ONORYO ®

仕事で訪日している台湾人の友人と5年ぶりの再会。セブでの短期留学時に同じクラス取ってた人なんだけど、当時から英語が流暢で、卒業してからも数年ヨーロッパで仕事してて、すなわち英語で学校来る必要ある？？と当時から思ってた。そして私は今やすっかり英語使わないので、1年分くらい英語話しました…いや、ひどいもんだったけど、おしゃべりレベルならなんとか通じててよかった😇

上野で会ったので、ここまで来たならただでは帰りたくないと、SHIZUKUかセンチュリオンを検討。なんかもう泊まってそのまま会社行けばよくね？って考え、楽天で直前予約キャンペーンもやってたからSHIZUKUに決定。

夜中24時頃からだったので空いてる～、と思いきや1時頃に最後の駆け込みお風呂さんたちが増えた。でもサウナは私と、立ち寄りの方2名くらいでした。こんな時間でも来るのね！

前来た時は、小さいし特段よくもないなー、きれいで安いけど、くらいの感想だったんだけど、今日は改めて「シンプル・イズ・ベスト」だと思いました。とにかく静かでよいし（深夜だからかもだけど）、動線もコンパクト。水風呂は私にはちょっと温度低いんだけど（12度くらいを指してたけど、体感はもう少し高いかな）、シャキーンと整ってよし。

てなわけでゆっくりサウナ→スヤァ→近所の星乃珈琲店でモーニング食べて（一番乗り入店）出社です。雪降るかもって日に😂

今日のサ室はアディエマス流れました～🎶
月曜から癒し……😌

22時過ぎはけっこうサウナー多くて満席の時も。
ビート板は席数分しかないから、サウナ人口多い時は休憩時に確保したままにしないで欲しいな～😗
今日は足りなくなってて、物置の棚に2枚放置されてたのを戻しておきました。

【栄湯さん1/23は臨時休業→からの定休で三連休ですご注意を⚠️】

11時半から18時までほぼほぼ会議続き（在宅web会議で座りっぱ喋りっぱ）で疲れたので、夜はサウナへ。寒いと思いきや意外と気温高め？ていうか小雨？？傘持ってこなかったよ！予報は23時に雨上がる？じゃあ23時まで風呂入ってるわ！

というわけで21時過ぎにイン。女湯は混雑案内出てなかったので、月曜だし今日は空いてるな？って思ったけど、そうでもなかった🙄　まあ待つことまではないけど、度々サ室MAXな感じ。

しかし今日はサウナと水風呂と外気温のバランスがよいのか、全セットほげほげになりました🤤　ガンギマリだぜ…！

サウナキーは37番、帰る頃に「Time to say goodbye」流れて色々ちょい嬉しいがあったサウナデーでした☺️

そういや今日はカレーの日だったらしいから、おっちゃんたちに交じってC&Cでカレー🍛食べてきました👍

年末の健康診断結果がなんだかボロボロで要再検査になってしまったため、かつて胃カメラを飲んだ成城学園前の病院に行く土曜午後…小雨も降り寒いのでどこかで温まりたい…成城ならSPA成城行くか～、とバスで移動🚌

夜20時のスパ成城は思ったほど混んでなくて、平日よりは親子連れが多いけど、全体的には静かでよきでした。サ室もそこそこ人で埋まってるけど、静かで満足☺️

サ室、最初は奥のストーブ前しか席空いてなくて、しょっぱなめっちゃ熱い…！てなりました。いつもより熱かった気がするんだけど…段に足置くと熱いんだもの～🔥

小雨降ってたので露天での休憩だと濡れるので（既に濡れてるけどな）、ほぼ内気浴だったけどやっぱり外気は欲しいな～。
露天の椅子一部でもいいから屋根欲しいな～。雨当たると気が散るよね？

