okataku

2022.12.02

72回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 4
水風呂:0.5分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 10℃
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