サウナ初心者改め名前考え中

昼のセント酒に登場した蒲田温泉♨️へ
サウナは入りませんでしたが、黒湯の高温はガツンとくる熱さ🔥🔥🔥
温冷交代浴でととのいました😇
今度はゆっくりきます😎

今日は所用で上野へ🚄
無事終了したが、思いのほか疲れてしまった😱

疲れを癒すべく、本年初サウナはサウナセンターです😏身を清めてサ室直行💨
１セット目は８分🔥水風呂３０秒からのペンギンルーム🐧気持ち良すぎてととのうところだった🤣
２セット目はアウフグースで３段目の奥を確保すべく、開始８分前に入室‼️やはり、サウセンの熱波は素晴らしい👍トータルで１３分、水風呂１分からのペンギンルーム🐧
目を閉じると、「特別でしょ♪とろけちゃうでしょ♪」と聞こえてきたような🤤
齋藤斎藤斉藤😇😇😇

帰省の途中で寄り道😏

昨日東京に来まして、まずは今年の挨拶をと思い、靖國神社⛩️へ
参拝を終え、外苑のベンチに座っていると、頭に何やら降ってきた。近くには鳩🐦が飛んでいる。まさか🙄来年は幸運な一年になるとのお知らせかなと😎
ってなわけで、サウセン♨️に行かねば💨
まずは、シャンプー２セット🤣
気を取り直して、サ室へ💨焚き火🔥の映像を見ながら８分と１０分の２セット。そして、３セット目はもちろんアウフグース🥵今日は中段だったので、終了後に上段に移動して追い込み、トータルで１４分👍
ここからの水風呂→ペンギンルーム🐧は最&高😇齋藤斎藤斉藤🤤

サ飯のサウナラーメンを食べて、さらに汗かいて、帰りの🚄までゆっくりします😎
ではでは👋

東京に来ております。
仕事が終わり、サウナ♨️へ。

やっぱり、まずはサウセンですよね😏
受付で「館内混み合ってます」と🤣
時間はあるので、サウナ待ちも覚悟でロッカールームに移動すると、ん？なんか雰囲気違うなと🤔ロッカーが新しくなってました👍

さてさて、浴室のある６階へ。脱衣棚がほぼ埋まってる🤣洗い場、お風呂はスムーズでしたが、サウナはマット交換のタイミングで待ちが発生。
１、２セットは８分。
３セット目はアウフグースに照準を合わせるべく、埋まってなかったが、サ室前で時間まで待機。５分前に３段目の一番奥をゲットして着席。
本日のアロマは、森林と花の２種類ということで、いい香り🤤と爆汗🥵
スタッフさんを拍手で見送り、水風呂の混雑を考えてしばし待機。アウフグース入れてトータル１０分ぐらいか、水風呂へGO💨
最後はペンギンルーム🐧で😇😇😇

明日帰りますが、どこかのサウナ♨️に行きます😎

昨日東京に来てましたが、ビジホに泊まり近くの銭湯♨️でサウナなし。

今日は、０の日で１１０℃設定のマルシンスパ♨️へ😎
開店と同時に飛び込み、身を清めてサ室へ💨な、な、なんと、１２０℃🤩🥵その中でロウリュをすれば、天国か地獄か🤣
灼熱の高温多湿で１セット目は７分でアウト❗️地下水の水風呂は柔らかくて気持ちが良い🤭
椅子が増えてて、休憩もゆっくりできますね😪
２セット、３セットは下段と上段を混ぜて１２分、休憩は京王線を見ながら外でゆっくり😏
ビールで赤ウインナーをつまみ、帰りました👍
また来ます🫡

本日のサウナ遠征は、東京ドーム天然温泉スパラクーア♨️

１４時頃受付を済ませ、館内着貰うところからすでに混んでる😅
身を清め、温泉で体を温めて、まずは、１４時半のアウフグースが終わったばかりのヴィルデンシュタインにin。湿度が上がってアロマの香りが心地よい😊
ヴェレ→コメア→オールドログと４セット😇
サウナも水風呂も外気浴も素晴らしいが、残念なこともしばしば😒
サ室の中でもぺちゃくちゃ喋るドラクエ多数😤ベンチの涅槃仏、どう見ても未就学児を連れてサウナに入ってる親😡
勘弁してくれー🤯
黙浴がなくなりつつあって、危機感を感じてる私でした。

しかし、良いことも👍
５セット目に１５時半のアウフグースが終わったタイミングでヴィルデンシュタインに入ると、スタッフさんが入ってきてくれて、おかわりはできませんが、ロウリュしますと❗️残りのアロマ水を使ってくれました😊METOSのストーブの横から溢れるくらいのアロマ水が🤣
一気に湿度が爆上がりして最&高😇スタッフさんが退室するときは、私を含めサウナーさんたちが静かに頭を下げる😌神スタッフさんに感謝‼️そして、良きサウナーにも感謝😙
心地よく終われたので、サ飯に移動します😎

