サトル

外は雨☂️
二子玉をぶらつき、さあ、文化浴泉へ！
と思ったら、渋谷が停電で電車が止まっている💦

う〜ん、困った😅
身体は完全にサウナモード😆

大井町線は動いてる！
そうだ！
みどり湯に行こう！

引越してからあまり、行けてなかったが、昔よく、仕事帰りに行ってたな👍
外観と受付はリニューアルされているが、浴室内は、今まで通り！
シンプルでよい🤩

まずは身を清め、お湯通し、からの
サウナ🧖

定員5名だが、ストレスなく入れた👍
ザ昭和ストロング👍
しっかり100℃！

水風呂は、安定の22℃だが、これもまた良き！

ここまで、来る通りが、自分の知らない自由が丘になっていた😅
さすが、オシャレタウン🎵

またこの辺りに住みたい、いつの日か👍

おいしい給食！
甘利田先生の給食愛がサイコーに伝わった！

恋愛要素はいらないが、やはり御園先生と結ばれて欲しい👍

映画終わり、三州屋に行きたかったが、休み💦

適当に飯をすませ、銀ブラ後、文化浴泉さんへ！
まだ、オーシャンのシャンプーあった🤭

身を清め、nano湯♨️

一回、立ちシャワーで、水を浴び、サウナ！
相変わらず暑く、３分で退く😓

休憩が、ほんと神‼️
ここに住みたいとおもっていた🎵

イカめしー！

こんなところにサウナが！？

驚いた🤩

朝はドーミー長野で、ドーミーの良さを改めて実感！

お昼に、善光寺に行きお参り👍
から、GOHONJINで、ランチ🍗
お手頃なのに、かなり本格的なコース料理だった！

さあ、自宅に帰るか、どっかで、サウナに寄って💦

高速を走らせ、トイレにいきたくなり、佐久平のハイウェイオアシスへ！
なになに、温泉マークがあるじゃないか！
もしや、と思い、サウイキ検索！

サウナがある！
直感的に、ここだ！
と思い、イン！

まあ、高速からインできる、サウナだから、足柄のようなやつかと思いきや、大違い💦
失礼しました😅

サウナしっかりあつく、５分くらいで、バテた💦

4セットやり、あとは、あんま王👑

よき、休日でした！

圧倒的だった！

昨日、チェックインして、哲学と甘いもので、お茶をしたあと、7階の浴場へ👍

まず、景色が素晴らしい😀
松本の街並みを一望できる温泉♨️

サウナが見当たらない💦
探したら、お風呂とは別に、階段で上に上がるパターンだった！

このサウナがすごかった😵
何も考えなくてよいサウナ！
大きい窓から見える松本の街並みを見ていたら、
アースを感じた！
圧倒的な景色の前では、人は無力だと感じていた💦

時計もみず、ただただ整えた🤩

水風呂の水を鳩がのんでいた💦
これもオツだな👍

松本では恒例の風林火山に行こうと思っていたが、満席🈵

今日はゴールデン酒場にいきました！

松本十帖「哲学と甘いもの」

スイーツ

りんごジュースが美味し

明日は、長野ビッグハットて、福山さんのコンサート🎵
松本に前のり！

６時に家を出て、途中八王子まで渋滞に巻き込まれて、１０時前にイン！
相変わらず、ハイチューみたいなシャンプーで身を清めたら、まずは炭酸泉へ😆
電気風呂で、腰のマッサージ💆

