🤣
インフィニティチェアに座って目を閉じると、空も飛べそう😇遠く四国香川まで行けちゃう🧚‍♂️

ととのいました♨️3セット🤭

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サウナ初心者改め名前考え中

2022.10.19

4回目の訪問

極楽湯 富谷店

[ 宮城県 ]

平日なのに、人多めだったな❗️みんな考えることは一緒で🤣

さてさて、脱衣場で準備をしていると、メガネをかけてきてしまった💦いつも風呂用は古いメガネかけてきますが、車の中で交換してくるの忘れた😭仕方なく外して風呂に。いちばん困ったのが、サ室の12分計が見えない😵
今日は体感だけが頼り🤔いつもは時計を気にしがちですが、汗の量や温まり方を見ながら入って、水風呂からの外気浴👍
感覚だけで全然いける🙄だって、ととのうって感覚ですもの😎
皆さん、忘れ物にはお気をつけを👋

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サウナ初心者改め名前考え中

2022.10.18

2回目の訪問

平日で背徳感がありますが、プチ遠征🙄

関山峠で工事しまくってて片側交互通行いっぱいあった👷

まずは下足箱を37をゲットしていざお風呂へ♨️

身を清めたあと、あつ湯(45℃くらい?)で湯通ししてサ室へin💨湯通しの成果があり、すぐに蒸されて水風呂へ入り外気浴。程よい温度と風で癒されますね😇
これでととのわないなんて、セミプロのサウナーとして(まだ初心者だけど🤣)
ととのったー👼
350円は最強😎

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