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長野に行く機会があったのでTheSaunaにどうしても行きたく予定にねじ込みました…！
念願のThe Sauna 夜につけそうだったので4号棟のネリャを予約しました！
ウィスキング用のヴィヒタも1本追加して初体験☺️
水風呂も11度くらいと冷たくなってきていて、最高に整えました‪🫶🏻‎❤️‍🔥
ヴィヒタ肩に当てるのが、肩こりに良くて最高✌🏻‪·͜·

朝ごはんの卵かけご飯＆豚汁

胡麻の効いた豚汁が美味しすぎた…！

あいにくの雨だったけど、はやり福島でいちばん良いかもしれない。
冬にまた行きます！！！

クラファンで購入していて、やっと行けました！
三軒茶屋という立地も最高に楽しくて好き☺️
全体的に暗めで静かな場所で、
友達といっていてちょっとはしゃいじゃったので、反省しました、、🥹🥹
アロマロウリュがデフォルトでありましたが、プラス料金でお茶のロウリュにしてもらいました…！
KAMAKURA HOTELでほうじ茶ロウリュが大好きな私たちは、お茶一択です。
サウナ室はこじんまりした感じですが、
ロウリュの効果がすぐ現れるのでめちゃめちゃ気持ち良い🥳
水風呂もちょうど良い温度で、ととのい椅子にクッションが置かれていたのもとても快適でした…☺️
結構急ぎめで頑張って、1時間の間に4セット入れました✌️
そしてその後のヘッドスパ。
首から頭にかけてマッサージしていただいてる時から意識がないです。完全に寝てました…。
日頃の疲れが取れて、リセットされました☺️💓

夏行ったけど日付忘れちゃったので記念投稿。
オーナーのこだわりを感じる最高のサウナだった…
なんといってもサウナであつあつに入った後の川！！！！
川にぷかーと浮きながら整うのは最高でした…🥰
なかなか川遊びとかもしたことなくて、
ついすぐ外出たくなっちゃいましたがグッと我慢。笑
冬の冷たーい水も体験してみたい！

実は4月から福島県に引越して、友達が地元の人から聞いた最高すぎるプライベートサウナ！🙆‍♀️
大自然の中整える田舎は最高だ〜〜〜！
福島はプライベートサウナが結構安くて
色んなところ開拓するぞ…！

前から決めてた午後休サ活！♡
当日予約したんですけど、ハロウィンアウフグースめちゃめちゃ楽しかった！🎃👻◥(ฅº👅ºฅ)◤
アウフグース、やっぱり超楽しいな☺️

サウナイキタイとスリコのコラボもちゃっかり買ってからin！
サウナマットまだ売ってたのに買わなかったの後悔…😭

mi bandを最近買いまして、今日試しにつけてみてたんですけど
アウフグースやってる時心拍数150くらいまで上がっててもうスポーツじゃん、、ってなってました😂

ついに行けました「らかんの湯」☺️
9月の誕生日のプレゼントとして前から楽しみにしてました！！

サウナの感想だけギュッとまとめると
夜
「キューゲルサウナ」「薪サウナ」
雑誌とかでもみるあの白いサウナが目の前に😍
アロマ氷はたくさん試したけどハッカがお気に入り！
キューゲルのじわじわと溶けていく音に癒されながら、じんわりじっくり楽しめました。
らかんの湯の素晴らしいところは全てのサウナに時計が無いこと！
時間を気にせず、自分のタイミングで気持ちよくサウナを楽しめる。
出たところにウォーターサーバーもあるけど、休憩スペースのお茶やらデトックスウォーターを楽しみたかったから一旦スルー。
休憩スペース？茶室みたいなのがあってほんとに素晴らしすぎる。
え、これでこの宿代は安すぎない？って感じ。
ととのいスペースは色んな場所あったけど、茶室横の青い椅子がいちばん気持ちよかったです。

そして、新しめの薪サウナ
薪の香りがほんとに気持ち良い☺️
男女別なんだけど、同じストーブを共有してるという面白いサウナ。
なので、男性サウナの方で、ロウリュをしてたら女性サウナにも熱が来ます！
(男性サウナの方で10回くらいロウリュをしてきた方がいたので、思わずやりすぎですよ！って言おうか迷いました笑)
入って薪の匂いを感じ、水の滴る音を感じ、自然を感じで本当に気持ち良い。
女性風呂の方は、薪サウナをでてすぐシャワーと2つめの水風呂があるので、すぐ整えます。
貸切サウナで、薪ストーブのサウナを体験したことがあったけど
アウトドア慣れて無さすぎてサウナの熱が下がってきちゃうのでやっぱりちょっと難しくて
薪を楽しめてなかったのですが、こんなに癒されるとは…。
ちなみに、茶室のとこにも薪ストーブが置いてあって、茶室の中の椅子ではストーブの前で癒されます。