そして、お待ちかねの、ロウリュウサウナ！
しっかり熱く、オートロウリュウも受けられた！

続いて、ありがとうサウナへ👍
サウナができることにありがとう！
素敵やん😍

露天の、一人水風呂がきもちよく、畳スペースで、外気浴！

天気良くて、サイコーやん🤩

あー、気持ちよい！

しめて、そば食いに行こ！

そば処 浅田

十割そば！

こしがすごい！

ようやく来れた！
入った瞬間に、思わずそう呟いてしまった💦

よほど、ここに来たくて、仕方なかったんだろうなと思ってしまったよ😅

フロントで利用時間を聞かれたが、神戸サウナで１時間は物理的に無理でしょ😅

16000歩歩き、疲れたのもあるが、身を清めたあとの、お風呂が気持ちよかった！

１７時からの、熱波を受けるべく、フィンランドサウナにイン！
おかわり熱波は5回。
ナカちゃんさんと同じだ😵
このあと、セルフロウリュウサウナに

入ったら、完全にあっちの世界に言ってました💦

結果、フィンランド3、セルフロウリュウ2、塩2で、完全に整いました👍

いま2時間半かけて帰宅中ですが、神戸サウナ入って、三宮で飲んで、すぐ帰れたらサイコーだなと改めて思いました！

神戸シャンペンサイダー

なんか、すごく美味しかったよ！

偶然さんが、言っていた。
三茶の駒の湯の水風呂くらい冷たいなーと。
中目でジムを終え、文化浴泉に行こうと思っていたが、まさかの３０分待ち💦

気をとりなおし、駒の湯さんへ！
初訪問！
途中、三茶の路地裏の酒場の誘惑を受けるが、誘惑に負けず、イン！

普通に入れてありがたい😆
まずは、身を清め、熱湯へ！
あつくて、気持ちよき！

いざ、サウナ！
フック式の鍵が、銭湯らしくてよい👍

中に入ると、細長く奥に広がってるんですね！
定員10名🔟
満席になると、札を裏返す👍
これもオツです😍

6〜７分を4セット！
水風呂は、やはり、冷たかった😅

タオルも大小ついて900円！

気持ち良かったー🥰

連休最終日、昨夜飲みすぎたせいか、朝から身体が重く、だるく、何もする気にならず、家でダラダラしていた💦

このままではダメだと思い、サウナ！

4セットして、めちゃめちゃ、頭スッキリした😵
やっぱ、汗かいて、デトックスはサイコーやな！

サウナが好きになってよかった😍

今日は、ミックスソフトで、しめた！

バニラチョコミックス

サウナあがりに格別です！

中目黒、代官山をブラリ街歩き🚶‍♀️
計13000歩ほど歩いていた💦

1830から、ディナーの予約をしているため、さっと汗を流しに、文化浴泉さんへ！

暑い一日だったので、13.3度の水風呂が気持ちよかった👍

今日は、6セットこなし、フラフラ😵
ほとんど、水分もとっていないため、喉もカラカラ😵

帰り道、池尻商店街の、夕焼けと、風が気持ち良すぎでした！


早く酒が飲みたい！

OCEANて、てっきり雑誌かと思ってたけど、美容院だったんすね💦

初場所 中目黒

ささみ梅肉揚げ定食

好きな食べもの、ベスト10に入る、ささみ梅肉揚げ！ 梅の酸味がうまし！

GW後半戦！
東名は、当たり前のように渋滞💦

気を取りなおし、新幹線でプチ遠征！
こだまの自由席なら空いているだろうとたかをくくっていたが、こちらも、満席、いや、オーバーフローだよ😅

途中まで、たちっぱなしで、静岡着👍

行きはタクシーで！

久しぶりの、聖地しきじ！
しげお兄さんの言う通り、混んでいるのは難点だが、やはり気持ちよい😍
そして、水風呂は格別です👍

ドライ4セット、薬草2セット🌿

今日はマッサージもやった！
ベテランマッサージ師て感じで、痛気持ちよかった！

しめは、おでん🍢
やっぱ美味い！

ありがとー、しぞーか！

青葉横丁 ようこ

おでん

盛り合わせ！ 美味し！

今日は、目黒青葉台コナミで、ジム！
一旦ここでも、サウナは味わったが、しめに、嫁と合流し、文化浴泉さんへ！

リニューアル後、はじめて訪問😄

混んでおり、男性サウナは、入場規制🤬
１０分くらい待って、イン！

OCEANとのコラボとのことで、シャンプーとトリートメントが、用意されていた😍

まずは身を清め、湯通し♨️
nano湯はきもちぇぇ😇

いよいよ本丸のサ室へ！
薄暗く、ジャズがかかっており、以前より広くなっていた！
目を閉じると、まるでBARにいるかのような感覚になった😅
しっかし、🥵
５分が、限界😵
汗を流したら水風呂🛀
脅威の13.3度！
冷たくて、足凍る🥶

