okataku

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は混んでたなぁ～
サウナ待ちの列が発生してたが、入れば最高!

サウナ：10分 × 5
水風呂：0.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
明日から仕事初め
その前にサ活したく、初訪問。
やっぱり人が多かったですが、施設自体のキャパもあるので、入場時に並んだ以外はスムーズでした。
期待を裏切らないいい施設でした!

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
朝風呂
外気浴スペースがいつもの雰囲気と違ってまた良し

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今年のサウナ開きは寺島浴場!
朝風呂で入ったときは混んでましたが、待ちもなく、快適でした。
今年もよろしくお願いします!

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今年はこれが最後かも…

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
タイミングが良くて、待ちもなく4セット
最後は炭酸泉で〆

サウナ：10分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
久しぶりのサウナ
オートロウリュに合わせて4セット!

サウナ：12分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
振り返ると今週初のサウナ
やっぱり年末は忙しないです

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
今日は激混みだったので、2セットで終了

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
1回目の外気浴で上半身が寒かったので、それ以降、30秒全身浸かって、30秒半身浴してちょうど良かった!

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
今日はすべてボナで4セット
14時過ぎからは急に空いていて快適でした～

サウナ：6分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
オンライン忘年会後にサクッと

サウナ：10分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
今週は忙しくて久しぶりのサウナ！
何かがいっぱい出ましたwww

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
1セット目からキタ!

サウナ：10分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
オートロウリュのタイミングに合わせるとやっぱり混むね。
でもアマミめっちゃ出るからやめられん!

サウナ：8分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：
雨の中の水風呂＆外気浴が心地良い
しかもサ室で一人になるタイミングもあり、ゆっくりできました～
締めに電気風呂と炭酸泉で

サウナ：10分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
ここのオートロウリュは効く!
サ室でワールドカップも観戦できて楽しく過ごせた

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
14時は間に合わなかったが、15時のロウリュに参加。
あとはお昼寝