本日はこちら♨️

風呂の日で無料券をゲット😎

身を清めて、炭酸泉に５分浸かり準備運動😏
サ室へ入り、すでに汗腺が開いており上段に５分で🥵
朝を流して、水風呂に静かにドボンッ🤣
２セット目は下段に１０分。今日は外気浴がめちゃくちゃ気持ちよかった🤤
どうもありがとうございました😇

所用で朝イチ東京へ🚄
乗車すると、先の駅で信号装置トラブルで出発できず😂１３分遅れで出発したものの、途中で濃霧でスピードを抑えて運転したので、トータルで２０分くらいの遅れか🤔しかし、日本の鉄道は時刻表を元に戻せるのが素晴らしい👍
商談の時間に間に合うか心配したものの、大きな影響もなく無事到着して、滞りなく終了☑️
朝のドタバタのせいか、疲れを癒しにサウセンにin💨
法律で定められた身を清める儀式を行い時計を見ると、１３時２０分。１４時のアウフグースが３セット目にあたるように時間調整😏
３段目の奥の席をゲットして砂時計⏳をスタート❗️やっぱりサウセンはいいなー🤭温度と湿度が完璧だと👌
満室にもならず、時間が余ったってことで、おかわりの風をいただきました😆
そして、１５℃くらいの水風呂へ１分、体を拭いて休憩。今日は水風呂脇の外扉が開いていて、ほぼ外気浴🤩
最&高😇😇😇
サ飯を食べて、帰りの新幹線🚄の時間を待ちます🍺
では、また次回👋

昨日は一日中家でぐだぐだして、休みを無駄にしてしまったことを悔やむ本日🤣

今日は蒸されるぞー‼️と意気込みこちらへ♨️
身を清め最上段に８分🥵
露天スペースの水風呂は冷たくてGOOD👍気温も低くなり、外気浴が気持ち良くなりました😇

サ飯を食べて、買い物して、家でまったりして、侍JAPANを待ちますわ😎

夜勤明けサウナはこちらへ😏

平日なのに、サウナハット、マイサウナマットを持った方など常連さんが蒸されてますね♨️マナーも素晴らしい👍
私も格ありたいものです😎

疲れた身体には１セットと決めてます。寝ちゃいますから🤣

サ飯は帰って芋煮にします😋

所用で東京へ🚄
時間があったので、サウナセンターに来ました🤭身を清めて時計を見ると、１２時４７分。１３時のアウフグースまで待つか🤔いや、準備運動は必要かと思い、１セット目を７分で切り上げ、水風呂に入って体を拭いて待機。
そろそろか、スタッフさんがバケツ持って浴室に入ってきたのを確認してサ室へin💨３段目の奥の席をゲットしていざ❗️
天空のアジトもそうだが、小さなサ室はいい👍
アロマ水をかけた瞬間から、一気に湿度が高くなったのがわかります。
タオルを振り回した瞬間から爆汗🥵アウフグースが終了してすぐに退室すると、水風呂が混雑するので、ロウリュウの残り香を感じながら、時間調整😏
そして、１５℃くらいの水風呂へ１分、体を拭いてペンギンルームへ🐧
最&高😇😇😇
サウナセンターはサ飯で締めないと🍺それではまた来ます😊

札幌で用事があったので、北のサウナを訪問😏

６年前に何回かカプセルに泊まりましたが、本格的にサウナを始めてからは初めて。

もっと早く、この施設の良さを知っておくべきだったと思いながら、じっくり蒸され😇

夜の街へ🍺
また行きます😄

夜勤明けで散髪💈に行き、芭蕉の湯へ♨️
車に常備してあるタオルが洗濯してて、ゼロだったので買うことに🤣

身を清め、まずは湯船で準備運動。
サ室のへ入ると、夜勤明けの身体に時間は必要ありませんでした。８分２セット😇😇😇

サ飯を買って早めに晩酌始めます😎

東京遠征２日目にして最終日。
やっぱり天空のアジトに来ないとね😏
マルシンスパのサ室のセッティングは完璧すぎる🫡まずは10分🔥からのデカい水風呂へ😊
そして、外気浴😇😇😇最高ですやん😵‍💫😵‍💫😵‍💫
２セット目は12分🔥
新幹線のチケットは買ってないが、今日中に帰ればいいでしょう😙

サ飯の時間からのグダグダが最&高なんすよ🥱
サ道から引用→赤ウインナーはつまみにもなるし、トッピングにもなる😏
これぞ背徳😍
また来まーす😘

２年ぶりのラクーア♨️
16時半に到着すると、男性のロッカー不足ということで整理券配布。ここまで来たからには待つか😎
30分くらい待って受付へ。中はそうでもないかな🤔

ここに来ると、サ道2021の第1話を思い出す😏

身を清め、オールドログからスタートして、すべて入り、４セット🔥水風呂の冷冷交代浴はずっと入っていられる🧊

名物のジェットコースター🎢の振動と悲鳴を聞きながら、😵‍💫😵‍💫😵‍💫
ととのったー😇😇😇

三連休最終日は混んでると思いきや、サ室はそうでもない😏
早く、水風呂が冷たくなる季節になって欲しい🤣