そして、1番びっくりしたのが、休憩ルーム😀
10こ、くらいの整い椅子！
と、扇風機🥹

まるで、サウナ東京かと思いました🥰

えーサウナやった！

マッシーフ

アイスコーヒー

横の大橋会館にできていた、オシャレなカフェで、休憩！

今月2度目の有給を使い、やって来ました、満天の湯♨️

温かったこともあり、今日はバイクで！

受付を済ませ、グッズコーナーを見ると、何やらサ旅グッズなる、ハット、サコッシュが売っている！
ハットは、既に4種類も持っているが、また欲しくなってしまった💦

とりあえず風呂いこ！

まずは、いつも通り、POLAのシャンプーて身を清め、日替り、炭酸泉、電気風呂を堪能！

そして、お待ちかねのサウナ！
今日は、いつもより、人が少なく奇数日のため、テレビの音声もあり、あつくても、快適だった！
そして、定時のオートロウリュウ！

なんと、4発もの時差式ロウリュウ！
さすがに、これはアチアチです😅

休憩したら、いつも通り、塩サウナでさっぱりし、計4セット！

ご馳走様でした😋

最後、コーラフロート飲んでしめ！

気持ちよかったです！

コーラフロート

なぜ、コーラとソフトは相性抜群なんだろう！？

待ちにまった、アカサカサウナ！
2週間前に、ラインから予約🔑

男女で入れて、一人3000円で、９０分！
都会のど真ん中で、プライベートサウナ🧖

水着と、ハットをレンタルし、いざ！

９０分は、あっという間だったが、アマプラで、サ道みながら、白樺アロマで、ロウリュウし、オートアウフグースやって、計5セット😄

しっかり整いました💯

アカサカは、サウナだらけだなー。
この通りは、まさに、サ道だ‼️

24は、サウナ東京、1周年！
行かねば😁

今日は、年一恒例のコナンを見に行った！
相変わらず、内容が難しいが、キッドの謎が知れて、感動した👍

終わって、グランベリーパークて昼飯！
これが大当たりでした😆
久しぶりにご飯お替わりしてしまった😊

ちょいブラブラしたら、港北の湯へ♨️
ここは、昭和ストロングスタイルで、熱くてよい！

3セットこなし、ミストの中で、寝落ちしてた💦
１０分くらい寝てたんちゃうかな😅

炭酸泉もきつくて、気持ちよい！

終わったら、定番のビッグオロポ👍

ビッグオロポ！

サウナあがりにピッタリ！

今日は、大雨💦
有給をとり、サウナに行く約束をしていたため、昨日の夜からコンディションを整え行ってきました！

やはり、サウナ東京は格別でした😆
整いの向こう側へ、ずっといってしまいました💦

雨で、人が少ないこともあり、メインの蒸気乱舞の扉のあく、回数が少なくめちゃくちゃ熱かった💦
３分しか持たなかった💦

その後、セルフロウリュウ、昭和ストロング、戸棚蒸し風呂、瞑想で、幾度にわたり、水を浴びながら整った😅

しめは、１４時の回の、モミティーさんのアウフグース🤗

デトックスウォーター、ポカリ、麦茶の飲み放題つけたが、体重が3キロくらい減ったため、まだ飲んでます💦

やはり、赤坂はいい街だ😆

今日は、朝から病院行って、資産運用の話しきいて、ジム行って、髪切ってと忙しい一日だった💦

疲れた身体を癒しに、新生湯さんへ♨️

久しぶりに来たけど、お湯もいろいろあり、サウナもしっかり暑く、テレビつき！

水風呂は、地下天然水！
炭酸泉も炭酸きつめでよい！

ここは銭湯サウナだが、外気浴スペースもある！
しかも、扇風機つき！
クオリティ高っ😆

何故か、右足が、痛くて、歩くのがしんどかったが、ちょっと癒された🤗

帰って、晩酌だ🍺

イタリアン酒場 ビッコロ

ハイボール

昨日久々に、連れと外飲みした！

先週月曜日に行って、サイコーだったので、また来てしまった！

午後３時のオープンと、ほぼ同時にイン👍
前回はサウナ待ちだったが、今日は、すんなり入れたよ🤭

まずは、身を清め、お風呂を堪能😆
お湯もいい♨️

サウナ５分×5セット
水風呂１分×5セット
休憩２分×5セット

いやーほんとに気持ち良い！

また来たい！

久々に、有給をとり、まったり休日を過ごした😳

しめは、満天さん！
やはり、神奈川ベスト4！

久しぶりきたら、脱衣所のロッカーが、全て入れ替わっていた！
100円返却式ではなく、普通の鍵つき🔑

洗い場は、いつも通り🤗
サウナ室前には、今何人入っていて、あと何人入れるかがわかる、デジタル掲示板つき！
活気的！
あと、27人入れますとなっていた！

今日は山頂からいただきました🤭
オートロウリュウにあわせてはいり、出る頃にはあつあつでした🥵

最後は、POLAのシャンプーで洗髪し、さっぱり！

やはり、水曜サ活は、さいこー！

ガスト 港北ニュータウン店

和御膳

ボリュームたっぷり！

東中野に用事があり、その帰りに初訪問！
正直侮っていた💦
こんなに、よい銭湯サウナがあるのに、なぜ今まで来なかったのか😅

正直、ここに通うためだけに、落合に住んでもよいとさえ思えた🤘

まずは、身を清め、シャワーも銭湯とは思えない、いいやつ💯
しっかり身を清めたら、まずは湯通し、足が痛かったのと寒かったのだが、しっかり温まってスッキリした👍

そしてお待ちかねのサウナ🧖

銭湯サウナで見たことない、正面に鎮座するサウナストーン㊗️
余裕の100度超えで、バチバチに熱い🥵
熱いので、1セット６分くらいで、出て、全身シャワー🚿
これも気持ちー！

水深150センチの水風呂きたー🤣
そして、潜水😭

気持ちよっすぎるー🥺

全てが完璧だった😍

しめは、yahooニュースで話題のセブンのアイス🍨
リピ確定👍

今週は、あまりサウナという感じではなかったが、やることがなく、やっぱりサウナ🧖

近場がいいなということで、満天か、スパヒルズか悩んだ挙句、スパヒルズさんへ！

いつも混んでいるが、お昼時に着いたのに、一休は、すんなり入れた✌️
安定のおろし竜田揚げ定食で、一旦整いました！

今日は岩盤もつけた、まずはサウナやって、清めの滝を浴び、５分200円の炭酸シャワーで、脂とれた✌️

岩盤浴着に着替え、岩盤浴コーナーへ！
その前に、お決まりのデトックスウォーター！

汗蒸幕がほんと、気持ちよい🥴

1時間くらい岩盤やって、いつものソフトクリーム食って、汗流して退館🤘

ここは、いつきてもよいね！

おろし竜田揚げ定食

ちりめんじゃこを白米にかけて食うのが、サイコーにうまい！