帰りは千歳船橋駅まで15分弱歩かなければならないから、しっかり黒湯で温めての〆でした！

そういや勤務先の福利厚生（ベネフィットワン）が使えることを長い間忘れてまして、ここも10％オフになるんでした～やっと使ってみた。湯けむりの庄とか他もけっこう温浴施設の割引あったわ、今までなんで使ってなかったんだ……🥴

2024年サウナ初めはホームサウナで！
やっと今年のサ活が始められました～。お正月は実家に帰ってたんですが、いつも行く銭湯サウナが三が日お休みで、4日からちょっくら台湾に行ってて、帰ってきたらサウナ行けない週間で、結局2週間もノーサウナ状態でした…まあ年末集中してサ活してたからいっか。今年もマイペースで楽しみます。

久々の栄湯さん、日曜日に来ることは私は少ないんですが、20時半頃男女ともにサウナ混雑表示でした。サ室もずっと6～7人で推移。まあでもうまいこと水風呂も休憩もあぶれないように堪能できました。

栄湯さん今月は1/23（火）が臨時休業とのことなのでご注意を！（私は月火に行きがちなので気を付けなくては…！）
通い始めて3年目に突入します。今年もよろしくお願いいたします！

宿泊者のチェックアウト後の翌日もスパ利用できる特典を利用し、朝10時のオープンからまたも風呂へ。ていうか午前2時に入ってたのに数時間後またかいっていう。毎日朝晩入ってるとさすがに髪も肌もパサついてきた気がする…😅

9:55くらいに6階アジアゾーンに行くと、オープン前に並ぶ人々が。やはり日中は混むのだな…まあ様子見てちょっと入って帰ろうかな、くらいで思ってたのだけど、実は朝から来てる多くのファミリー層はまずプールなんですね～。そりゃ順番から言ったらそうか。だから人がわーって入館しても、実はお風呂はそんなに混んでなかった。これ宿泊者は深夜とオープン直後というお風呂空いてる時間帯行きやすくていいですね。

サウナは夜中よりは人がいたけど、それでも7～8人くらい。広々寝サウナの方々が3名ほどいたけど、人が増えてきたらサウナ終了してました（終わるまでは席が埋まりつつあっても寝っ転がってたけど）。

私は塩と低温高温の3セット軽めで。畳エリアで休憩がよいのにテレビが気になるのでやっぱり露天手前の閑散とした静寂エリアで😂

お昼にスパワールドを後にし、サ飯にすぐ横の新世界ジャンジャン横丁でたこやき✕ビール、そして串カツ✕サワーとはしごしたらクラクラして（私はあまりアルコール強くないのです）、そのまま御堂筋線で新大阪駅に寝過ごしそうになりながら向かい、新幹線は爆睡してたらあっという間に東京駅に着きました。
多分今年のサ活はこれで最後です。
2023年おつかれさまでした！みなさまよいお年とサウナ初めをお迎えください🎍

2023年サ旅最終章はスパワールド宿泊コースで。併設ホテルが半年前にオープンしたばかりのようだったので、思う存分楽しんでやれと一泊しました。ホテルに関してはけっこうツッコミたい点（マイナスな意味で）も多かったんですが、とりあえずきれいで快適でした。もう新年風味（イベント準備やBGMなど）盛りだくさんで、ああ年末なんだなあと。

食べたいものてんこ盛りで食い倒れの一日だったので、お風呂に行くのが深夜になってしまったのだけど、ファミリーとかいなくて空いてるはずだしと思って行ったら大当たりっていうか人少なッ！広いから余計閑散と感じるけど快適。今月は女性はアジアのフロア。サウナもほとんど人がいなくて、自分達だけの時は寝サウナさせてもらったり。低温サウナと高温サウナが隣り合ってるので、交互に試したりしてたけど、ちょっと温まりが足りないのか水風呂もまあまあ冷たく感じるしすぐ冷えちゃう。これ施設が広くて空間が少し寒いからかなあ？🙄
お風呂もしっかり入ったりしたんだけど、ホカホカ感を得ることはできませんでした。

