サウナー初心者(How to サウナ小屋

昨日から京都に入って、今までやってた仕事の総決算！
春休みシーズンのメチャ高い、メチャ人多い京都が、少し落ち着いた感じで、でも桜はなくなったけど、違う自然も満喫しながら、仕事で来てるのになんだか、ゆっくりできた二日間。ウレシ。
サウナはいりながら、部屋で、ツマミとこだわり酒場のレモンサワー飲みながら、アマゾンプライムビデオみてストレス発散。笑
写真は京都で売ってたロケ弁。
シンプルな食材だけだけどメチャうまかった！味付けかな、バランスかな。また買お。

姫路からの大阪出張。
ホテルエルシエント大阪に２連泊。サウナついてるのに初日はたこ焼き食べに行って腹パンパンのまま寝てしまう。笑
二日目はちゃんと入りました。
ただ最近なんだか一回目でもういっかとなってしまう。マンネリ化？
ビジネスホテルサウナの限界か？ロウリュウサービスとか熱波師をもとめてるんだろうか、、、。
サウナ屋に行った方がいいのだろうか。

ジャンボ酒場 曽根崎店

たこ焼き12個入り

たこ焼きうまい！

播州赤穂で仕事のために前の日入りで姫路にとまる。
姫路の駅前ってサウナ付きのホテル多いんだなー。なんだか羨ましい！
そんな中の、安定のdormy inn。
夜泣きそばにアイスにヤクルト。お部屋にはお水付き。朝食は穴子飯あった。なんだかうれしいよね。

年明け早々、初サウナは堀田湯で！テンション上がるー。男子露天の引戸が修理されていて、なんだか嬉。笑
あと、トトノイ椅子の前に小さな足置き台があってなお嬉。
露天風呂の床が冷たいと思ってたんですよー。

今年もあと少しなこんな日は、dormy innでサウナ入りながらアイス。笑
また１つ、好きなdormy innができました。

夜泣きそば ダブル

いつも二つ頼んじゃいます。 結構好きなんです。シンプルな味で、美味しい。

疲れたそんな日でしたが、
若いお兄ちゃんたちの自慢話を聞きながらのサウナも、楽しみ方の１つだなと。最近は黙浴ってワードもあるけど、ね。
皆、昔は、友達と風呂入りながら自慢話してたよねー。

東京銭湯組合、スタンプラリー中！
サウナ付きの銭湯にハマってます。スタンプ三つ目！

行って来ましたよ巣鴨湯。
１０月にリニューアルオープンした巣鴨にある銭湯。サウナもあるよ。
ビルインの銭湯だけど、一通り揃ってるやん！白湯、シルク、バブル、ジェット、電気、半露天まで。
サウナ+水風呂はもちろん。すばらしい！

元祖塩大福 みずの

塩大福

今、書き込んでるからまだ食べてない。笑 塩大福と豆大福購入しました！ｳｷｳｷ

大阪出張でどこ泊まろうか悩みながら、サウナ付きホテルに。
大浴場→サウナ→水風呂→洗い場の椅子って流れで、十分楽しみました。22時くらいだったからかな、ゴミゴミせずゆっくり出来たなー。
サウナもしっかり温度上がってたし、水風呂もちゃんと冷えてたー！
トトノイ椅子があればメチャ嬉しいんだけどな、と思いながら、露天もほしいなとか贅沢病が、、、。笑

鯛白湯らーめん ◯de▽ 新大阪店

鯛白湯らーめん

近くにある鯛ラーメン専門店。 鯛をしっかり感じるラーメンで旨い！白湯だからドロドロ系。

久々の草加健康センター！
カッチカチに熱いサウナに入りたく。期待を裏切らない熱さで、身体中アマミ出ました。
楽しかったー。

塩つけ麺

スープと塩味、鰹出汁はいいバランスだけど、麺がもう少し太くてコシがあると、いい感じになるかなー。

昨日から出張ついでに宿泊中！
台風の影響か、ジメジメの中の打ち合わせは、サウナに行きたくなる。笑
飲みに行く前にサウナ。飲んだ後に優しくサウナ。朝一朝食前にサウナ。
なかなか遊んだな。でもちゃんと仕事もしましたよ。笑
宿泊者以外にも日帰りサウナしてて、若干混雑はあったけど、人数制限しててくれたお陰で、サウナ待ち、トトノイ待ちはなかった。
外気浴あれば最高だな。
入り口の床が滑るのでゆっくり歩きましょう。俺の足裏が雑菌だらけでニュルニュルするのかと思った。笑

写真は朝食のスープカレー。副菜で筑前煮があったけど、パプリカとかの焼野菜になればスープカレーの中に入れれて彩り+でもっと写真映えするかな。

ワーケーショングループソロキャンから帰って来て引き続きの花波の湯！
職場の大阪にいる同期と、和歌山有田市までキャンプしてきました。
キャンプのあとのサウナ→水風呂１０℃→外気浴は、一回目でトトノッタ。
同時に洗濯物の乾燥も終わり、キャンプグッズ、洗濯済Tシャツをコロコロに詰め込んで、朝飯を食べる。
なんだか充実してるわー。

夜泣き蕎麦+麺抜き

両方旨い！ 麺抜きは変わりに豆腐が入ってる。

大阪出張のタイミングでサウナ付きホテルに！
dormy inn好きなんだよなー。夜泣き蕎麦→サウナ→アイス→朝食→ヤクルト！なんて、嬉しい限り。
水風呂がカッチカッチに冷えてて、久々にクラクラ。
最近トトノイが感じにくかったけど、ガッツリトトノッタ。
仕事頑張ろ。

朝御飯

天婦羅あった！！

大洗サンビーチキャンプ場でキャンプ→磯遊び→お風呂！！サウナ付きでラッキー。
サウナはジットリな感じで入りやすい。水風呂が少しぬるだからゆーっくり体冷やせる。
外気浴と露天あれば最高だなー。
風呂上りに珈琲牛乳！

大洗磯前神社

メロン

風呂上りにメロンアイス食べたい。地産地消だし、流行るとおもうー。

大阪出張です！
２泊するしサウナ付きのホテル必須やと思いながら、ホテルヒラリーズに泊まる。
男子浴場だけサウナついてるみたい。温度計は80°くらいなのに、蒸気なのかな、、、直ぐに体から雫が、いや、汗が出始めて、６分でギブアップ。
いいセッティングしてるなーと、サウナー初心者じゃないような感想。笑

水風呂はぬるいな。もう少しカチカチに下げて欲しいけど、ホテルだし、サウナ目的じゃない人も来るから仕方ない。
トトノイ椅子がないから洗い場の椅子で瞑想するも、、、リラックスしにくい環境は我慢し、自分のポテンシャルでカバーっす！！
２泊するし、明日も入ろう。

朝食ビュッフェ。

美味しいよ。お腹一杯。