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左蔵(サゾウ)

2021.06.13

22回目の訪問

サウナ 5分×5
水風呂 2分×5
外気浴 3分×5

朝ウナ堪能。
利用者がいないよ。
まん防解除前朝なホテルサウナ。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
15

左蔵(サゾウ)

2021.06.12

21回目の訪問

サウナ 12分×5
水風呂 2分×5
外気浴 3分×5

地元ホテルサウナ自主応援
深夜帯は孤独のマイサウナを堪能!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
3

左蔵(サゾウ)

2021.06.06

110回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ 12分×5
水風呂 2分×5
外気浴 3分×5

時より吹く赤城颪に癒される。
5セット 3㎏減。
沐浴って、やっぱり良いです。

歩いた距離 8km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
20

左蔵(サゾウ)

2021.06.05

109回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ 12分×3
水風呂 2分×3
外気浴 3分×3

群馬交響楽団(148コンサート)を聴き終え、帰路途中でショートコースのマイサウナ。

歩いた距離 4km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
4

左蔵(サゾウ)

2021.06.04

108回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ 12分×3
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

閉館間際のショートコース。
週の疲れが取れました。

歩いた距離 8km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
19

左蔵(サゾウ)

2021.05.31

107回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ 10分×3
水風呂 2分×3
休憩  3分×3

閉店間際のショートコース。
今月もありがとうございました。

歩いた距離 8km

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 20℃
19

左蔵(サゾウ)

2021.05.30

20回目の訪問

サウナ 10分×4
水風呂 2分×4
外気浴 3分×4

朝ウナ堪能、サウナ利用者ゼロでマイサウナ!
軽めに思ったけれど、居心地が良いのでついつい4セットしてしまった!
また機会をみてまた来よう。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
2

左蔵(サゾウ)

2021.05.29

19回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ 12分×3
水風呂 2分×3
外気浴 3分×3

コロナ禍の地元応援サウナ。
貸切でマイサウナを堪能しました。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 15℃
2

左蔵(サゾウ)

2021.05.28

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ 12分×3
水風呂 2分×3
休憩  5分×3

月1出勤で自宅へ直で帰らず、1泊お世話になりました。
相変わらずセッティングが良いなぁ。
夜鳴きそばも美味かった。

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 13℃
2

左蔵(サゾウ)

2021.05.21

106回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ 12分×3
水風呂 2分×3
外気浴 3分×3

18時半からの集中サウナ。
〆は源泉ラムネ湯で15分。
アミアミは4脚。
今週も忙しい日だったけど、マイサウナでちゃら。
スタッフの皆さま、サウナメンテありがとうございます。

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
19

左蔵(サゾウ)

2021.05.15

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ 8分.10分.12分.15分.18分.20分
水風呂 2分×6
休憩  5分×6

湯島からのんびり歩いて2㎞ちょっと。
15分毎のオートロウリュ、高価なオイル使用の撫で風ロウリュを堪能し、-2.5㎏。
たまにはいいかと息抜きサウナ。
ありがとうございます。

歩いた距離 2.5km

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17.2℃
32

左蔵(サゾウ)

2021.05.13

105回目の訪問

サウナ 下段12分.16分.20分
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

16日からまん防らしいので、じっくりマイサウナを堪能。
自律神経が参っているらしく、100℃以上のサウナに浸り正常に戻したいのだが、時期的に都内に出向くのが難しい、悔しいです。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
22

左蔵(サゾウ)

2021.05.08

104回目の訪問

サウナ 15分×5
水風呂 2分×5
外気浴 5分×5

編み編み椅子、3脚に増えてた。
後半、浴場が密密になりつつ…だったので
早々に退館してきました。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
21

左蔵(サゾウ)

2021.05.06

103回目の訪問

チェックイン

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左蔵(サゾウ)

2021.05.04

102回目の訪問

サウナ 中段15分×3
水風呂 2分×3
外気浴 3分×3

コミコミだったのでさくっと。
耳栓持ってこなかったのは失敗だった。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
9

左蔵(サゾウ)

2021.05.03

101回目の訪問

チェックイン

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左蔵(サゾウ)

2021.05.02

9回目の訪問

チェックイン

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左蔵(サゾウ)

2021.05.01

100回目の訪問

サウナ 15分×4
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

朝からのんびりやるのもいいかも。
サ室もがらがら。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
28

左蔵(サゾウ)

2021.04.24

18回目の訪問

サウナ 15分×4
水風呂 2分×4
外気浴 3分×4

仕事明けに某キャンペーンを利用してチェックイン。県内にサウナ専門施設が無い中、ホテルサウナは貴重です。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
16

左蔵(サゾウ)

2021.04.22

99回目の訪問

サウナ 中段12分×4
水風呂 2分×4
外気浴 3分×4

コロナ禍の精神的苦痛に堪えかねて。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 19.7℃
8