あと全体的にテレビの音が大きくてうるさい。人がいないから余計に大きく感じるのかもしれないのだけど、スピーカーが割れる感じの音量にしなくても…サ室だけじゃなくて他にもお風呂にいくつかテレビが設置されてるのだけどどれも音大きくて落ち着かなかったな。シンガポールSPAにあったマジョリカタイルの説明動画はよかったのに。ああいうの各ゾーンのところにあればいいのに、やっぱり娯楽としてはテレビになっちゃうかなー。

そうそうシンガポールSPAエリアめちゃくちゃかわいかったです。カラフルなので目にはうるさいっちゃうるさいけど、写真映えするかわいさ。カトン地区の再現と、5000枚のタイルをつかった浴室がもうかわいい！たのしい！色々な模様のタイルが敷き詰められているので、この模様のタオルとか作ればいいのに…って思いました。映像流してた台湾のタイル博物館行こうっと。

サウナは結局塩サウナ含めて4セット、真夜中2時に頑張りました(笑)途中女子グループ5人組くらいの賑やかなのが来て、お風呂で歓談してるのを避けて露天前の休憩エリアに行ったり（ここは静かでよき！）、高温サウナにもやってきて意外としっかり入ってて、でも当然女子がそんだけいればおしゃべり三昧なので避けるように低温に行き、と思ったら今度はまたもみんなそろって低温に来たので今度は高温に行き…と逃げ回ったサ活となりました😅

でも手ぶら、タオル使い放題、充実の施設で時間無制限1500円はさすがだなー。これテルマー湯なら2500円だし、ラクーアなら3000円超だしって思うと、大阪うらやまし！

今回のサ旅のメインはこちら！約2年ぶりの神戸クアハウスです。少し前にたまたま見かけたサ活で、年度末で休業→建て直しに入るという情報を見て、春までに何としてでももう一度いかなかゃ！サ友に行こうぜ！！と、とんとん拍子に決まったのが今回の年末サ旅です。
だってあのたまらない昭和レトロ感含めて好きなんだもの～😣
女性であの昭和なカプセルまんまの施設ってあんまりないんじゃ？前回も今回もデラックス利用なんだけど、壁紙とかもレトロな花柄でかわいいのですよ。あとパウダールームの謎の真っ赤な壁のキャバレー感とか、お風呂につながる階段のピンク色とすべすべの木の床も好きでした…❤️

水質も量も贅沢存分にあふれてるし、古さやデザインも味があるし、これが新しいおしゃれな温浴施設になっちゃうのかと思うとちょっとさみしいけど…水の良さは変わらないだろうから、新施設の誕生も楽しみです。

さて今回も宿泊で夜は帰り時間を気にせずゆっくり。前回よりも混んでないくらいで、ゆっくり静かに楽しめました。
夜のサウナはテレビが調整中だったので無音でさらによきでした。
炭酸泉の休憩スペースも静かで好き。

サウナマナーを啓蒙するサウニャーのポスターもたくさんあって、前回よりマナーもよい感じでしたが、どんだけポスター目の前にあっても席取りする人や、ひそひそおしゃべりしちゃう人たちいるのはしゃーないんですかね。。。ま、少しだけだったので許容範囲。

今回は下のレストランで牛鍋も食べました～。さくっと食べられるし美味しいじゃないか…！サウナ上がりのビールは営業時間内に間に合わなかったので、館内自販機で買ったらぬるかったのだけ残念。

サ友も堪能してくれたようでよかったです。1年の垢を落とすがごとく、文字通りアカスリもやってさっぱりでした～（安めだけどちょっと雑な感じ笑。すべすべにはなりました）
次は新しい施設で会いましょう🥺

