左蔵(サゾウ)

サウナ　10分×4
水風呂　2分×4
外気浴　5分×4

誰もいない朝ウナサイコー！

湯上がりの乳酸菌飲料を飲みながらの足湯もよかった。

サウナ　10分×4
水風呂　2分×4
外気浴　5分×4

ストーブ前でしっかりと焼かれる。

ハロウィン仕様のスカイツリーライトアップを眺めながらの外気浴は本当に贅沢の極み。たまらんね。
サ室の状況次第で、MAX102℃まで上がる事が分かる。

開放された頭上からは真に冷えた夜風がととのいを進ませます。

湯上がりのアイスキャンディをご馳走に、夜鳴きそばと、サービスの金麦を頂きました。

今週も缶詰め原稿書き。
頑張らナイト。

サウナ　8分×3
水風呂　2分×3
外気浴　3分×3

暁のサウナ。
スカイツリーの裾あたりから上がってくる御来光を眺めながらの外気浴。
ホンマにたまらん、至福の時間。
湯上がりに、乳酸菌飲料のサービス有り。
客室に持ち帰り、ヤクポにして頂く。
朝からゴキゲンだ。

サウナ　10分×4
水風呂　2分×4
外気浴　5分×4

ストーブ前でじっくりと。
外気浴はたまらんね。
ととのいイスで、ライトアップされたスカイツリーと、アサヒビール本社、アサヒビール社員の魂を表したモニュメント、墨田区役所と、首都高を眺めながら、深夜の東京夜景を楽しむ。
開放された頭上からは真に冷えた夜風がととのいを進ませます。

湯上がりのアイスキャンディをご馳走に、夜鳴きそばと、サービスの金麦を頂きました。

サウナ 10分×4
水風呂　1分×4
外気浴　3分×4

久々にじっくりサウナ。
心なしかお馴染みさんが少なくなったような、、、

暁のサウナ
サウナ　5分×3
水風呂　1分×3
外気浴　2分×3

外気浴、凍てつくなぁ。
直ぐ様温浴してから、またサウナへ。
ドーミーイン前橋、いいなぁ。

サウナ　10分×5
水風呂　1分×5
外気浴　5分×5

所用があって前橋のドーミーインさんへ投宿。
じっくりと５セット。
露天のトトノイイスに身を任せるとやや強めの赤城颪が気持ちいい。気がつけぱアマミがガッツリと。
仕上げに夜鳴きそばをごちそうになりました。ありがとうございます。

サウナ　10分×3
水風呂　1分×3
休憩　　2分×3

浴場、炭酸泉、サ室、みなイモ洗い状態。
いわゆる三密。
鼠小僧スタイルでさっさと汗流して、
退散してきた。

丑三つ時のサウナ
サウナ　10分×4
水風呂　1分×4
休憩　　3分×4
誰もいない貸切サウナ、ストーヴ横下段でじっくりと。

5時間爆睡して
サウナ　10分×3
水風呂　1分×3
休憩　　3分×3
混み始めた頃合いに、ストーヴ横上段で残り滞在時間とにらめっこしながらもじっくりと、アチアチに弄ばれた。

すっかり堪能し過ぎました。
ありがとうございます。

サウナ 10分×5
水風呂 1分×5
休憩 3分×5

Go to 北欧！
初北欧カプセル泊。
ピークの20時代を過ぎたらだいぶ人気がなくなりました。

セルフロウリュも堪能して、特製カレーも楽しんで、マッサージで身体の調整して貰って楽になりました。

ひと寝して丑三つ時のサウナも堪能しようかと。ホンマに極楽ですな。

サウナ　8分×5
水風呂　2分×5
休憩　　5分×5

仕事で来東。
初めてのドーミーイン後楽園。

市松模様のサウナ室に７名まで可能だけど、貸切状態。
カラカラでちょっと楽しい。
水風呂も15度でキンキンだし、本当にシアワセ～って感じです。

熱湯には大量のレモンが浮かび、爽やかな香りにしばし長湯してしまいました。

湯上がり後にアイスキャンディーのサービスあり、夜鳴きそばの提供ありで、爆睡確定です。

Gotoトラベルとシルバーウィークの余波かメチャ混み。

顔タオルして
サウナ10分×2、水風呂2分×2、外気浴5分×1
〆に
熱湯5分×2、水風呂2分×2、外気浴5分×1

密になりそな浴場内を顔タオルで防御。
いつまで続くことやら。。。

サウナ　5分×3
水風呂　1分×3
外気浴　3分×3

朝ウナ。
風呂は利用してもサウナ利用はしない人多い。
マナー違反だけど、2セット目から寝サウナをしてみた。新たな心地好さを発見！

メチャクチャ気持ち良かった。

サウナ　10分×5
水風呂　1分×5
外気浴　4分×5

シルバーウィークですが、自県内のGo to トラベル利用で、サウナ堪能！

23時以降はほぼ貸切。

久々ゆえにアマミが凄かった。
２セット目のサウナでもアマミ消えず(笑)。
ありがとうございました。

朝ウナ
サウナ　5分×8
水風呂　1分×8
休憩　　3分×8

ほぼ貸切で、久々にマイサウナを堪能。
小しきじは時間外の為、利用出来ず残念。
何時もベストな環境作りをありがとうございます。
“さうなと”“ありたみかんじゅーす”を購入。朝から幸せなひとときを感謝です。

(炭酸泉10分→水風呂1分→サウナ10分→水風呂1分)×３セットしてからの外気浴を10分。

１週間分の疲れ、取れたかな？

何はともあれ、１週間ありがとうございました。また来週も頑張ろー！

サウナ 6分×3
水風呂 1分×3
炭酸泉 5分×3
外気浴 10分×1

やや満月に近い月を眺めながらの外気浴。
１杯呑みたいのを我慢して、飲むヨーグルトをイッキノミ。
今宵もお世話になりました。

サウナ　6分×3
水風呂　1分×3
休憩　　外気浴3分×3

これから月末処理の為、さくっとスパ利用。
今月もありがとうございました。