なぎぞ

2022.03.04

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

地元で自宅からランニングで行ける距離ながら、初の草加健康センターへ
東京マラソンの受付のため仕事を休んでビックサイトから草加に突入
駅から徒歩20分程 身体も予熱完了で洗体してサ室へ、上段は中央か使用出来無いものの、平日の昼下り人は少なめで上段で3セット、中段で1セット
さすがに熱いのでいつもより短時間で4セットして仕上がりました。
サウナ水風呂、整い椅子と導線は見事です。
お風呂もバリエーションに富んでシッカリ温まりました。仕上げはビールと蕎麦でゆっくりと〜
平日のサウナは良いですね!

歩いた距離 2km

おつまみセット、ざる蕎麦

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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