今年も年末サ旅～！昨年は福岡・佐賀・熊本でしたが、今年は大阪・神戸です。
昨晩東京発の高速バスに乗って、早朝の梅田に着きました。数年ぶりに高速バス乗ったんですが…片道分はケチりまして…でもまあ少しいい3列独立シートにしたらまあまあダメージ少なかったです。

さてその移動の疲れを朝から癒したい！と向かったのは大東洋レディススパ！予定より45分も早くついたので、6時半にはINできました。もちろん朝5時～10時までの早朝プランです。

岩盤浴もついてるし、もうフルフルですべてのところを楽しみました。
シャワーヘッドはミラブルやリファなど4種類もあるし、お風呂も小さいけどいくつもあるし、ミストサウナもファンタジーもフィンランドも全部トライ！
朝は空いてて、毎度インフィニティチェアも使えました。時折記憶を失ってて、気づいたら20分くらい休憩してたというのもしばしば。。。

温度で言ったらファンタジーですが、入ったとたんに正面にどーん！とM字開脚で座ってる方や、マット4枚並べて寝転んでいる方がいて、さすが大阪…（？）、自由や…！と。で、空いてるからなのか、マット置きっぱなしの場所取りだったのでちょっと気分が萎えて、フィンランドの方を楽しみました。しずかで香りもよくて、弱った体にやさしいサウナでした…
意外とミストのテルマーレが温度しっかりしてて体を温められて好きでした。

これはいいなあ、また楽しみに来たいなあ。深夜移動コースいつまでできるかなあ…(笑)

先週風邪の諸症状が順繰りに出始め、喉の痛み→頭痛→悪寒→発熱→咳とフルコースでした。おまけに1日だけだけど完全に味覚と嗅覚がなくなる日があって、鼻が通ってるにも関わらず香水もわからないし、はちみつの味もわからないとか、奇妙奇天烈！ていうかやばない？！ってなって慌てて病院で検査しましたが各方面陰性でした…まあよかったけど。

というわけでやっと治ってサウナで温まり。病み上がりだから軽めにね、と思っていったのだけど、なんか色々ぼんやりしてて、サウナキーを棚に置くも隙間から落ちてしまったらしく下の棚にあるあれは私の？今日に限って番号見てなかった…！困ってしまってスタッフさんに鍵番号を確認する始末（靴箱の鍵と連動してます）。
いつもやさしい栄湯のスタッフのみなさんに癒されます…。

そうそう東京都の1010クーポン初めて使いました👍
今年はもう栄湯ラストかな。たくさんお世話になりました！来年もどうぞよろしくお願いします❤️

お天気続きの週末、暖かいし紅葉見に行きたいなーと久々に深大寺へ。しかし土日は起きるのが遅くて活動し始めるのが大抵午後なので、日の入り前にギリギリたどり着く始末😖

真っ赤な紅葉🍁を見て、深大寺にお参りして、茶屋で白玉ぜんざい食べたらもうまっくら。お蕎麦屋さんたちはだいたい16時半くらいで終わってしまうので、また今度…

で、サウナーになる前、深大寺温泉ゆかりだった頃にたまに行ってた温浴施設が今は湯守の里になってるというので行ってみようかなと思ってたんだけど、サウナがミストサウナ？低温サウナ？のようなので同行者がテンション下がったため(笑)、じゃあ近くの湯けむりの里にしようか、と方向転換。

湯けむりの里はちょっと久しぶり。日曜の18時台なんて混んでるだろうなあと思ったら案の定ファミリーたくさんだったけど、サウナはけっこう空いてて快適でした。19時過ぎたらファミリーも少し落ち着いたし、サウナは私が出る頃の20時くらいから増え始めたのでむしろいい時間だったみたい。

露天のリクライニングチェアもわりと使えたし、金星が輝く夜空を見ながらの整い、よかったです…🤤
でもプラ椅子が前より減ってたのなんでだろ？スペースはまだあと2～3脚置けるのに。ていうか前は4～5脚なかった？今2脚しかなかったです。壊れたのかな？混んだら足りなくなりそうだから補充されるといいな。