朝
「ほうじ茶ロウリュサウナ」「薪サウナ」
夜とは正反対の真っ暗なサウナ室のドライサウナ。
ストーブの背が高くて、ロウリュが難しかった笑
ほうじ茶ロウリュが大好きなので、もちろんほうじ茶でやりましたが、ほんとに香ばしい香り〜😭
大きなストーブだからか、香りが長く続く気がする。
ちなみにこのドライサウナが私的にはいちばん気持ちよかったです。
タイミングよく1人の時間とかもあったりして
真っ暗のなか、ちょっとだけ入ってくる外の光を見つめて、癒しの時間でした…。
こちらの茶室はなんと2階に上がる。
朝日が段々と登ってきて自然を感じました…。
ととのい茶室よりも外の石のベッドみたいなやつが最高だった☺️

過去一のサウナでした…！！

こちらの方で用事があったので家族で初めて来ました！
噂には聞いていたので、ドラゴンサウナなるものに心躍らせてたら、まさかのセルフロウリュできるサウナもあるなんて！！！
最初にセルフロウリュできる小屋のサウナに入りました！
一緒に入ってた2人組に「セルフロウリュ是非やっちゃってください🥳」って伝えたので
たっぷり2杯✌️🏻
サウナ室ちっちゃいので、
すぐめちゃめちゃ暑くなって気持ちよかった〜！
露天の水風呂がめっちゃ深いので、背の低い私はしっかり首までつかれました！！

そしてドラゴンロウリュ🐉
その前からサウナ入ってて、丁度水風呂行ったくらいであれ！時間じゃない？って気づいてまたサウナに戻りました。笑
あの曲が流れ、ロウリュ⇒爆風が来たあとさらにロウリュで暑すぎてやばかったです😂😂
一番下にいたのにあっちい〜〜〜ってなって、最後まで入れなかった😂

普通にお風呂もほんとに良かったし、とにかく竜泉寺の湯はととのい椅子が好きすぎる！！！
がっつりととのえました〜✌️🏻✌️🏻

グッズも可愛かったから次来たら買いたいな！

湖に飛び込むこと自体初めての体験で最高に楽しかったサウナ！
くもりで、外気浴中少し寒かったけど、
ほうじ茶持って行ってほうじ茶ロウリュをしてたので最高に整えました…🙌

水も思ってたほど寒くなくて17度くらい…？
全然余裕でした！
ただ外気浴ちょっと寒いので
上からきるロンTか、サウナポンチョ持ってたら1番良いと思う！

女子の更衣室はわりかし綺麗なので
アウトドアは色々汚いのが嫌だよ〜って人も大丈夫だと思います！

最初薪とか慣れて無さすぎて、
休憩の度に温度下がっちゃってたので
休憩入る前に薪を足すのを忘れずに！

サウナイキタイではアロマを持っていかれる方多いですが
ほうじ茶はコンビニで買って
持っていけば良いだけなのでオススメです！🙆‍♀️

久々の山梨サウナ✌️

朝からみたまの湯に行って、
のんびり温泉を楽しみました〜！

明日はサウナメインにしようと思って、
みたまの湯ではサウナは1回だけ！
みたまの湯のととのいスペース気持ち良いから、
イスとサウナの湿度をどうにかしてくれたらな〜って感じがしてしまうね〜！

ゆるキャングッズがいつも可愛くてついに1つ買っちゃった✌️
見たことないから見てみよっと〜

念願のKAMAMAKURA HOTELが予約取れたので
遂に行ってきました…！

1ヶ月半前くらいに予約したのにも関わらず、
サウナの予約の時間は夜はなかったので
早めにホテルへ連絡した方が良いです！🙆‍♀️
今回は7時からのサウナを予約！
ちょっと早いかな？って思ったけど、ととのってる間に日が登ってきて太陽の光が差し込んでくるのでめちゃめちゃ良い！！！

サウナも85から90くらいの間で、最初はカラカラだったのでちょっと多めにロウリュをしました。
初めてのセルフロウリュ。お茶の香りがたまらない…！
自分で湿度と温度をコントロールできるので、好みの汗のかきかたに調整できます。

そして水風呂。温度は分からないけど1人用にしてはちょっと大きめで、がっつり体を冷やせます。つねに掛け流しなので、羽衣はなかなかつくれないけど、頭まで冷やせちゃうので最高です。

そして外気浴。木のベンチの高さが私には頭の位置がちょうどよく、寝転がるよりも普通に座る方がととのった！
朝だったので小鳥の声、電車の音、通勤の人のヒール音＋水風呂の水の音が聞こえてきて、最高にリラックス出来た！！

サウナ後の朝ごはんもほんとに美味しくて、おにぎりも味噌汁も身に染みた…。

サウナの90分はもちろん、1泊2日あっという間で、鎌倉を大満喫できました！
また冬とかも行きたいな〜〜〜〜！