なぎぞ

ロウリュイベントで2セット目と４セット目に雪を乗せてのアツアツ熱波を体感
芸人のノビ山本氏のタオルさばきもお見事でした。
仕上げはビタエリアスで

ビタエリアス

乾いた身体に

平日にお休み頂き、昼からサ活
雪の中歩いて体を温めて、入場です!
いつもどおりの温度、湿度で汗を流してまろやかな水風呂へ、雪が降っていますが外気浴可能で雪の中の外気浴で最高に仕上がりました。
キンキンに冷えた外気浴、ハマりますね～

大塚で会合があるので、早目に到着して入場
90分コースで身体を、洗ってサ室に
早々にオートオーリューが作動して耳がちぎれるかという熱波が〜
我慢して温度が落ち着いて来たので、タイマー１周して水風呂へ、備え付けの氷を投入して、タオルに包んで頭に乗せてクールダウン
外気浴は出来ないので、浴室内の整い椅子で休憩
３セット終わって少し時間があったので、4セット目に突入したら、時間を2分過ぎたらしく追加料金発生で高揚した気分が↘
欲張ってはいけないですね。
サ室の温度は高めのストロングスタイル、オートロウリュもカンカンで最高でした。
池袋の喧騒を離れた隠れ家的なサウナです!

割引券を頂いたので、隣のゴルフ練習場で身体を温めてから、行ってみました。
雨降りのせいか、人は少なめでサ室の３人でゆったり。温度計は99℃と高めですが、人の出入りで冷めてしまうのが、熱対流が良くないのか少々残念と思いつつ13分シッカリ汗流して、水風呂へ
水風呂はやや冷たく急冷、早々に露天風呂に行って、岩に座り外気浴
2セット目に突入したら人が一杯、下段に座って温度計を見ると92℃と下がってる！
途中から上段に移り15分蒸されて、水風呂から露天風呂へ、雨が強くなって来ましたがそれも良くボーっと休憩して３セット目に突入、人の出入りが落ち着いたのか温度も上がってました。
最後は温泉に浸かって仕上がりました～
清潔感高く、広い施設で割引500円なら次もありかな。家から近いし

雪がやんだので、ジョグにて入場　着替をバックパクに入れて30分弱ゆるゆるペースでしたが汗ばむほど気温は高く、身体洗ってサ室に入ると直ぐに豪汗
３セット目にローリュウ挟んで計４セット
たっぷりと時間を掛けて頭を真っ白にして、仕上がりました。
晩御飯には早いもののちょい飲みセットを頂いて明日に備えます。

ちょい飲みセット

お得ですね!

土曜日の夕方18時40分到着
浴室は人が少なく、サウナ室も先客一人とゆとりの蒸しタイム
昔ながらの銭湯ですが、清潔で心地良い施設でした。
サウナ室は湿度低く94℃の標準、狭いのでシッカリ熱気がこもっていて、直ぐに汗が
水風呂は狭いものの深さ充分で富山の天然水でまろやか、気持低めと感じました。
新しく出来た露天風呂スペースでシッカリ外気浴
短めのサイクルで４セットしてるから、軟水のお風呂に浸かって仕上がりました!
銭湯サウナ　人が密集してない穴場スポットでした。

サウナ　4セット
最後にローリュー頂き、熱々で水風呂と気温0°の外気浴を堪能しました。
サ飯無しで帰宅はここ残りでした。

銭湯サウナ　追加料金無しで満喫出来ます。