ここのサウナはけっこうカラカラしてたっけ。2-3セット目は熱いのになかなか汗出ずわりと長めに。ほぼ最後段にいたんだけどな。
あと未だに塩サウナやってないのもなんでだろ？1年前もやってなかったよね。。。次は復活してるとうれしいな～

ところで以前も書いたかもだけど、私値上がり前に回数券を駆け込み購入してたのに、2回使った後紛失していて未だに見つからないんですよ…これもうやっぱりどこかに落としたのかな…🥺🥺🥺
もう土日は950円なのねーと、久々に思い出してしまったのでした（涙

麺処 かず屋

味玉塩らぁめん

ここのラーメンひとつひとつの具材も丁寧で美味しい！経堂の「時は麺なり」に似てる…！

【12/10は臨時休業だそうです】
金曜、今週もおつかれさんの〆サウナ～。

やっぱり金夜は混んでたかな、前回がたまたまだったのかなあ？21時半頃入店でサ室はMAX8人の時もあり、外のベンチはタイミング合わず、3セットとも中のベンチで。でもあの場所もいい風入るんですよ…昨日はやたらよかった…やばいほどいい風だ～、と語彙がどこかに行ってました🤤🤤🤤

私がホゲ～としてた間に後ろのお湯にいたサウナ女子2人組が赤坂の生姜サウナ金の亀の話してたので「おっ、ちょうど一昨日行ってきたよ！」って思わず話に入りたくなっちゃった😁

3セット目では久々にTime to say goodbyeが流れてきたのでさらに最高。いい金夜サウナでした。12月にしては気温も高めだから、帰り道も寒くなくほどよい冷え感がこれまたいい……なんだこの季節？

最近サウナに熱い赤坂エリアですが、男性優位な状況なので週1でも固定でレディースデーがある金亀はむしろありがたい存在なのだと最近は思う。最初の頃、週1とか少ない！ひどい！って文句言ってゴメン。（固定水曜しかチャンスないのは残念だけど）

ちょうどそんな水曜に出社したので、仕事帰りに久々寄ってみました。季節はもう冬、生姜サウナはぽっかぽかになるから冬におすすめです。

20:45頃入店、大分空いてて快適でした。この時間からだとサ飯に1階の生姜焼はLO間に合わないので（いや、60分コースなら間に合うか。女子60分選ぶ人少なそうだけど）、それで空いてるのかもな～。以前も21時半入店したときも大分空いてたし、でも19時半に行ったときは階段下まで並んでて40分くらい待ったし。

まあとにかく空いてて静かなサウナが好物なので、とても居心地のよい空間&時間でした。アウフグースタイムには間に合わなかったけど、焼き生姜ロウリュを楽しめました。

休憩エリアには以前なかったウェーブな木製の寝椅子みたいのがあって、カーブがよきでした。あと個室もずっと空いてたので使用。まっくらな部屋にプラネタリウムと虫の声が流れていて、季節が秋に戻った感。

一点だけ気になるのが、水風呂～シャワーエリア、下水ぽい匂いしない？せっかく店内生姜のアロマでいい香りなのにもったいないんだけど、建物が多分古いから仕方ないのかしら…？🙄

でも10分無料延長だったり、生姜タブレットがサービスになってたり、アンケートに答えると生姜ロウリュパックもらえたりと、それを凌駕するサービス盛りだくさんでした☺️
冬はもっと来よう～💗

神戸灘八 赤坂見附店

ハーフセット

生姜焼Bakaが間に合わなければぜひこちらに。まぜ丼と中華そばのハーフセットは980円とお得！

立川シネマシティで鬼太郎映画観た後、母と合流しパンケーキカフェで甘いものをがっつり食し、さて都内に戻る前にもう一度ゆっくり2階を堪能しておこうと梅の湯へ。だってまた向こう1年くらい1階かもしれないじゃん？😂

今日は早めの時間だったから、終わりを気にせずゆっくりと。やっぱりそんなに混んでなくて、サウナは最大でも5名ほど。自分のペースで入れて本当によい。前回気づかなかったんだけど、露天風呂エリアだけじゃなくて、浴室奥にも整い椅子エリアがあったのね！こちらは人もいなくて無音でとにかく落ち着く……よき……🤤
3セット目は寒くて水風呂横の椅子で休憩したけど、多分10分くらい落ちてたな😂

出てきたら番台にオーナーさんいらしたので、苦節1年ついに2階女湯に遭遇できたことを勝手に報告いたしました🙇

よく考えたら、ひとつの施設で2パターンのお風呂&サウナを日によって楽しめるってお得だよね～。やっぱ立川に帰ろうかなとか思っちゃう(笑)（最近住む場所の選定条件がサウナになってる）

11月最終日に滑り込みサ活…できず日付け変わって12月に書いてますが、珍しく八王子で夜仕事が終わったので、そのまま実家に帰る方が楽なので立川へ。夕飯をさくっと食べて、22時過ぎてたけどぎりぎり梅の湯へ。

なんと…！梅の湯に来はじめてから約1年、9回目にしてやっと…！2階が女湯の日に当たりました！！本当に2階、あったんだね！！！😂

噂のロッキーサウナ、5分に1回オートロウリュするじゃない😳（時間わかりやすくていいね）
露天に一人用のお風呂がふたつもあるじゃない😳
なんか1回より広いんじゃない？😳

でも1階行きすぎて、1階のコンパクトな動線も好きだけどね💗

空いててよかったけど、23:45には各ジャグジーもストップし、だんだん閉店モードになって、私も慌てて出たけどラスト客になってしまいました😌
ゆっくりしたかったのでまた週末来よう…！

3枚目のスタンプカード満了で利用させていただきました！
金曜は混むイメージだったんだけど、この日は女湯全体的に空いていて（男湯サウナは安定の混雑表示出てた）、サウナも常時1～2名でとっても快適に一週間の疲れを癒せました☺️

26日が1126（イイフロ）の日でルイボスティー湯という予告ポスター出ててめっちゃ入りたかったんだけど（以前も入ったことあるけど飲んじゃいたくなるお茶の香りがよきお風呂でした～。栄湯は露天が日替わり湯）、私は26日に髪をカラーする予定だったので夜入れないな～と断念（色もちよくするために）。そしてカラーするとしばらくタオルとか染まっちゃうんで、レンタルタオルとか気を付けなければならない。。。宮前平の湯けむりの庄一択になる😂（レンタルタオルがこげ茶）

先週に引き続き半期に一度の終日ほぼ会議（評価会議）デーで、体バッキバキだったのでマイホームへ。今日で3枚目のスタンプカード貯まったよ😃
ちなみに東京銭湯スタンプラリーは毎回台紙を忘れるのでもう諦めたよ❗😂

やっぱり月曜日21時前後は空き気味な気がする（あ、女湯ね。男湯はいつもの通り）。今日もそこそこサウナーはいるんだけど、なんかうまくずれてサ室はいつも1～3人と快適でした。露天ベンチだけ毎度タイミング合わず今日はオール内気浴になっちゃったけど。露天はかぼす湯でした。

サウナイキタイ✕3COINSコラボ第2弾の初日だったので、下北沢店ちょろっと覗いて、今回はペットボトルクーラーとバスマット購入。今日早速使ってみた。欲しかったんだーペットボトルクーラー！冷えたままでいいね！
なお、コラボ第1弾は開店待ちしてめちゃくちゃグッズ買いましたよ😂バッグとかポーチとかポンチョとか…ポンチョいつ着るんだよ？

帰りに少し雨がパラパラッと。明日は荒れ模様のようですね☔🍃